د وزن له لاسه ورکولو لپاره پلاټونه او لمونځونه

بې له شکه، د نجونو لپاره غیر معمولي فکر او د هر ډول مایکرو فکري توغول کولو لپاره، د ډایټونو او سمیکولیک سره د معمولي وزن ضایع به ریښتیا وي. مګر تاسو باید یو څه وزن کم کړئ! دلته دوی د وزن د ضایع کولو، رواجونو، مقدساتو لپاره سازشونه او لمونځونه ... دلته تاسو د بورډ نه اخلئ او د لمر په کلینیک کې د ژوند کولو پیل پیل کړئ!

پلاټونه

سازشونه د لوړو واکونو یا روحونو لپاره یو حکم دی. د سازش د بریالیتوب لپاره اساسي شیان هغه څه دي چې تاسو یې وایئ، او د پایلې باور هم. که تاسو د چټکې وزن د ضایع لپاره سازش یاست، نو تاسو باید خپل ځان باور ولرئ او وګورئ، په پام کې ونیسئ چې څومره تفصیل به وي.

د لوست اصول

د وزن د ضایع لپاره د سازشونو او منلو مطالع کولو لپاره ډیری مقررات شتون لري. لومړی، تاسو د دې سازش په اړه هیڅوک نه شي ویلای، که تاسو وزن کم کړئ. دویم، تاسو باید د هغه څه په اړه چې تاسو یې لوستل شوي د جدي جدي مطالعې لوستلو ته اړتیا لرئ. د مطالعې وخت کې خندا مه کوئ، او همدا راز دا رسم په خالي تشو باندې ترسره کړئ. پلاټونه د لمر په وخت کې لوستل کیږي، ختیځ ته ځي، که تاسو سهار کې په سهار کې لوستل شئ او لویدیځ ته یې وګورئ، که تاسو شپه کې لوستل شئ.

د سازشونو د مطالعې لپاره ترټولو غوره د جمعې او دوشنبې جمعې دي. په یاد ولرئ، ستاسو سازش باید د چا لپاره بد نه وي بلکه تاسو به سزا ورکړئ.

کوچني نرخونه

همدا ډول کوچني چالونه شتون لري چې تاسو باید هره ورځ وزن له لاسه ورکړو لپاره کارولو ته اړتیا لرئ. د مثال په توګه، کله چې لاسونه له صابن سره ومینځئ، تاسو باید لاندې لوستل ولرئ: "غوښه، غوښه زما د بدن څخه بهر راځي". دا سازش په سینه کی ولیکئ او د وروستی کلمی وروسته خپل لاسونه د اوبو سره پاک کړئ.

تاسو کولی شئ د ډوډۍ څخه مخکې لاندې لمونځ هم ولولی:

"خدای، زما په څیر نه څښل، د خدای بنده (ستا نوم)، ستاسو په خوله کې جنت، له دې امله ما نه یو لوی ټوټه خوړم. آمین. "

ټانس

ځینې ​​وختونه داسې ښکاري چې د سپینې ماڼۍ سازشونه د وزن ضایع کولو لپاره هیڅ ډول سمنټ اهمیت نه لري، په ترتیب سره، باور لري او په جدي توګه دا دوی خورا ستونزمن کار دی. مګر دا سازشونه یو بل ځواک لري. دوی ته په ناراضۍ سره اړتیا ولرئ، څو ځلې بیا تکرار کړئ. په پایله کې، تاسو په خنډ کې اخته شوي، او ستاسو د بدن په اړه د غږ واکونه عمل کوي. د پوټونو ټولې کلمې په داسې ډول جوړې شوې دي چې یوځای یې د منتر انالول جوړوي، او د دوی ناقانونه غږ کمپنۍ د وینډوز چاپیریال رامنځته کوي.

سور تار

د ډیرو انتخاباتو څخه، یو له ترټولو مشهوره د سرخ رنګه وزن له لاسه ورکولو لپاره سازش دی. د دې کولو لپاره، د کاغذ یو پاڼه واخلئ او لاندې یې ولیکئ:

Vitosap

اناسټاټا

اوولو

13 26 79

سریتانیا

لیف څلور ځله تکرار کړئ او د هرې پنجشنبې په لمر کې د کوټې کړکۍ ته لاړ شئ، چې ختیځ ته ځي. په واضح ډول 9 ځله بیا تکرار کړئ: "سور ته وخورئ، نه ما . " د سپینې سور تار یوه پاڼه وټاکئ، او په ځمکه کې یې دفن کړئ، یا د ګل په ګل کې. تاسو به د وزن له لاسه ورکولو پیل پیل کړئ کله چې موضوع پړا بټ پیل شي. او دا معمولا په نهمه ورځ پیښیږي.

د سور تار سره بل توپیر. د ښي لاس د منځنۍ ګوتو په سر کې په درې پوړونو کې سور تار. د یوې میاشتې وروسته، د بائیں بازو ورته ورته موضوع ورته ورته کړئ. د بلې میاشتې وروسته، دواړه پایلې لیرې کړئ او په ځمکه کې یې ښخ کړئ. کله چې دوی تاوان کوي ​​نو تاسو به وزن کم کړئ. دا باید په تیاره چاند کې ترسره شي او یوازې یو ځل په ټول عمر کې.

بلې غاړې

د شپې د شپې له 17 بجو وروسته موږ دا پلازمو لوستل، د ګازو اوبه او د سپینې رنګه تار وګورئ. کله چې موږ 14 ځله لوستل ولرو، موږ د ګوتو ګوتو او د ښي خوا په بټ کې منځنۍ ګوتې د یوې شمیرې په څیر یو تار ولګوو. موږ دا موضوع د 27 لمر په ورځ وویستله، موږ یې اور اچوو. او د 3 سایټونو سره د څښاک اوبه وڅښئ سهار په خالي تشو کې، او په ماښام کې بستر ته لاړ.

د سازش متن:

"سپوږمۍ په آسمان کې وه، دا بدله ته ورسېده، چاند د یو بدل سره کار پیل کړ، له دې ورځې څخه به د سپوږمکۍ کمښت ته ګوته ونیوه، زما بشپړتیا به له منځه یوړل شي. آمین. "

هیڅ مهمه نه ده چې تاسو څومره ژر چټکه وزن له لاسه ورکړئ، په یاد ولرئ، سازشونه په دې سوداګرۍ کې ترټولو چټکې شی نه دي. دا وخت او صبر ته اړتیا لري. ولې تاسو د میتودونو ساده آسانتیاوې نه لرئ - فزیکي تمرینونه او متوازن تغذیه - پداسې حال کې چې د سازش انتظار ته؟