پسرلی د کال په زړه پورې وخت دی، کله چې د ژمې ژمي لپاره د ویټامینونو ذخیره کولو لپاره خورا خوشحاله او ګټور جریمه خوند واخلئ. د تور تورغیر سره مساوي مسایل نشته، کوم چې د ویټامین سی اصلي اصلي خونه ګڼل کیږي. دا په بشپړه توګه د دواړو عام سړو او سرطان انفلوینزا وائرس سره کاپي کوي. د دې تیری بدلیدونکي شتمنیو ساتلو لپاره، تاسو به د تور کريم څخه جیلی لپاره یو ترکیب ته اړتیا ولرئ، کوم چې د ژمی لپاره تړل کیدی شي. دا به په لاس کې راشي که کلینیکي جام ستاسو د کورنۍ غړي له ستونزو سره مخامخ کړي، مګر د دوی د مدافع سیستم حالت خورا اړین دی.
د تور تور حاکمیت څخه "جیما"
عنصرونه:
- اوبه - 1 شیش
- بوره - 1،5 کیلوګرامه؛
- تور تورون - 1 کیلوګرامه.
چمتووالی
د قران په ذریعه لاړ شئ او ناڅاپي او ریښې بیرته لرې کړئ، او همدارنګه د ونو او پاڼو پاڼي وروسته بیا یې مینځئ او وچ کړئ. په ککړ شوي پوټ یا حوزه کې اوبه راوباسي، کنډک اچوي، ښه مخلوط کړئ او په چټکتیا سره د تودوخې لوړه توکې راوړي. یوازې د شیدو شیر شربو کې) د غوره کولو څخه مخکې د پخولو څخه مخکې، دا د ابلاغ اوبو ته وقف کړئ او وروسته یو رنګ ته یې واچوم ترڅو چې بیر بیرته غضب نکړي، بیا پیل کړئ، خنډ ته انتظار وکړئ او د کوچنیو اورونو څخه د 5 دقیقو څخه زیات د پخاطر لپاره وخورئ. بیا په چټکۍ سره په نسبتا جریانو کې یو بل ګلی جال وباسئ او د لیدو سره یې پوښ کړئ. د تور تورونو څخه جیلی لپاره دا ترکیب د مصروفینو کورنیو لپاره مناسبه ده، ځکه چې هر دقیقه ارزښت لري.
د تور تور کونکي له جیلیټین سره
که تاسو غواړئ دا ډوډۍ یو ځانګړی اصالح شوی چک وټاکئ، تاسو نشي کولی د جیلیټینټ پرته ترسره کړئ. دا هغه څوک دی چې د ژمې لپاره یې جالی بڼه خالي کړي. نو له همدې امله، که تاسو لا تر اوسه نه پوهیږئ چې د تور توران څخه څنګه جیل جوړ کړئ نو حتی ماشومان هم ورسره خوشحاله دي، موږ سپارښتنه کوو چې تاسو دا طریقه وکړو.
عنصرونه:
- تور تورون - 500 ګرامه
- جیلیټین - 70 g؛
- اوبه - 2 ل؛
- بوره - 300 ګرامه.
چمتووالی
جیتینټ په یوه کڅوړه کې وساتئ او د یخ ساعته اوبو سره یې نیم ساعت ته واچوئ. د انارو لپاره وخوځئ، په یو رنګ کې یې ځای ونیسئ او د څښاک د اوبو له سیسټم سره یې په ښه توګه غلا کړئ. د څښاک اوبو سره کڅوړه ډک کړئ، د لرګي په واسطه ښه سمبال کړئ او په جوته توګه د شیسیکول له لارې جوس وخورئ.
د یخچالو اوبو ډکیدل، د شیدو په وسیله او وچولو سره د ځنګل پاتې کیدو. بیا بیرته ژوندی جیلینټ بیرته واچوئ. د تاکونو کښت بیا بیا په پلیټ کې واچوئ، جیلینټ او بوره اضافه کړئ او په دوامداره سټینګ سره یې یو خنډ راوړي. د ګرم کولو لپاره انتظار وکړئ، په نخاعي جوس کې اچ کړئ، په احتیاط سره ډک کړئ، جیلی په نسبتا جار کې وخورئ، یې بند کړئ او سرې ته یې واستوئ. د څو ساعتو وروسته، د څو ثانیو لپاره، جارو ګرمو اوبو ته ورسوئ، هغه یې وباسئ، هغه یې وخورئ او دحرارت درجه یې په 20 درجو کې وساتئ.
جیل کڅوړی د پخلی پرته پرته
دا ډیره اوږده پیژندل شوې ده چې دا وبلل د ویټامینونو له منځه وړل دي. نو له دې امله، که ستاسو لپاره مهمه وي د ښه روغتیا ساتلو لپاره، د ژمي لپاره داسې تدارکات به ستاسو لپاره وي "اصلی-زاسچالوکوکو".
عنصرونه:
- تور تورون - 1 کیلوګرامه؛
- شکر - 2 کیلوګرامه.
چمتووالی
وچ شوي ریښه د لرګي په لرګیو کې په انامیل کانتینر کې وچ کړئ. بیا، د یو کډر په ذریعه وکر وخورئ او په غوښه کې یې ګډ کړئ، په تدریجي توګه پروسی ته بوره اضافه کړئ. له دې وروسته، یوځل بیا د مخلوط له الرې مخلوط کړئ او په نسخو وچو وچو ګازو کې یې ځای ورکړئ، چې د ټوټو کاغذ یا هر کپس سره پوښل شوي. جیلی په یو ښایسته ځای کی چی د لندبل لندبل سره ساتل کیږی ذخیره کړی. په ورته ډول، تاسو کولی شئ د تور او سرخ currants څخه جیلی جوړ کړئ. دا عموما ډیر خوږ وخوړئ چې تاسو یوازې ګوتې لوټ کړئ.
جیلی د تور کفارو څخه پرته د جیلیټینټ څخه
دا د مصنوعي مچیو لپاره ډیر تشویق او طبیعی ځای دی، کوم چې تاسو کولی شئ خپل ماشومان د خپل مدافع سیستم پیاوړي کولو لپاره وړاندیز وکړئ.
عنصرونه:
- تور تورون - 10 شیشې؛
- اوبه - 3 کپ
- لیمو - 1 ټوټه؛
- شکر - دوه کپونه د هر 2.5 cups currant juice لپاره.
چمتووالی
لاړ شئ او په یو کنده کې قران پاک کړئ، یو ساسین ته واچوئ او د کرکیله یې په یاد وساتئ، هلته اوبه راوباسئ او د جوس څخه بهر جوس واخلئ. د خوځښت لپاره انتظار وکړئ او اجازه راکړئ چې په لږ ټیټه تودوخه کابو 10 دقیقو لپاره ولاړ شئ.
ډنمارک د ګوزڼ سره بند کړئ او په یوه پټه کې وینځوئ. د جوس د ترلاسه کولو لپاره، د انګورو په کڅوړه کې مخلوط کړئ، د خواړو فلم بند کړئ او په شپه کې ودریږئ. بیا یو ځل بیا په تدریجي توګه د لاسونو سره په ځنډ کې قرغز وخورئ. شینجی جوس ته وخورئ او بیا د کښت لپاره انتظار وکړئ. کله چې د بیری ډلی په سطحه لږ پام وړ فلم جوړیږی، کوم چی فشار راوړی کله چی فشار واچول شی، جیلی له اور څخه وباسئ او په ډیر احتیاط سره یی وړی ټوکرونه راټول کړئ کوم چی په چټکۍ سره راټیټ شوی.