د رنټکي په څیر داسې ډوله مڼې د اندازې وړ دي. هغه د څو ډولونو څخه تیریږي. د Ranetki سیب مختلف ډولونه د ټیټ حرارت درجه او د کلنی کثافاتو بیالبیل مقاومت لري. دا میوه یو امیډیټ، تیزه خوند لري، مګر د نورو نسلونو په پرتله دوی د روغتیا لپاره ګټور بیولوژیکي فعالیتونو کې ډیرې برخې لري.
رانتیکی - د روغتیا لپاره ښه او بد
د ریتوکوک لویه ګټه د ډیری ګټورو ټیز عناصرو لویه برخه ده. د ميوو جوړښت د پکټین، پوټاشیم، ګلوکوز، کارتوین، سکروس، ویټامین پی او سی څخه عبارت دی د دې حقیقت څخه مننه کوم چې مڼې د هايپولوالجینیک دي، دوی د ماشوم لپاره د لومړنۍ خواړو په توګه کارول کیدی شي، د غوښینو الوالو او ترکیب کولو لپاره. رینټکي د زړه د سیسټم، انیمیا، بیریبی ناروغیو د مخنیوي موخو لپاره کارول کیدی شي. د دې ډول مڼې مڼې په بدن کې میټابیلیک پروسې چټکتیا کوي، زهرجن مايع لري. هغه کسان چې د رینټوکوس ګټو ته لېوالتیا لري باید پوه شي چې د مڼو رینږل د پوستکي تاوانونو او سوځولو درمل کارول کیږي.
مڼه رنټکي، د دې ګټورتیا او نسبتا کوچنۍ اندازې له امله، په پخلی کې کارول کیږي. د دې څخه، جام، جام او نور نزدې چمتو شوي دي. د پخلی په جریان کې، دوی په بشپړ ډول په جال کې پوښلي، د شربو سره ډک شوي، د ژمي لپاره خالي ځایونه جوړوي. ميوه د ډوډۍ لپاره د ډکولو په توګه کارول کيداى شي. مګر د رنټکي د ګټې سربیره د هغو خلکو لپاره چې د معدې ناروغیو سره مخ کیږي زیانمن کیدی شي. دا د پیټین د لوړ محتوياتو له امله دی، نو که تاسو د حشین یا دودو ناروغیو له امله اخته شوي، رنټکي سیب باید په محدود مقدار او احتیاط سره وخورئ.