ډیری خلک د انګور انګورو سره مینه لري. ډیری وختونه، د هغوی په اړه پاملرنه کوي، فکر کوي چې د انګورو انګورو ګټې.
د انګورو انګورو ګټې او زیان
د انګورو انګورو ګټې نه منلو وړ دي. دا د قبضې، اندیښنې، تغذیه، د وینې د ناروغۍ، د توتانو د مخنیوی لپاره ګټور ګټور سره مرسته کوي ... او جوس هم د مهاجرت لپاره د کور ښه درمل دی. که چیری تاسو په منظم ډول د انګور انګور وخورئ نو ګټې به د عمر د پروسې کمیدلو کې ښکاره شي.
خو په خواشینۍ سره، د خوږو بڼو، موټری، د معدې او د دودوز پیپټیک السرس او همداراز د نس ناستې سره. په هرصورت، ټولو، انګورو انګورو، کوم چې ګټې او زیان یې په پام کې نیول کیږي، باید یو ګټور محصول وګڼل شي.
کشمیر او د هغې ملکیت
په عین حال کې، د شنو بې وزلو انګورو ګټې د عین انګورو انګورو څخه توپیر لري. کشمش د یو زیات شمیر ویټامینونو سره حساس دی، کوم چې په طبیعي ډول یو لوی پلار دی. هغه خلک چې اکثرا په زورزیاتي حالتونو کې وي، دا د یو نرم فزیکي په توګه مناسب دی؛ د انتيبايټريټي ځانګړتياوې لري. په انیمیا کې ګټورې دي د سلطنت منظم منظم کارول، د وینې د رګونو خطر د پام وړ کموالی لري. انګور ژيشمي شنه، د ګټې او ضرر په پام کې نیولو سره، د میابابولیزم له امله د خلکو لپاره ګټور دی. دا د ناروغۍ وروسته د چټک بیا روغې ودې ته وده ورکوي؛ د لیور او د ګریډی ناروغی لپاره وړاندیز شوی.
مګر د شنو خاموشانو د زیان په اړه مه هېروئ. دا د غاښونو انډیل په کلکه سره له مینځه وړل کیږي، نو له دې وروسته یې د خپل خولې غوړولو ارزښت درلود. د شکر ناروغۍ، زیان او زیاتې وزن لپاره یې مه استعمالوئ.
نو له دې امله شنه انګور یوازې د خوږ او خوږ درملنه ندي بلکې یو ګټور محصول هم دی. یوازې د اندازه پیژندلو ته اړتیا لرئ، نو د دې لپاره چې د شکر لوړې محتوا او د لوړ کالوری منځپانګې توقیف ته لاړ نشي.