Muesli نه یوازې خوندور دی، بلکې خورا خورا زړه و، او له همدې امله دوی د هغو کسانو په منځ کې خورا مشهور دي چې غواړي له زیاتو وزن څخه ځان خلاص کړي. د میسلی بار یو نه یواځی یو ښه سایټ دی، بلکې د ناستې لپاره غوره انتخاب هم دی.
د Muesli ګټې او جوړښت
د وزن د ضایع کیدو لپاره د مسو سلاخانې B او E، ریشې او معدنیات، چې د معدني جریان په کار باندې ګټور اغیزه لري امیر دي. د انار فلایکونو څخه انرژی بارونه په ذهني فعالیت باندې ګټور اغیزه لري، په دوی کې د کاربوهایډریټ د محتویاتو له امله. کله چې تاسو دا محصول کاروئ نو د پام وړ زیاتوالی راځي.
Muesli د انارو مخلوط دی، معمولا غوړ، غنمو، وربشی یا جوی دی. همدا رنګه کله کله میویل د میوه لرونکو بڼو اضافه کولو سربیره د بیتواټ او جوار چمتو کوي، کوم چې دوی خورا ډیر خواروي.
مخکې، د Muesli ګټورو سلا مشورو په اړه فکر وکړو، دا باید په پام کې ونیول شي چې دوی خام او خام دي، او همدارنګه وچ شوي. وروستی نور کلوریک دی، مګر د دې سره سره، دوی په آسانۍ سره د بدن لخوا جذب کیږي. د لومړي ګروپ څخه Muesli ډیر ګټور دی، ځکه چې دوی په بوره، غوړو تخمونو او مغز لرونکو کې شامل نه وي.
د Muesli کارولو په وخت کې د وزن ضایع کولو لپاره، دا غوره دی چې دوی پخپله چمتو کړي، ځکه چې په دکان کې پلورل شوي چمتو شوي بارونه ډیر مقدار لري، او دا باید د خوړو په جریان کې لږ تر لږه مصرف شي. دا کار کول آسان ندي. تاسو یوازې د چمتو فلایک یا د انګورو او میوو یا د انګورو مخلوط ته اړتیا لرئ. په دې حالت کې، دا غوره ده چې د ممیزو، کیالونو او وچو میوو څخه انکار وکړئ - دا ډیر کلوریک دی.
همدارنګه د خوړو د مغز لرونکو څخه ډډه کول ضروري دي. د Muesli د جوړولو لپاره، دا غوره ده چې تازه تازه مڼې، ګازرې یا ګرمې واخلئ
کنډرډیډیشنونه مګلیټ ته
ګټې یا زیان د بدن لپاره میوسلونه راوړي - یو او اصلي مسلې چې ډیرې ګټې لري. د لوړ کالوری محتوا له کبله، دا محصول د هر چا لخوا نشي کارول کیدی. سربیره پردې، Muesli د هغو خلکو لپاره چې د شکر ناروغۍ او جگر ناروغۍ اخته کیږي د مخنیوی وړ دی. همدارنګه چمتو شوي میوسي سلاې، چې د سلفر سره پروسس شوي خام تیل او وچې میوه تولیدوي، بدن نه ګټه اخلي. له همدې امله، د دوی څخه کار اخیستلو دمخه، سپارښتنه کیږي چې له متخصص سره مشورې وکړي تر څو د ممنوع مخنیوی مخه ونیسي.