د سړو ګټو

نوی کال د کښت په شاوخوا کې دی، دا پدې مانا ده چې هر کور به د جشن میز ولري. د "اولییر" سربیره، هیرینګ "د یو کوچ کوټ لاندې" او شیمپین، دا به یو خوند وي، هغه ګټه چې هر څوک نه پوهیږي. په هرصورت، دا باید نه یوازې په رخصتیو کې وکارول شي، مګر د دې لپاره چې د ورځني خواړو کې شامل شي د زړه غوښتل وړ دي.

د ګډونو لپاره د ګډ کارول

شیل د هغه کارجيګینین نسب ساحو ته وده ورکوي چې په دې وروستیو کې یې پلې کړې، د هغوی د لوژستیک ساتنه کوي. په دې کې پروتین شامل دی چې د کولیګون په نامه یاديږي، چې د انسان بدن د ارتباط نسب لري. له دې څخه مخکی، دا ویل کیدی شي چې د هغو کسانو لپاره لوی درملنه چې د ګیرریت، آرتروسیسس څخه مصرف کیږي باید د دې ډوډۍ ډیری توسینونه مصرف کړي.

د ټول ژوندیزم لپاره د سړه ګټه

هر ډول بوی: غوښه، چرګ، مرغۍ ښه کوي. یوازینی فرق کلیسیکیت دی .

په دې توګه، امیناتیک اسید د دماغ فعالیت ته وده ورکوي، په مؤثره توګه د یادښت پروسې اغیزمن کوي. د اندیښنو شرایطو د پیل په وخت کې، سردی به هیڅکله مخکې نه وي.

یو مهم فکټور، چې سړه ګټه لري، د ویټامین بی کې شتون دی. دا په بشپړه توګه د ټولو عصبي سیسټم کار اغیزمن کوي. او ریټینول نه یوازې د مدافعې سیسټم پیاوړی کوي، بلکه د انټی اکسیډینټ په توګه هم کار کوي.

د کورنۍ کورني کلوریک محتویات

هر میزبان د دې غایبې ډک چمتو کوي په خپله طریقه. یوازینۍ شی چې بدله پاتې کیږي، خواړه دي، یا د سړې مخلوط د مختلف مصالحو سره، یو سخت ناشونی. راز خورا ساده دی: سره له دې چې د جیلیت ډیره برخه، دا ډوډۍ خورا کلوریک ده، او له دې امله کولیسټرول لري . له همدې امله جیلیفش د سرسري یا د هیرشهادیش سره خدمت کوي، ترڅو د دوی اجزاء د لیور په برخه کې د پام وړ کمښت راټیټ کړي. لاندې یو جدول دی چې د شلی د کلوریک محتويات ښیی.