ایټروجن یو هورمون دی چې په ښځینه بدن کې جوړیږي په زړونو کې. دا د هورمون د فامینیت، نرمۍ او د فورمو ګردي کولو مسؤلیت دی. د ایټروجن کموالي کیدای شي د ښځو روغتیا ناوړه اغیزه وکړي. پایلې ترټولو ناخوښه وي: د ښځو نشتوالی د امیدوارۍ سبب کیږي، د بدن د کلسيم ناورین او د پایلې په توګه، د اوستیوپروسېس ، د سینې سرطان.
د اسټرجنجن طبیعي سرچینې
په خوشبختۍ سره، دا ممکنه ده چې د ښځو ارګانیزم سره مرسته وکړي، چې دا هورمون د ناکافي مقدارونو تولیدوي. طبیعت زموږ مرستې ته راځي. ډیری وختونه پرته له دې فکر کول، موږ هغه محصوالت کاروو چې ورته ورته ښځینه هورمونونه جوړوي.
د ډیرو سترو زیږونونو شمیر په شيدو کې موندل کیږي. د حيواناتو اصلي سرچينو په نورو توليداتو کې اټکلګران شتون لري. دا د یادونې وړ ده چې په خواړو کې د ښځینه هورمونونو شمیر په مستقیم ډول د وروستیو وروستي تکیه پورې تړاو لري.
د هورمونونو یو بل ډول چې موږ یې خواړه ترلاسه کوو - په اصطلاح یې د فایټوټریګینز، هرمونز د بوټو اصلي عنصر کې شامل وو. ډیری یې په سویا، مڼو، لوبیا، تخمونو او مغز لرونکو کې دي.
مګر د هټروجن ترټولو لوی مقدار په هټیو کې شامل دي، چې د بڼو تولید لپاره بنسټ دی. مګر بیر، هر څوک چې ووایي، د الکولي مشروبات دي، نو د بیړیو ډیری مصرف ممکن د ښځینه بدن ګټه و نه لري.
د اسټروجن ګټې
په هرصورت، یو څوک باید فکر ونکړي چې دا ممکن د روغتیا ستونزې حل کړي چې د هغو محصوالتو مینځ ته راوړلو له الرې چې اټکل شوي وي د ښځینه هورمونونو نږدې وي.
حقیقت دا دی چې د ځانګړو شرایطو لاندې دا هورمونونه یوازې د ښځینه بدن لخوا تولید شوي د اکروجن کمښت کموي. په هرصورت، دا په بشپړ ډول د هغې ځای نه شي نیولی. هغه محصولات چې هرمون اسټروجن لري، یوازې کولی شي ستاسو د روغتیا لپاره مرسته کونکي شي.