ځینې خلک د "سویلي شپې" د تور چای ګټو او زیانونو په اړه پوهیږي، که څه هم دا محصول د هغو کسانو خورا نږدې پاملرنه لري چې د صحي خواړو اصول تعقیبوي. دا کورني محصول چې د کریسورډر ساحې څخه چمتو شوی، په ځانګړتیاو کې ورته د ایټالیا برنامه "بلیک وینس" ته ورته دی، مګر دا د هغې شتون، ښه خوند او ډوډۍ پخاطر توپیر لري.
د وریجو ګټې "سویلي شبکې"
د لابراتوارونو مطالعې ښیي چې د دې محصول 100 ګرامه د فولیک اسید هره ورځ ثبت شوي، چې د مدافعتي سیسټم، د وینې رګونو او زړه مسؤولیت لري. دا توکي د راتلونکو میندو لپاره اړین دي، ځکه چې دا د عصبي سیسټم په جوړولو او د زیږون ماشوم ماشوم مصؤنیت باندې ګټور اغیزه لري. برسېره پردې، په تور چای کې نور ډیر ارزښتناک توکي شتون لري:
- د سبزیج پروټین - دا محتوا دوه ځله د سپین سپی نوعی دی.
- 18 امینو اسیدونه له 20 پیژندل شوي
- سیلولز، د هضم هڅول او د حشراتو لپاره د "whisk" په توګه عمل کول؛
- اویازانول - د کولیسټرول د عادي کولو مسوولیت لري، د مغز فعالیت ښه کوي؛
- ويټامينين بي، ويټامين اي - د پوستکي، ويښتانو، ناخونو مسؤليت، د بدن عمومي حالت ښه کول؛
- انتانایډونه - یو ځانګړي ډول انټي اکسیډینټونه، د عمر د پروسې کمول، د عضوي خطر خطر کموي.
د تور رنګ چای "سویلي شپې"
د وريجو څخه ګټو او ځینو زیانونو سربیره، "سویلي شبکه" هم کیدی شي. لومړی، په لویو پیسو کې کولی شي د قبضې سبب شي، نو دا باید د سبزیجاتو، د شیدو شیدو تولیداتو سره یوځای شي. دوهم، حشر کافی کافی کیلوری دی - په هر یو ګرام 285 کیلو ګرامه، نو هغه څوک چه وزن یی وینی، کار اخلی باید معتبر وی.