داسې ورځ شتون لري چې د کار ځای کې یوازې هغه څه چې تاسو یې لیدلي یو خوب دی. سترګې په ورته وخت کې د ځان سره نږدې او د هیڅ کار پرته، البته دلته هیڅ پوښتنه نشته. د ضعیف او ناپاکتیا لاملونه کیدای شي توپیر ولري. تاسو اړتیا لرئ لږترلږه د دې لپاره چې ژر تر ژره عادی ژوند ته بیرته راستانه شئ او د غایطه کیدو مخه ونیسئ.
کمزوری، ستړتیا او د کمښت کمښت نور نښی
دا نښې نښانې هرڅوک پېژني. ښه که تاسو له دوی سره یوازې ځینې وختونه معامله وکړئ. مګر په وروستي وختونو کې، د ډیری وختونو خلک د ځواک له سختو کموالی سره مخ دي. د ناروغۍ پیژندل ممکن د دې نښې نښانې لپاره وي:
- د حافظې زیان
- د فشار کمول
- چټک پلس؛
- د نفاق او الکولو دوره ایزه بریدونه؛
- په خندا کې ناڅاپي بدلونونه؛
- د پاملرنې تمرکز؛
- د ساه لنډۍ
- حتی د سست لنډوالي حتی په لږه اندازه کې.
- د سر سر درد
- چټکۍ
- د خوبۍ خوبونه
ځینې خلک حتی د تغذیې د مخنیوی په وړاندې د غیر کنټرول شوي تیریو بریدونو ته وده ورکوي.
د ضعیفۍ او ستړتیا اصلي لاملونه
په حقیقت کې، ډیری فکتورونه کولی شي د ځواک کمښت المل شي. راځئ چې د اصلي خلکو په اړه خبرې وکړو.
موسم او موسم شرایط
په ژمي کې، خپګان او کمزوری کولی شي په بدن کې د اکسیجن نشتوالي سبب شي. لږ هوا هوا ته ځي، کمزوری یې کیږي. له همدې کبله په سړه هوا کې باید لږترلږه د نیم ساعت لپاره ودانۍ تاسیس شي. البته، به ډیر ښه نه وي او په تازه هوا کې به ځي.
د مني ضعیفه او خوندیتوب کولی شي د هوا خراب حالتونو ته منسوب شي. د هوا هوا بدلونونه، د هوا فشار فشارونه - په ټوله بدن کې دا منفي اغیزه کوي. د وینې فشار کم شوی، د ویني فشار کمیږي، د وینې سره ګټورې مادی ټول غړي ندي. د ورته خواړه نشتوالی، دماغ په فعال ډول په فعال ډول فعالیت کوي.
انیمیا
ښځې اکثرا د وینې د کموالي له کبله د کمزوری کمښت سره مخامخ کیږي. په ځانګړې توګه د ماښام د وینې د ضایع کیدو په وخت کې. د کموالي څخه مخنیوی لپاره، تاسو باید په منظمه توګه په بدن کې د ویټامینونو او معدني موادو ذخیره کولو ته اړتیا ولرئ.
د خوب نشتوالی
ځینې وختونه خراب روغتیا، ضعیف، تغیرات او د پنبې پښې د خوب نشتوالی نښانې دي. داسې انګیرل کیږي چې د خوب خوب وخت اته ساعته دی. مګر دا شمیره د هر چا لپاره اړینه نه ده. ځینې خلک کولی شي د پنځو څخه تر شپږو ساعتونو لپاره ویده شي، او داسې کسان شتون لري چې د بشپړې بیا رغونې لپاره 10 ساعته نلري، که څه هم داسې کسان بې کفایته دي.
ډیپلومات
د غښتلي کمزورتیا او ناخوښۍ لپاره کیدی شي د خپګان حالت ته راشي. او د قوت کمیدل د احساساتي خپګان له امله د زیان منلو پایله ده. د عصبي تغیراتو د مخنیوي پر وړاندې ډیری ناروغۍ وده کوي، په شمول د علومولو په شمول.
هايپوتايرايډيزم
د دوامداره کمزوری او بدوالی سره، یو معاینه باید ترسره شی. دا ممکنه ده چې د هايپوتايرايډيزم لامل په تايرايډ کې کمښت. که چیرې بدن کافی اندازه فعال نه وي، میټابولیزم په بدن کې کموي. دا د ځواک کمښت المل ګرځي.
مقناطیسي طوفان
Meteozavisimye خلک پخپله ټول مقناطیسي طوفان احساس کوي. د وروستي دلیل د لمر په ناروغیو کې دی. د لمریزې بریښنا فعالیت کولی شي په بدن کې په خپګان سره عمل وکړي.
د شکر ناروغۍ
کمزوری، خپګان او تغذیه د شکر ناروغۍ لپاره عادي پیښې دي. د شدیدې ناروغۍ سره، شکر په غیر معمولي توګه لوړیږي او وخت نلري چې په ګټور انرژی بدل شي. په پایله کې، حجرې د ګټورو موادو سره حساسیت نه لري.
هورمونول بدلونونه
د ناراضیدلو او هورمونل اختالف مه کوئ چې د وخت په وخت کې د ښځو په ژوندی موجوداتو کې لیدل کیږي. دوی کولی شي فشار، ستړتیا، ځیني درملونه اخیستل، بیریبی، بیالبیل ناروغۍ، امیدوارۍ.