آیا جینر د مور په شیدو تغذیه کیږي؟
ډیری ډاکټران استدلال کوي چې د نرسینګ په جذب کې د دې محصول معرفي کولو لپاره هیڅ توپیر نشته، شتون نلري. برسېره پر دې، ډیری خلک په دې اند دي چې د شیدې ورکولو سره جگر یوازې نه خوري، مګر دا هم اړین دي.
په دې جوړښت کې، دا ډیری ګټور ټکي عناصر لري، په شمول فاسفورس، پوټاشیم، سوډیم، کلسیم او البته، اوسپنې. دا د دې لامل دی چې دا محصول اکثرا د هغو خلکو په خواړو کې شامل دي چې د هیماتټووټیک سیسټم سره ستونزې لري (د انیمیا لپاره، د بیلګې په توګه).
په جگر او ویټامینونو کې ډیری ډیر: A، E، K، D. دا باید په جلا توګه وکارول شي چې دا فرعي محصولات پروټین کې ډیر شتمني دي (په سلو کې 18٪) او په ورته وخت کې یو کوچنی غوړ لري (له 3-4٪ نه زیات).
کوم لیور غوره دی غوره کړئ؟
دا د یادونې وړ ده چې مهم حقیقت هم حقیقت دی، کوم ډول جګر جراحي کارول کیږي. له همدې امله ډیری ځوانو میندو مباحثه کوي او هڅه کوي چې پوه شي: ایا دا ممکنه ده چې د چرګانو غوښه، غوښین جگر ته شیده ورکړي، او کوم چې غوره وي.
جگر د دې پالتو د خوړو لپاره سپارښتنه کیږي. په همدې توګه، غوښین په پراخه کچه په خپل ترکیب کې شامل دي چې په اسانۍ سره د اوسپنې حساسیت لري، چې د زیږون په دوره کې مهم دی، ځکه چې د زیږون پر مهال د ورک شوي وینې بیرته راوستلو کې مرسته کوي
د چرګانو جګر هم ګټور دی. د تغذيې د ډاډمنتیا په اړه، دا ډول محصول کوالی شي د ځینې ویټامینونو لپاره د بدن اړتیا پوره کړي. نو د بیلګې په توګه، ربفولوفینین (B2)، د راتلونکی اوسپنې غوره جذب ته وده ورکوي، کوم چې په مثبت ډول د هیمګلوبین په کچه زیاتوالی اغیزمن کوي.
دا ممکنه ده کله چې شیدې ورکول د خرگوش جگر هم وي، پرته له دې چې دا د ډوډۍ یوه برخه ده یا په جلا توګه کارول کیږي.
د دې لپاره چې آیا د شیدې ورکولو په وخت کې د مور د جین جین او کوډ جین ډوډۍ ممکنه ده، نو ډاکټران مشوره کوي چې په ډیر لږ مقدار کې وګرځي او یا یې وخوري. دا خبره دا ده چې دا ډول محصولات ډیر غوړ لري. د داسې مرکبو ویشلو لپاره، د ماشومانو ژوندی لا تر اوسه چمتو نه دی. له همدې امله، په ماشوم کې د ودې وده کول شتون لري.