نن ورځ، مشهور او مشهور رقص ټوله نړۍ فتح کړیده، او په عملي توګه په هر ښار کې تاسو کولی شئ په اسانۍ سره د پیل کولو لپاره د بیلی رقص درسونه ومومئ. هیڅ حیران نه یم چې دا اوس ډیر مشهور دی - کوم نجلۍ نه غواړي د معزول ختیځې ښکلا په څیر احساس وکړي او په زړه پورې او ښکلې ښکلې جامې ولګوي؟
د ابتدايي غوږونو لپاره د پیل پیل لپاره ګټه
په واقعیت کې تاسو یوځل بیا له یو ځل څخه اوریدلي دي چې د ډوډۍ رقص ناقابل اعتبار ګټور دي. هو، دا واقعیا ده. حتی د څو میاشتو لپاره د بیل رقص ښوونځي ته لاړ شئ، تاسو ممکن د وخت وخت ولرئ چې د ټولګیو څخه ډیری مثبت، خوشحاله اغیزې ولرئ:
- تاسو به د موسیقۍ، تالاب او تاک احساس احساس کړئ.
- تاسو به په هر حرکت کې ډیر ګران شي.
- تاسو به یو ښکلی، حتی د پوستیدو موندنه کوئ.
- ستاسو شخصیت به ډیر ښځینه شي، عضلات به په الس کې واخلي؛
- تاسو به زده کړه وکړی چې تاسو د فکر کولو په پرتله ډیر زیات پاتي یاست.
- منظم تمرین د ضایع کیدو وزن کې مرسته کوي) که چیرې اضافي وزن ولري (؛
- کله چې تاسو د ګل ناچۍ کې بوخت یاست، تاسو عضلات روزل چې د ماشومانو په زیږون کې برخه اخلي او ستاسو د ښځینه روغتیا پیاوړتیا کې مرسته کوي؛
- تاسو به په خپل ځان کې ډیر ډاډه شئ.
- تاسو به په پای کې ستاسو د ښځینه منلو پوره ځواک احساس کړئ!
د نوښتګرانو لپاره ګروپونو کې د بیل رقص په هره ښوونځي کې د هغه کسانو څخه توپیر لري چې اوږدې مودې په ټولګیو کې ګډون کوي - دویمه کټګوري تل ډیر ډاډمن، ښکلی او خوښ ښکاري.
د پیل لپاره د بیلی رقص
د یوې کوچني نجلۍ لپاره، د بیلګې رقص کول ډیرې ګټې هم کولی شي. د 5-8 کالو څخه دمخه، تاسو کولی شئ خوندي وساتئ خپل ماشوم د پیل لپاره د بیل رقص روزنې ته ورکړئ. البته،
- هغه ماشوم چې د سندونو زده کړه کوي تل د نورو په پرتله پخپله ډیر ډاډه دی؛
- نجونې د انعطاف، فضل او د خوځښتونو همغږي رامینځته کوي، ولې ستاسو لور به حتی ناپاک یا ناپاک وي؛
- د سیمه ایزو نطاقونو لپاره یوازې یو ډول لباس د ماشومانو رښتینې خوښي، او په هغې کې د جامو فرصت، او حتی رقص ترسره کوي - یو لوی خوند دی.
- سیمه ایزه ناچۍ جسم جسماني او روحاني جذب رامینځته کوي - هغه ماشومان چې په ټولګیو کې ګډون کوي تل د تقویه کولو او مسؤل دي.
حتی که تاسو د اوږدې مودې لپاره د بیلابیلو رقصانو رقص کولو لپاره زده کړې کولې، دا سپارښتنه نده شوې چې د ماشومانو لپاره ځان ځان روزنې کړي. تجربه شوي ښوونکي به په چټکۍ سره، د ماشومانو لپاره کوم حرکتونه سپارښتنه نه کوي او اشغال به ترسره کړي تر څو د ټیټ خطر خطر شتون ونلري.
بیلی رقص: د پیل لپاره د ځان لارښود لارښود
که تاسو پریکړه کوئ چې د بیلابیلو رقصونو ډکولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ په ځانګړي کورسونو کې برخه واخلئ - یواځې هلته تاسو به تاسو په تفصیل سره ټولې فرضیې تشریح کړئ او ستاسو غلطی به په ګوته کړئ، کوم چې تاسو د سم یا سم حرکت پلي کول منع کوئ. په هرصورت، دا په ممکن ډول په کور کې زده کړې ممکن دی - د دې لپاره دا خورا ساده دی چې د پیل لپاره د ویډیو کورس واخلئ.
دا مهمه ده چې یو مناسب ویډیو غوره کړئ، چیرې چې روزونکی په هر حرکت کې تفصیل بیانوي او ممکنه غلطی په ګوته کوي. په هرصورت، که تاسو په دې پوهیږئ چې هر څه ستاسو لپاره خورا اسانه او ساده دي، ممکن تاسو په بشپړ ډول توضیح ته اړتیا ونلرئ.
زموږ د وړاندیز شوي درس ځای سره پیل کړئ او د لوستونکو لخوا ازموینه وکړئ او شاید ممکن تاسو دا خوښ کړئ چې تاسو غواړئ چې د سټیډیو کې جدي څیړنو لپاره وخت پیدا کړئ.
حتی که تاسو پریکړه وکړه چې په یو ویډیو کورس کې په کور کې زده کړه وکړئ، تاسو باید خپل ځان لپاره یو مهال ویش جوړ کړئ او لږترلږه دوه، یا ښه - په اونۍ کې درې ځله ښکیل کړئ. دا عادي ټولګي دي چې ستاسو د روح او شخصیت لپاره ګټور دي او د فضل او پلاسټیک پراختیا په برخه کې مرسته کوي. له دې امله، په اونۍ کې خپل ځان ته 2-3 ساعته واخلئ، کوم چې تاسو ته د خپلو مطالعو ورکولو ضمانت لرئ - او تاسو به بریالي شئ!