ډیری هغه کسان چې د ځینو دلیلونو لپاره یې د کوچنیانو په تیښته کې زده کړې نه وې زده کړې، یو کراس کېښودل، باور درلود چې دا تیښته د دوی لپاره نه ده. داسې خلک اسانه دي چې په هر ساحل کې پیژني - دوی یوازې د غاړې شاوخوا ته ځي او په اوبو کې ولاړ کیږي، له یو بل سره فلپ کوي یا د ساحې په لور حرکت کولو هڅه کوي. په هرصورت، حتی په تامین کې ابتدايي روزنه کولی شي اوبه په بې ساري ډول ډوله ډوله کړي.
د بالغ تیري روزنې کورسونه
که تاسو نه پوهیږئ چې په اوبو کې څنګه پاتې کیدی شي، دا امکان نلري چې په 3-5 5 غونډو کې تاسو وخت لرئ چې ستاسو په ویرونو او د هر ډول ټکنالوژۍ سم پلي کولو لپاره ماسټران ولرئ. له همدې کبله دا مهمه ده چې سمه دې سمدلاسه سمون ومومي چې په منظم ډول د اونۍ 2-3 ځلې، تاسو به لږ تر لږه 1-2 میاشتې پریږدئ. مګر د دې وخت وروسته تاسو نه یوازې په اوبو کې یا د "سپی په څیر" پاته کیږي زده کول، بلکه د تامین کولو لومړني تخنیکونه هم - یو کرولا یا سږ کال هم مهارت لري.
البته، دا دوره کیدای شي ستاسو د سپورتي روزنې پر بنسټ توپیر وکړي، ستاسو د چمتووالی لپاره ستاسو چمتوالی (دا هیڅ راز پټ نه دی چې تل د تیرولو توان نلري د اوبو څخه ډارېږي - تاسو غرونه کولی شئ). تاسو کولی شئ دا ومومئ چې تاسو تیره تیره کړې که چیرې تاسو نور د خپلو پښو لاندې لاندې د نشتوالي له امله ویره نه لرئ، د لاس لوري لخوا د پول پولې او د مختلف تیغام معنی نږدې. غوره برخه دا ده چې د روزنې وروسته تاسو به د تامین ریښتیا سمه تخنیک ته وده ورکړئ.
د تامین پول: د مسلکیانو لپاره د تیاری روزنه
که تاسو نه غواړو چې په یوځل په اوبو سره پاتې شئ، ستاسو په پښو او "سپي په څیر" تیر کړئ، تاسو باید په ځانګړي کورسونو کې په پول کې داخل کړئ، چیرې چې تاسو به د تامین روزنې لپاره تمرینونه وړاندې کړئ. اوس مهال، ماهران لاهم په دې اړه بحث کوي چې کوم ډول سیسټم باید په پیل کې تکرار کولو لپاره اړین وي - کرال) څنګه چې په الوتکه کې خلک څنګه تیروي () یا د سږو سترو (ورته تخنیک) ورته یو ډول دی چې څنګه "میډک کې" یا " سمندري "). عموما، هر روزونکي پدې مسله سره پخپله حل کوي.
ځینې خلک پدې باور دي چې د اضافي تیمینګ وسیله ساتلو اړتیا د دې لپاره چې د کرولا سره تیره کړي زده کړه خورا اسانه کوي - ځکه چې لاسونه په بدیل ډول خوشې شوي او یو سایټ وړونکي وسیله کیدای شي. نور د یادونې وړ دي چې د تامین روزنې لپاره د بیلانس شتون شتون لري او د شیدو د روزنې روزنه کوي. په هر حالت کې، د تیرې زده کړې طریقه معمولا په کورس کې زده کړه شامله ده.
په دې معنی، د انفرادي تیاری روزنه په ځانګړې توګه ښه ده، کله چې ښوونکی په مستقیم ډول ستاسو سره کار کوي. د ډیری خلکو لپاره چې د دوی د بې ثباتۍ له امله شرمنده کیږي، دا د روزنې تر ټولو غوره لاره ده. سربېره پر دې، روزونکی به تاسو ته د تامین یو انفرادي روزنیز پروګرام چمتو کړي، او تاسو کولی شئ له هغه څخه وغواړئ چې تاسو سره د خورا مطلوب وړ عناصرو د ماسټرۍ په برخه کې مرسته وکړي.
د تیرې زده کړې خپلواکې لارې چارې
البته، سربيره پردې، مسلکيانو ته ورغلو او له هغوی څخه زده کړه په حقيقت کې د تومانچې سمه ده، کوم چې ستاسو ژوند ساتي او له ويره ډکوي، تاسو کولی شئ بله لاره لاړ شئ. په بیلګه کې - په خپلواکه توګه یا په لامبو سره زده کړه کول
تر ټولو لومړی، تاسو باید په اوبو باندې آرامۍ کړئ او احساس وکړئ چې دا ویره نلري - دا به تل تاسو ته زور ورکړی. د دې کولو لپاره تاسو کولی شئ د "بیریل" ډلې تمرین کړئ، خپل تنفس ونیسئ، خپل ځان په اوبو کې وباسئ او احساس وکړئ چې څنګه اوبه تاسو هڅوي. بله، دا لا دمخه د ارزښت وړ او د پښو حرکتونو سره د قطار کولو ساده عناصر دي.