ټرټینټ د خوږۍ کب نیسي. د هغې غوښې ناقانونه ډول داوطلب او خوند دی. دا مچھلی د ډیری هیوادونو د پاک کارپوهانو لخوا درناوي کیږي. په څو څو اړخونو کې د پخلي ټرایټ لپاره د زړه پورې ترکیبونه ستاسو په انتظار کې دي.
په څو اړخونو کې د ټرایټ پوټکی
عنصرونه:
- سټیټ ټیټ - 6 ټوټه
- شیدو - 100 ملیونه؛
- غوړ کریم - 100 ګرامه
- لہسن - 3 لزه
- نارنج - 1 ټوټه؛
- خټکی، اکاډمۍ، مالګه، مرچ
چمتووالی
د ټراټی سټی د اوبو چلولو لاندې وی او وچ وچل کیږی. موږ هغوی د څو اړخیزو، مالګې، مرچ او د سبزیجاتو تیلو سره وسوځاوه. د چټک لپاره، د غوړ کڅوړه، شیدې، کټ شوي لہسن، شنه، نارنج، مینځل شوي، او ښه مخلوط. د ټرایټ پوټکي سره په څو اړخ کې ډک کړئ. د "بیکنگ" موډل کې، موږ 25 دقیقې چمتو کوو. د یو اړخ خواړو په څیر، ګرم شوي آلو یا جوش شوي چایان به ترسره شي.
په څو څو ځله کې د ټرایټ فلمونه
عنصرونه:
- د ټویټ بوټۍ - 400 g؛
- غوړ کریم - 100 ګرامه
- سخت پنیر - 100 ګرامه
- مکھن - 30 g؛
- مالګې، مصالحې.
چمتووالی
زما د ټرایټ فیلټ، د کاغذ تولیه سره وچ شوی او کوچنۍ برخه یې پری کړل. موږ هغوی د مالګې او مصالحې سره وسوځاوه، د 15 دقیقو لپاره یې وخورئ. په یو لوی پوړ کی دری پیاوړی پنیس. د مکھن سره، د کثیر ډنډ پین د کب هر یو ټوټه په خټکي کښینول شوي، او بیا په څو برخو کې ځای پرځای شوي. د پنیر سره. د "بیکنگ" موډل کې، موږ 20 دقیقې پخلی کوو. د شیدو شویو وریجو او سبزیانو سره میز ته خدمت وکړئ.
د غوږ څخه د یو څو کڅوړو څخه یو څو څو ځله
عنصرونه:
- ټریټ سر - 1 ټوټه؛
- د ټویټ بوټۍ - 300 g؛
- گاجر - 100 ګرامه
- پیاز - 100 ګرامه
- کچالو - 250 ګرامه
- لیمو - 1 ټوټه؛
- مکھن - 20 g؛
- د بڼ پاڼو - 2-3 پی سیز.
- مالګه، تور مرچ مڼه، د غوټیو شنه
چمتووالی
د multivarka په پین کې د څلورو کثافاتو اوبه راټولې شوې، د مچھلی سر او د نیبو ټوټه یې وه، ترڅو د پخلی په پروسه کې بو بو نه و. د "چټک" موډی ټاکئ او د پخلی کولو وخت 40 دقیقې دي. په عین حال کې، پیاز ټوټه کړئ، کچالو آلو کوچنیو ټوټو ته واچوئ، او گاجر په سیمیکیرسونو کې پریږدئ. تیار شوي سبزيجونه په وروره کې وویشي، د ټریټ فیلټونو، مالګې، مصالحې او په "Steam cooking" موډل کې، د 40 دقيقو لپاره چمتووالی چمتو کړئ. له هغې وروسته، د کثیر ډبر پوښ پوښ کړئ، د مکھن یو ټوټه اضافه کړئ، ډیل کړئ او د 10 دقيقو لپاره یې چوکۍ کړئ. هر څه، په څو څو اړخیزه کې د ټروټ سوپ چمتو دی!
ټرایټ په یو څو اړخیز کې پکیښودل شوی
عنصرونه:
- ټرایټ پوټونه - 3 ټوټې
- پیاز - 3 ټوټې؛
- روميان - 2 پي سي.
- پنیر سخت - 100 g؛
- مالګه، د مچھلی لپاره مصالحې - مزو ته.
- د سبزیجاتو غوړ
- نیبو - 1 مخ.
چمتووالی
ټیټ ټیټ د چلولو اوبو لاندې ویجاړ شوی، وچې شوې، بیا د سبزیجاتو غوړ سره اچول شوی، د مالګې او مصالحو سره سپک شوی او 15-20 دقیقو لپاره پریښودل. ټیمات د کیبونو، پیاز نیم نیمه کڅوړې، او پنیر درې په یو پوړ کې کښیني. د Multivarka په پین کې لږ سبزيجات تېل راوړي، د نسوور شوي ټیټیټ پوټکي راوباسي او په "بیکیک" موډ کې موږ 15 دقیقې پخلی کوو. لیمین نیمايي کې کم، په مچھلی کې جوس وخورئ او د پورتني څخه پیاز پیاز وویشئ، په چټکه سره دا غوړ کړئ، د ریموټ یوه پرته خپره کړئ او د ګرد شوي پنیر پوښښ کړئ. په عین رژيم کې، موږ 40 دقیقو چمتو کوو. مخکې له دې چې میز ته خدمت وکړو، د سیند ټرایټ، په څو اړخیزه کې پکا شوی، خواړه د کښت شویو بوټو سره وویشئ.
د څو کالو لپاره په څو څو څو ځله کې د ټرایټ پخلی کول؟
عنصرونه:
- ټرایټ پوټونه - دوه ټوټې
- نیمه نیمه
- مالګه، د مچھلی لپاره مصالحې - مزو ته.
چمتووالی
د ټرایټ کان کیښودل، وچه او د مالګې او مصالحو سره مینځل. موږ هغوی په ګوتو کې اچول، د لیمو رس سره سپک کړئ. موږ کڅوړه په څو اړخونو کې نصب کړه، په کوم کې چې 4 ملالې اوبه مخکې راټولې شوې. دا ژر تر ژره د ګرمو اوبو د نصبولو وړ ده، ځکه چې د پخولو وخت کم شوی. په "Steam cooking" موډل کې، موږ 30 دقیقو چمتو کوو. ټراټیټ، په یو څو کڅوړو کې په ډوډۍ کې پکا شوي، بې رحمه او خوشبخته کیږي. په پاملرنې سره، دا دا توپیر نه راځي، موږ دا د کڅوړې څخه لیږو، دا پلیټ ته لیږدوو او میز ته یې خدمت کوو.