خوشحاله څه دي - د خلکو لپاره دا مسله په هر وخت کې اړونده وه: نن ورځ د تودو خوندیتوب څخه. مګر دا ساده ده چې د دې پیښې ځانګړتیاوې وکړو، دا یو ښه شکل ورکړئ؟ او هو، او نه، ځکه چې خوښۍ په هرې ځانګړې قضیه کې ځانګړی ځانګړتیاوې لري.
په ساده کلمو کې خوشحاله څه دي؟
د خدایانو د ساتلو تر ټولو ښه برخلیک یا برخلیک - له دې کبله د پخوانیانو خوشحاله لیدل کیده. دا څنګه تشریح کړئ چې د یو کس لپاره څه خوشحاله وي، ایا دا مفهوم عام، په آسانۍ پیژندل شوي وړتیا لري؟ که موږ ټول په نظر کې ونیسو نو بیا انسانیت د دې ډول ځانګړتیاوو سره پیژندل شوی دی. نو، په ساده کلمو کې څه خوشحاله دي:
- د ژوند د ټولو مهمو ساحو همغږۍ مجموعه چې د هغه د بنسټيزو اساسي اړتیاوو د انسان له احساساتو څخه راځي؛
- خوښۍ هغه څه دي چې هر څوک د دې لپاره چې بل څوک وي، دا په راتلونکی کې ځای لري او د دې لپاره د اړتیا وړ شرط د هڅو غوښتنلیک دی - د خوشحالي یو عام مفهوم هم دی، دا باید پیسې وکارول شي.
که موږ کوچنۍ برخې ته خوشحاله وی، نو دلته د هر شخص لپاره یو فرد دی:
- د خلکو او نړۍ لپاره ګټور فرصت؛
- په مسلک کې خپل ځان احساس کړئ؛
- یوه ښځه او مور شوه
- د سفر کولو فرصت لري؛
- د ژوند خوندیتوب
فلسفه کې د خوښۍ مفهوم
د انسان خوشحاله څه دي - پخوانی فکر کونکو د دې پوښتنې ځوابونه د ځان او نړۍ شاوخوا په اوریدلو سره، د نورو سیسټمونو او د زده کونکو سره د شعرونو له لارې موندلي. فلسفه کې د خوښۍ ستونزه د سینټرافیژیک مفهوم دی. د خوشې کولو لومړنۍ پېژندونکي، اریسټیل، دا واقعیت لیدلی ځکه چې د روح فعالیت فعالیت پر بنسټ تکیه کوي.
د نورو مشهور فلسفیانو د خوشې کولو استازو:
- سقراط د کوچنیو شيانو سره د محتوا کولو لپاره خپل ځان درکولو لپاره، ساده خوښي ستاینه کوي او نور غواړي چې خوشحاله وي.
- افلاطون وړاندیز وکړ چې په ځان کې او د لاسته راوړنې د پروسې څخه خوښۍ ترلاسه کړي، نه د هغې پایلو په اړه چې په پایله کې راوړي.
- کنفیوسیس - په ښه فکرونو مثبت مثبت فکر او مراعات - د خوشحال ژوند لپاره کلیدي.
د رواني ناروغیو تعریف
همغږۍ او خوښۍ څه دي - رواني پوهان څنګه د دې موضوع پوښښ کوي؟ د رواني ناروغیو حالت د ډیرو فکتورونو پورې اړه لري. انسان بدن د ځان تنظیم کولو سیسټم دی، د کور دوستیس یو متحرک متوازن چمتو کوي، او د خوشحالي حالت کله کله په مستقیمه توګه د بدن فعالیت څنګه پورې اړه لري، د همغږۍ حساسیت لپاره اړین هورمونونو ته ځانګړې توزیع کوي. رواني پوهان خوشحاله دي او د فیزولوژیکي توازن او د ذهني توازن په توګه. تاسو کولی شئ د ځان پوهې لارې او ستاسو د وړتیاوو، پیاوړي ځانګړتیاوو پرمختګ ته لاره پیدا کړئ.
څه ډول خوشحاله ترلاسه کول؟
څنګه د خوښۍ ترلاسه کولو لپاره، د خوښۍ هورمون څه دي او آیا دا امکان لري چې دا حالت په منظمه توګه تجربه کړي؟ انسان بدن د نامتو خوار هورمونونو یا نیوروټرانیم تولیدوي، پدې کې شامل دي:
- Serotonin د خوشحالي احساس لپاره د مرکزي هورمونونو "مسؤلیت" څخه یو دی، دا پراختیا د لمر، فزیکي فعالیت، آرام کولو پروسیجر پورې تړاو لري.
- ډاپامین - د یو شخص سره مرسته کوي چې توره شي، موخې ترالسه کړي، د جنسیت څخه خوشي ترلاسه کړي، په نړۍ کې خندا شي.
- Endorphins - د نیورټرمانټیمټ ګروپ د اپیټیټ موادو (اپینو، مورفین)، ملاتړ خوشحاله کولو، فعالیت سره ورته دی.
هغه څه چې د خوښۍ احساس، د رواني پوهانو سپارښتنې ترلاسه کولو کې مرسته کوي:
- د ماشومانو سره ارتباط - دوی تر اوسه پورې د نړۍ د "غلا" لید نه لري.
- خندا او خندا د Endorphins خوشې کول دي
- د راوتلو ستونزو په اړه سرچینې وګورئ؛
- په خدای یا مطلق باور باور لري چې موږ له هرڅه ډیر څه یو، هغه څه چې د هر څه لپاره پیژندل شوي وي، د خوشحاله تجربې احساس کوي.
- منځنۍ فزیکي فعالیت؛
- د ځان لپاره د وخت تخصیص.
د ښځو خوشحاله څه ده؟
اصلی ښځینه خوشحاله څه دي؟ دا پوښتنه اکثرا اوریدلی شي چې د میرمنو لپاره ترټولو مهم د یوې ښځې او مور په توګه د ځان احساسول دي. په تیرو پیړیو کې، د ښځو رول د کور ساتونکي او بریالی واده ته کم شوی و - هغه خوشحاله چې هرڅوک یې لیدل. نن ورځ د نړۍ له خوا د ټولو فرصتونو په کارولو سره خوښ او خوشحاله کس څنګه - د هرې ښځې لپاره غوره انتخاب غوره کول: یوازې مور او خوشحاله ښځه وي او یا په سوداګرۍ کې بریالی شئ، یا دا ټول د خپل برخلیک یوه ښکیله نمونه کې سره یوځای شي.
څنګه خوشحاله مور؟
رښتینې خوشحاله څه دي؟ ماشومان - دا خوشحاله ده او په یو څه کې ګډون کول، چې پخپله د ژوند یوځای کول، د بټۍ په توګه لېږدول. دا هغه څه دي چې دواړه په تیرو وختونو کې ژورې اړیکې لري او راتلونکي سره مخ دي. ښځې په ډیره روښانه توګه د ژوند تنفس احساسوي، چې خپل روح خپل ځان د خوښۍ سره خوشحاله کوي، د ستونزو او ستونزو پرته، شپې بې وزله. لاندې سپارښتنې د مور څخه خوشحاله کولو کې مرسته کوي:
- د پوره کولو هڅه مه کوئ.
- پاملرنه وویشئ او د خپل میړه سره ماشوم ته پاملرنه وکړئ، د مور او پالر ملاتړ مه کوئ - یو ستړی مور یوه ناخوښه مور ده؛
- لوړ پوړ خواب
- شخصي کړنلارې، فزیکي فعالیت، خریداری
- د نورو میندو سره اړیکه.
د کورنۍ خوښۍ څه شی دی؟
د کورنۍ اړیکې به هماغه شان وي او یوازې خوشحاله وي که یو بل توازن وي یا په بل عبارت کې د دواړو میرمنو اړیکو ته مساوي ونډه ورکول. دا تل د کورنۍ د ګټې او پرمختګ لپاره کار کوي. د کورنۍ او اړیکو انګیرل د هغه څه په څیر چې هیڅ بدلون نه راځي او د ناڅاپي پایلو جامد المل ګرځي. د کورنۍ خوشحاله کوم چې په لاندې ډول دي:
- ګډ وخت
- حیرانتیاوې او ډالۍ، د پاملرنې نښانې؛
- کوچني مقرونه (له رخصتۍ وړاندې بوس، د الوتونکو خبرې)؛
- کورني خبرو اترو؛
- باور
- همغږی جنسی ژوند؛
- د ماشومانو په زیاتوالي کې ګډ ګډون.
څنګه په سوداګرۍ کې خوشحاله او بریالی شو؟
څنګه خوشحاله سړی شی؟ د یوې عصري میرمنې لپاره د ژوند په چټک جریان سره د کورنۍ په ژوند او تجارت کې د پیژندلو لپاره یو انتخاب دی، مګر لومړیتوب ورکول تل د خوشحالي کولو لپاره یو مهم پړاو پاتې دي. د وخت او سرچینو مناسب تخصیص یوه پیچلې او اړینه پروسه ده. په مینه کې د ځان احساس کولو خوشحاله څه دي - دا هغه وخت دی چې ښځه هغه څه کوي چې هغه فکر کوي هغه د دې لپاره دی او د هغې لپاره لوی وړتیاوې لري.
په سوداګرۍ کې بریالیتوب او خوشحاله د لاندې اصولو پر بنسټ والړ دي:
- پوهیږئ چې دا قضیه د پام وړ برخه ده، مګر ټول نه، دا د ژوند نورو برخو ته وده ورکول مهم دي؛
- په بریالیتوب داخلي تمرکز؛
- د نوو ګټورو عادتونو جوړول او د زړو خلکو څخه د لرې کولو لپاره؛
- مطالعه - تل د ودې لپاره خونه شتون لري؛
- د نورو سره همغږې اړیکې - خلک یو مهم سرچینه ده؛
- غوره شوي قضیه اطمینان او د سهار په پیل کې د ترلاسه کولو هیله راوړي، فعالیتونه هڅوي - اصلي نښه چې سوداګرۍ یې د خوښۍ احساس او بریالیتوب ته الره ورکوي.