ډیری خلک په غیرقانوني توګه د چیری ګل څخه بیریږي، د دې وړتیا شکایت کوي. په واقعیت کې، تاسو اړتیا لرئ چې دا ميوه څنګه انتخاب کړئ، ځکه چې دا نه یوازې خورا خوښه، بلکه خورا ګټور دي. د ډوډۍ ډوډۍ پخلی کولو لپاره په پخلی کې د کارولو لپاره کار واخلئ، کوم چې یوازې د تیملي ساس ارزښت لري.
د چیری بڼ لپاره کوم شی ګټور دی؟
د دې ميوې جوړښت په اسیدونو، ویټامینونو ، منرالونو، پیټینونو کې شامل دي، کوم چې د ډیری ګټورو شتمنیو المل ګرځي. څرنګه چې په چیری ګل کې لږ کنډک شتون لري، د هغې د خوری مواد خورا ټیټ دی، نو په هر کیلوګرام کې یوازې 100 کیلوګرامه 34 کیلو ګرامه کارخانې دي.
د پلاوم لپاره څه شی دی؟
- د غذايي ریشې کې شامل دي د بدن د پاکولو په برخه کې د زیان منونکو موادو څخه پاکوي. دا د هاضمي سیسټم ته وده ورکوي.
- د ميوې جوس د ټننګ اغيزه لري، او دا په چټکتيا سره تږه کوي.
- دوی د میوې پسې او د سرغړونې اغیز لري، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي چې د سړو لپاره سپارښتنه وکړي.
- د چیری پلونو ګټور شتمنۍ د امیندواره میرمنو لپاره مهم دي، ځکه چې یو بډایه جوړښت د مصونیت ساتلو کې مرسته کوي، کوم چې په دې پوست کې د میرمنو لپاره مهم دی.
- په ډیرو مقدارونو کې، په ترکیب کې پوټاشیم شامل دی، د معدني سیسټم لپاره منرال مهم دی.
- دا ناممکن کار نه دی چې په عصبي سیسټم مثبت اغیزه ولرئ، او ټول د ډلې د ویټامینونو مننه. ب: په منظمه توګه میوه لرونکي میوه راټولول، دا د فشار فشار کول اسانه دي.
- د ascorbic اسید او ویټامین اې څخه مننه، میوه د عمر د پروسې کمولو کې مرسته کوي، او د پوستکي حالت ښه والی هم کوي.
- یو کوچنی مقدار تاسو ته اجازه درکوي چې د میټابولیزم او شکر ناروغۍ ستونزې حل کړي.
اګچه نه یوازې ګټور ملکیت لري، بلکه د کنډک کنډکونه هم شامل دي چې د پام وړ دي. لږترلږه، مګر بیا هم یو انفرادي ناپاک دی. دا د معدې د ستونزو په صورت کې د ميوو د خوړلو لپاره منع دي، کوم چې د جوس د استثنا د زیاتوالي سره تړاو لري. د پلا خوځښت د الاسلام او ګاسټریت له امله دی.