د کوډ جگر یو خوشحاله او خورا ګټور محصول دی چې په لوی مقدار کې ویټامین A، E، B، polyunsaturated omega-3 فایټ اسیدونه او یو شمیر نور د انسان تغذيې لپاره خورا ګټور دي.
د نورو شیانو په منځ کې، د کوډ جگر یو ښه محصول دی چې دا د جشن میز بیلابیل غذا چمتو کولو لپاره د پام وړ مناسب دی.
د کنسجم شوي کوډ جگر په تیلو کې ساتل کیږي، دا ډیری وختونه د مختلف سلادونو لپاره، د نورو ډوډۍ لپاره لږ وخت کارول کیږي. کله چې د کوډ شوي کوډ جین انتخاب کړئ، نو دا به غوره وي چې د لوی لوی شرکتونو تولیدات غوره کړي.
د کوډ جگر سره سلیډونه ښه دي چې ساده چمتو کړي، د ډیری اجزاوو څخه کار وانخلي) د اصلي ذوق لپاره چې په کافی اندازه بیان شوي او یوازې د نورو اجزاوو له خوا ضمیمه شوي (.
د هګۍ، کچالو او شنه مڼو سره د پرتې کوډ جگر سلاد
عنصرونه:
- د کوډ -1 جګ
- هګۍ چرګ 3 پی سیز.
- کچالو - 3 پی سونه. منځنۍ اندازه؛
- شنه مچۍ - له 200 ګرامه نه زیات؛
- د قابلو کنډک - 200 ګرامه
- سر سخت شوی شوی - 100 g؛
- لییک - 1 ډډ
- میئونیز؛
- نیبو
- شنه.
چمتووالی
موږ د جاک څخه د کوډ جگر لیږدوو او دا د ځنګل سره یې کلکه کړه. کوچني مخلوط هګۍ پرې کړئ او د جگر سره مخلوط کړئ. ویلډ شوی آلو اضافه شوي د آلو لپاره د کچالو پاکی په واسطه د کوډ جین څخه لیږدول کیږي.
موږ یو سلاد جوړ کوو. موږ د حلقې ډډ سپین سپینی برخه په حلقو کې پری کړل او په ډوډۍ کې یې واچوله - دا به سبا وي. لوړ پوړی توکې خپروي، د ماسشیدونکو آلو سره مخلوط شوي. میویج وخورئ، او په سر باندې شنه شنه مځکې. یوځل بیا د میوو سره یو غوټۍ کچالو، بیا د میونیس پریس سره، بیا وروسته د ګرد شویو پنیر سره چیرته او وروستي، د هګۍ د جگر سره د هګۍ مخلوط یو پرت وساتئ. موږ له ګرین سره سجده کوو او د لیمو سره سپک کړئ. موږ دا سالکار د رڼا د میز شراب لپاره خدمت کوو.
د کوډ د جگر، هګۍ او شنه شنه پیاز سره سلام
عنصرونه:
- د کوډ -1 جګ
- هګۍ چرګ - 3 ټوټې؛
- شنه بوی - 6 بڼونه
- تازه کوچني کوچکي - 2 پی سیز.
- د ميوه اییوکواد - 1 مخ.
- لرګی 2 لبنان
- شنه
- د زیتون غوړ
- balsamic vinegar؛
- تیار شوی سرپرست.
چمتووالی
موږ د سختې هګۍ هګۍ، د کوډ جگر او شنه شنه پیاوړې کړې، نه هم په نرمۍ سره. د الوتونکو ميوه د کوچنيو کیوبونو، ککرونو - سلیبونو کښت کیږي. موږ هر یو په سلال کڅوړه کې یوځای کړئ او د زیتون غوړ د بالامامیک سرک او لږ مقدار یې سرګۍ سره د چټی اچولو لپاره وساتئ. موږ شنه شنه کوو. دا سلاد د ميوو د برنامو، ساینپپس، لیمونسللو، قبربا، ریکیا سره ښه والی لري.
د کوډ جگر، غوږ هګۍ او شنه پیاز سره سلام - د Pan-Asian طرزالعمل
د 3 خدماتو لپاره حساب
عنصرونه:
- د کوډ -1 جګ
- بتک هګۍ - 3 پی سیز.
- شنه بوی - 9 بڼونه
- وریجی پخی شوی - 2-3 ټبی. د شګو په خدمت کې.
د چټک لپاره:
- د غوړ غوړ
- سویا ساس؛
- د شاتو ګل
- لیم؛
- لرګی
- مرچ سرخ مرچ تازه دی؛
- شنه.
چمتووالی
د هر پلونو لپاره، د وريجو خدمت کول
په سالاد کې، تاسو کڅوړی او روميان شاملولی شئ، مګر سره یوځای نه. یا تاسو کولی شئ د ایوکودو، یا منګ د مېوې گوټۍ اضافه کړئ.