د اوړی تر ټولو مهم سبزیج د کڅوړی دی. ډیری یې د پخلی کولو سلاد لپاره کاروي او ساتنه کوي یا په بشپړه توګه چالان کوي. مګر ډیری خلک نه پوهيږي چې د ککبر جوس د وزن د ضایع لپاره اړین دی.
دا څه دي؟
97٪ د ککبر جوس اوبه دي، او لکه څنګه چې پیژندل کیږي، دا بالکل درست نه دی. څه مهم دي دا اوبه په منظم ډول خالص او ورته دي چې د انسان په بدن کې دي. همدارنګه په جوړښت کې د ویټامینونو ، ټرانس عناصر او اړین غوړونه شامل دي. د ککوبر جوس د کلوریک محتوی خورا کوچنی دی، نو دا د انسان بدن ته زیان رسولی نشي.
د ککبر جوس څه شی لپاره ګټور دی؟
- یو ښه ډیریوریک
- د زهرونو او زهرونو بدن پاکوي
- بدن د پوټاشیم، سلیکون، سلفر او نورو موادو سره انتقالوي؛
- په ډنډ کې د ډبرو د مینځلو کې مرسته کوي؛
- د اسید بیس بیلانس نورمال کوي
- د ویښتو، ناخونو او غاښونو حالت اغیز کوي.
- فشار لوړول؛
- په مثبته توګه د اعصابو سیسټم اغیزمن کوي؛
- د پوستکی کیفیت ته وده ورکول
- د سړو سره مرسته کوي
- او تر ټولو مهم - د اضافي پونډو څخه د خلاصون په برخه کې مرسته کوي.
د ککبر جوس د داسې ډول شتمنو مننه، ستاسو بدن بدن نه یوازې وده کوي، بلکې ستاسو حالت ښه کوي.
د بادغیس جوس څښلو لپاره څنګه؟
د جوس د جوړولو لپاره، تاسو یو جوسکار یا یو روایتی ګوتو ته اړتیا لرئ. د غوز په وسیله د کښت سبزیج باید وسوځول شي او غوښتل شوي محصول ترلاسه کړئ. چمتو شوي جوس باید په نیم ساعت کې مصرف شي. هره ورځ تاسو د وزن د ضایع لپاره 1 لیټره ککبر جوس وڅښئ. ټول رقم باید په څو استوګنو، 1 استوګنځای - د 100 ملی ملی ګرامه جال ویشل شي. د ذائق متنوع کولو لپاره تاسو کولی شئ دا د سبزیجاتو او میوو څخه د نورو جوس سره یوځای کړئ . هغه څښل چې د ککروب جوس، کیفیر، لوسن او ډیل پکې شامل دي، خورا مشهور دی، دا د صحي خواړو په لیست کې شامل دي.