د انفلوینزا اپیډیټ چې زموږ په هیواد کې هر کال لیدل کیږي، یوازې د کندې په شاوخوا کې دی. د نورو حاد تنفس ویریل انفیکشنونو کې، انفلوینزا ځانګړې رول لوبوي، د یو ډیر سخت کورس لخوا مشخص شوی او د خطرناک پیچلو پرمختیا امکانات. مګر مه خپه کړئ. د ډیری خلکو لپاره، فلو یوه اسانه ناروغۍ ده چې پرته له کومې پایلې څخه تیرېږي. اصلي شی د ساده درمل تاکتیکونو لپاره ساده قواعد تعقیب او تعقیب دي.
د انفلونزا د درملنې اصول
د انفلونزا درملنه باید ژر تر ژره پیل شي، ژر تر ژره د نښې نښانې وروسته. د انفلوینزا د درملنې تاکتيکونه درې برخې ته کم شوي دي:
- د هغه شرایطو لپاره د یو ژوندیزم رامینځ ته کول چې د هغه په واسطه هغه کولی شي په خپلواک ډول د ویروس له منځه وړل؛
- د ویروس زهرجن منفي اغیز کم کړئ؛
- علامتي درملنه.
دا د فلو اخیستلو په حال کې دی، درملتون ته نه ځي او ځانونه د اعلان شویو مخدره توکو سره "ځان" لري. زموږ بدن د انفلونزا ویروس سره د مبارزې لپاره کافي زیرمې لري. مګر د مدافعې سیسټم اغیزمن فعالیت لپاره، ځینې داسې شرایط چې هر څوک کولی شي رامنځته شي اړین دي.
د انفلونزا درمل
تشریح کړئ چې درمل یواځې د حاضریدونکي ډاکټر په توګه کیدی شي که چیری هغه اړتیا لیدل کیږي. د یوې قاعدې په توګه، فلو کیدای شي د انتي وییرال درمل توضیح شي، مګر یوازې د هغه د سخت کورس په صورت کې. هیڅ انټي بیو بایټ نشي کولی د فلو، درملنې درملنه وکړي. یوازې د باکتریایي فلورا کار کوي. دوی یوازې د بکتیریل انفیکشن په صورت کې ټاکل کیږي.
ورته ورته ویل کیږي د تمویلوونکو په اړه، کوم چې یوازې د فلو سره هم نشي اخیستل کیدی. د حالت د کمولو لپاره کله چې د نری رنځ ویش د ویروسیکتریک مخدره توکو څخه کار اخیستل کیدی شي، مګر په سختۍ سره د خوړو درناوي کول.
د انټیپيټیک نشه یي توکیو ځانګړتیاوې لري. هڅه وکړئ د حرارت درجه د فلو میتود سره راکم کړئ ترڅو د بدن لپاره د محافظتي انټي بیوز تولید لپاره ستونزمن شي. د دې لپاره ټکولو لپاره باید یوازې په بیړنیو حالاتو کې وي - ډیر جدي روغتیا، د ضایعاتو ښکیلتیا، مغزات، د شعور د ضایع کیدو خطر. د حرارت درجه کمولو لپاره، تاسو کولی شئ یوازې Paracetamol یا ibuprofen استعمال کړئ، مګر په هیڅ صورت کې اسپیین کې.
د درملو پرته انفلوینزا درملنه
او اوس موږ به هغه ساده قواعد په پام کې ونیسو چې باید د انفلونزا په ناروغۍ اخته وي:
- د بستر آرام د ناروغۍ په لومړي نښه کې تاسو د آرام او سولې سره چمتو کولو ته اړتیا لرئ. په هیڅ صورت کې تاسو فلو "ستاسو په پښو" برداشت کولی شئ - حتی ترټولو جدي او لوړ معاش ورکړل شوی کار ستاسو د روغتیا څخه ډیر ارزښت نلري. هیڅکله د بشپړې بیا رغاونې لپاره فعالیت نه!
- په خونه کې مایکروکلیک. په هغه خونه کې چېرته وي، د حرارت درجه مطلوب معیارونه) 18-20 ° C (او هوا نمی) 50 - 70٪ (هوا باید وساتل شي. یو ښه هوایی ډیزاین به د هوا ککړتیا وي. همدارنګه، دا لازمه ده چې د کوټه خونه په منظمه توګه وپیژندل شي او د پاکو پاکو پاکو توکو ساتنه وشي.
- د څښاک رژیم د بدن د اوبو د ویجاړولو او د ماینونو د چټک خاتغورنې څخه مخنیوي لپاره، تاسو باید هر څومره ممکنه کار واخلئ - لږترلږه دوه لیټره په هره ورځ. دا ښه ده که چیری مايع د بدن د تودوخی سره مطابقت لری - نو دا د هضم لپاره اسانه دی.
- خواړه. دا خورا خورا مهم دي چې په خوړو کې پوره پروتین شتون لري، ځکه چې دا د محافظت مصؤونیت لپاره د ودانۍ موادو دی. تاسو بايد جوش شوي چرګ، غوښه، هګۍ وخورئ. تاسو اړتیا لرئ چې ډیرې سبزيجات او میوې وخورئ. دا د یادولو وړ ده چې مصنوعی ویټامین په بدن کې په کمزوري توګه جذب شوي، نو دا د طبیعي خلکو په پرتله "غوره" دی.
- د مغز لرونکو جریانونو حفظ الصحه. د ګونګی غذایی توکی د وچولو لپاره اجازه مه ورکوئ. دا کولی شي پیچلتیا رامنځته کړي. دا باید په منظمه توګه د ناک نمونې حل کې دفن شي.
- مثبت نظر. دا په عین حال کې په ډاګه شویده چې په ښه توګه موډیا، خندا او باور کې
د علاج درملنه تاسو د ناروغۍ سره په چټکۍ سره مخامخ کول. نو په بل ډول له بلیو سره جګړه وکړئ!
څنګه کولی شو د پیرودونکو څخه د انتان څخه ساتنه وکړو؟
په کورنۍ کې د انفیکسیون د خپریدلو مخنیوي لپاره الندې ګامونه پورته کول:
- په منظمه توګه خونې خونې؛
- کله چې د خپلوانو سره خبرې کول د ګوزڼ بندیز واخیستل شي؛
- د انفرادي خوړو کارول
- ډیر وختونه د حفظ الصحې پروسیجرونه مصرفوي.