آملیټ - د ناستې لپاره غوره انتخاب، په چټکۍ سره چمتو چمتو شوی، او د دې لپاره محصوالت تل په الس کې دي. په دې مقاله کې موږ به تاسو ته ووایاست چې څنګه په څو څو اړخیزه کې آملیټ جوړ کړئ. د داسې پخلنځی مرستیال سره ډک شوی، آملیټ ډیری داوطلب او هوایی، د تاکید پین یا حتی په تیو کې په ځای کولو سره.
په څو څو وارې کې د غوړ املالی لپاره لارښود
عنصرونه:
- هګۍ - 6 پیسې.
- شیدو - 180 ملیونه
- روميټ - 1 پي.
- خواږه مرچ - 1 ټوټه؛
- اوړه - 1 tbsp. سپون
- مالګه، مصالحې، شنه
چمتووالی
ټامتو او مرچ او په ناڅاپه ټوټو کې کښینول. په یوه کڅوړ ملیوارارک کې، مکھن سره غوړ شوی، لومړی یې مرچ خپور کړ، "بیکنگ" موډل ترتیب کړئ او د 3 دقیقو لپاره یې پخلی کړئ. وروسته بیا ټیمونه وساتئ او څو څو ځله د بل دقیقو لپاره بدل کړئ. اوس هګۍ مات کړئ، شیدو اضافه کړئ، مالګه، مرچ، د ټوټې ټوټې ټوټې، اوړه اضافه کړئ او د ګرمۍ سره یې مخلوط کړئ. مایکر کارول کیدی نشي، بلکه کثیرات به د کافی اندازه آملیټ تولید نکړي. د پایله کولو مخلوط په کڅوړه کې وخورئ، په چټکۍ سره دا د سبزیانو سره مخلوط کړئ او د 15-20 دقیقو لپاره په ورته "بیکیک" موډل کې ککړ کړئ. وروسته له هغې، تاسو کولی شئ د لندبل پرانیستئ او په احتياط سره امیمټا له ډډونو څخه د لرګي سپتولا سره لیرې کړئ. په ګڼو کارګرانو کې تاسو کولی شئ آملیټ یواځې د سبزیانو سره وخورئ - تاسو کولی شئ سایج، حام، جوش شوي چرګ، په عمومي توګه، هر څه چې تاسو یې غواړئ شامل کړئ.
اوملټی په څو څو اړخیزه کې
عنصرونه:
- هګۍ - 3 ټوټې؛
- شیدو - 225 ملیون
- مالګه.
چمتووالی
د څو کټګوریو په واسطه د کڅوړې کڅوړې چمتو کولو لپاره، دا د سلیکون یو کوچنۍ کارولو لپاره اسانه ده. له دې امله، هګۍ د شيدو سره مخلوط کړئ، مالګې ته د مالګې زیاتوالی ورکړئ. د سلیکون بڼه د تیلو سره غوړ شوی او په پایله کې یې مخلوط مخلوط کیږي. په کپ کې څو اړخیز 4 کثافت اوبه راوړي، ګیلي په بام پر پخلی کولو لپاره، او په هغې باندې سلیکون شکل. موږ دا پروګرام "په بھاپ لوبو" کېښود او د 15 دقیقو لپاره آملیټ چمتو کړئ. په دې ډول چمتو شوي امیټره ناقانونه ډول داوطلبی او هوایی ده.
د پنیر سره امللیټ په څو څو اړخیزه کېعنصرونه:
- هګۍ - 5 پی سیز.
- شیدو - 1 څو ځله
- سخت پنیر - 60 g؛
- د سبزیجاتو غوړ
- د لرګیو رنګ
- مالګه.
چمتووالی
هګۍ په ډیر احتیاط سره په ژور تخته کې مینځل او مینځ ته راوړي، د ذایق او شیدې لپاره مالګې اضافه کړئ، په نتیجه کې د مخلوط ویش ویسک. له هغې وروسته، د سپکو شنه رنګ ډک کړئ. په Multivarke کې موږ د "بیکنگ" موډل جوړ کړ، موږ د ګوتو غوړ د سبزیجاتو غوړ سره یوځای کوو او د هګۍ مخلوط یې په هغې کې اچوو. د چمتو کولو د پیل څخه د 5 دقیقو وروسته، پنیر اضافه کړئ، په لوی لوی جریان کې. او موږ د نورو 20 دقیقو لپاره په ورته رژيم کې پخلا کوو.
په څو څو اړخیزو کې د سایج او ګازو سره آملیټ
عنصرونه:
- هګۍ - دوه ټوټې
- شیدو - 50 ملیونه
- سلګونه ساهج - 100 ګرامه؛
- لونس نیم لله
- روميټ - 1 مخ.
- پیاز - 1 ټوټه؛
- ابلاغ شوي گاجر - 100 g؛
- اوړه - 1 tbsp. یو چمچ (د سلید سره)
- مالګه، مرچ، خولی - ذائق.
چمتووالی
موږ د "بیکنگ" موډل په څو برخو کې واچاوه او د سایج کموالی په کیوبونو کې اچوو. د تیلو زیاتولو پرته له 3-4 دقیقو لپاره تیریږي. بیا د کټین پیاز اضافه کړئ او دا یې وخورئ تر څو چې دا ژباړه وي.
هڅه وکړئ د خپلو پخلنځي مرستندویانو امکانات به هم د ایروګرایل او سټیمر په ترکیبونو omelets کې وکارول شي.