آلو، چې په یو څو اړخیزه توګه پخي شوي، د نازک نزدې او ځوړتیا لپاره د پام وړ دی. دا په آسانۍ سره د سبزیانو سره لیږدول کیدی شي، تاسو کولی شئ چې غوښه اضافه کړئ او په بشپړ ډول پوره اطمینان او بشپړ برخه واخلئ، هر څوک چې خوښ وي. موږ تاسو ته څو څو ساده، غیر وخت اخیستل شوي ترکیبونه په څو څو اړخیزو کې د غوږو کچالو لپاره وړاندې کوو.
الوتونکو په څو برخو کې "فلپس"
عنصرونه:
- کچالو - 1 کیلوګرامه
- بلب - 2 ټوټه؛
- گاجر - 1 ټوټه؛
- خوند کریم - 1 توکي؛
- د غاښونو تخمونه - 0،5 ټیس؛
- دوریور پاڼه - 2 پی سیز.
- خنډ یا اګانګو - پنچ
- د سبزیجاتو غوړ
- ژوندی - که وغواړی.
چمتووالی
پیاز د هګۍ څخه راټولیږي، په لوی مقدار کې ټوټه شوی سیمیکیرسونه، او گاجرونه د لنډو پښو سره کموي. په کپ کې څو اړخیزې لږې سبزيجات تېل راوړي، لرې شوي سبزیجونه خپروي او تر هغه چې زرغون نوری وي. بیا د خولې کریم، د مصالحې سره موسم، ښه مخلوط کړئ، لږ اوبه راوباسئ، کچالو راټولیږئ، کڅوړې غوټی کړئ، او د "پاک" موډی بدل کړئ. زرغون وچول، شړول، په ښه توګه کټ کښ شوي او د هغه چمتو شوي ډک سره چټک شوی.
په ریډمونډ کې برل شوي آلو
عنصرونه:
- د چرګانو پاڼې - 300 g؛
- کچالو - 700 ګرامه
- گاجر - 1 ټوټه؛
- بلب - 1 ټوټه؛
- د سبزیجاتو غوړ
- د غوړ کریم - 1 tbsp. سپون
- اوبه - 2 توکي؛
- مصالحې.
چمتووالی
د څو ګوتو په چرګانو کې د ګوتوالو آلو وخورئ او په وړو ټوټو وویشل شي. موږ پیاز پاکوي، سیمینارونه یې، او د ګازو درې لوی لوی پوټکی. اوس موږ د ملیوarkا کڅوړه د سبزیجاتو غوړ سره چک کوو، کچالو کچالو ته یې راکښته کړئ، بیا د چرګانو فیلټ ، گاجر او پیاز ټوټې . اوبه د خړوبو کریم، مالګه، مرچ او د کچالو په مینځ کې مخلوط کړئ. موږ د 1.5 ساعته لپاره ډوډۍ چمتو کوو، په وسیله د "چټک" طریقه ترتیبول.
برتانوی آلوز په څو اړخیز "پولارس" کې
عنصرونه:
- کچالو - 2 کیلوګرامه
- غوښه - 400 ګرامه
- گاجر - دوه ټوټې
- بلغاری مرچ - 1 مخ.
- بلب - 1 ټوټه؛
- روميټ - 1 مخ.
- د سبزیجاتو غوړ
- مصالحې.
چمتووالی
غوښه وچلول او کوچنیو ټوټو ته وویشل شول. سبزيجات پاک شوي دي: گاجرونه په ټوکچک کې اچول شوي، بلغاريا مرچ د سږو کښت، د روميانو کڅوړه په کيبونو کې کموي او د کچالو نيمايي برخه لري. بيا د سبزيجاتو غوړ د غوړ په کڅوړه کې وخورئ، غوښه وباسئ او د "گرم" موډل وټاکئ، تر هغه چې په روښانه ډول نخاع شوي. له هغې وروسته، کچی پیاز اضافه کړئ، مخلوط، گاجر، مرچ او ترانټیس. د مصالحې سره مزه د موسم فصل، د کچالو آله په پورته سطحه کېږدئ، multivark د "چټک" موډل ته ولېږئ او د یو ساعت لپاره ډوډۍ چمتو کړئ. څومره چې څومره پروګرام پای ته ورسیږي، هرڅه په سمه توګه سره وخورئ، د ډوډۍ کټ تازه تازه بوټو سره ډوډۍ وسوځوئ.
په Multinark کې Braised آلوز "پینسونیک"
عنصرونه:
- تازه قابله - 500 g؛
- کچالو - 1 کیلوګرامه
- غوښ - 500 ګرامه
- بلب - 1 ټوټه؛
- گاجر - 1 ټوټه؛
- لہسن - 3 لزه
- روميټ - 2 پي سي.
- د سبزیجاتو تیلو - د ژړولو لپاره؛
- اوبه - 2 توکي؛
- مصالحې.
چمتووالی
غوښه پروسس شوی، مینځ ته راځی او مینځل کیږی. بیا موږ دا د څو اړخیزو کڅوړو لپاره وسوځاوه، د "بیکنگ" موډل کې لږ تر لږه د 20 دقیقو تیلو واچولئ. وروسته، مریخ شوی ګاز او ګرمه کنده پیازونه وچ کړئ، په آسانۍ سره د 15 دقیقو لپاره سبزيجات مخلوط کړئ او وروسته یې وسوځوئ. وروسته له هغې چې پیټ شوي ټیمونه، کچالو، کټ شوي کیوبونه او د غاښونو د ګوتو ګوتو سره ډک شوي. د مصالحاتو، مخلوط سره ټول موسم، په اوبو کې واچولئ، او د رسون له لارې نوبت کړئ. Multivark تړل شوی او د ورته مودې پریښودل، موږ د یو ساعت لپاره ټیکر پروګرام کوو.