عادي او ارزانه وریجی د یو پتلی شخصیت لپاره په جنګ کې ارزانه وي، که څه هم معمولا چای کله چې وزن له لاسه ورکوي، نه کارول کیږي، مګر بې اعتباره. غوښه په بدن کې په بشپړه توګه پاکوي او اړین او ګټورې برخې لري.
د وزن په ضایع کې د غنمو مناسب کارول په لاندې ډول دي:
- د سخت وخت وخت (د داسې غذا کارول په کلکه محاسبه کیږي، ځکه چې وریجی د هغه د وړتیا لپاره مشهور دی چې د کیمیاوي عضویت نشتوالی ترتیبوي).
- د مخنیوی سره مطابقت (امیدوار او شیدې ورکونکې میرمنې، ماشومان، د ګیسټریت او پیپټیک السرسی خلک).
کله چې وزن له لاسه ورکوی خورا ګټور وريجی کوم شی دی؟
ترټولو اغېزمن پایلې ترلاسه کولو لپاره، ترټولو مهم د وريجو مختلفوالی نه دی، مګر د هغې کارولو طریقه.
د غذایی محصول د صحیح چمتو کولو لپاره، د وریجو څخه باید د سړې هوا له اوبو څخه راوتل شي او په شپه کې ټوټه ټوټه شي، په سهار کې اوبه وچې شوې او په معمول ډول پخه شوي. اصلي نقشه، چې سخت تعقیب ته اړتیا لري - وريجې باید په ځانګړې توګه په اوبو باندې چمتو شي. دا ډول "خالي" چای د همغږۍ په مبارزه کې خورا ګټور مدد دی. د خوړو په جریان کې د وریجو سره یوځای، تاسو اړتیا لرئ څومره ممکنه وخورئ: خالص اوبه، شنه چای پرته له شکرو څخه.
د وريجو د خوراک اغیز
د وریجو ګټه کله چې وزن له السه ورکوي، لومړی له ټولو ماینونو کې د ماینونو پاکول دي. د پاکولو سره یوځای د روغتیا ښه والی راځي.
د وريجو په اړه د خوړو لنډ لنډ وخت به د بدن اوږد او خورا جدي جریان چمتو کولو کې مرسته وکړي.
د وریجو وزن د اوږدې مودې اغیزې ورکوي، که له پای څخه وروسته، د یوې اونۍ لپاره پایله سمه کړئ، تاسو باید د رڼا خواړه وخورئ، د مالګې او غوړ له منځه وړل.
خواړه به یو چټک او اغیزمن اغیز راوړي. په اونۍ کې "چای" به د 5 کیلو ګرام مهم تخم ورکړي.