کوم ویټامین په سمندر کې بوره لرونکی دی؟

د سمندر بوټورینګ اوږدې مودې خپلې ګټې ګټورې ثابته کړې چې د هغې په ونو کې د ډیری ګټورو مادو شتون شتون لري. په هرصورت، هرڅوک نه پوهيږي چې په سمندر کې د ویټامینونو شتون څه دی.

په سمندري بوره ګانو کې ګټور توکي

په یوځل کې به موږ وپوهیږو، چې دا غیر معزول رنځونکي ټول د پاڼی د ریښو څخه، - دوامداره ګټه څخه برش کوي. د نبات په ټولو برخو کې د ارزښتناکو موادو ډوډۍ وموندله چې په انساني روغتیا باندې ګټور اغیزه لري.

په دې کې د عضوي اسیدونو، ماکرو او کوچنیو مایعاتو، ضروري تیل او ټینینز شامل دي.

  1. د ګروپ بی ویټامین په سمندر کې د بوټورتور په شاوخوا کې ښودل شوي، پدې معنی چې د دې نبات چمتووالي د عصري سیسټم په فعالیت باندې ګټور اغیزه لري، د فشار او فشار څخه ساتنه کوي.
  2. ويټامين اې، د سمندر په څنګ کې وموندل شو، د موسيقيکوکايلټي نسج حالت ته زيان رسوي.
  3. په دې پوهیږئ چې د سمندر بوټورنیټ څه ویټینین لري، تاسو باید د ویټامین اې شتون ته پام وکړئ، کوم چې د انټیوبایډینټ ځانګړتیاوې لري، د سرطان ضد ضد اغیزو او همدا رنګه پوست اغیزه کوي، د وخت څخه مخکې د عمر څخه مخنیوی کوي.

د سمندر غاړې د درملو مینځل د وسپنې د لوړې موادو له امله د انیمیا څخه مخنیوي کې مرسته کوي.

د دې نبات د ګټورو مالونو زده کول، موږ باید نه پوهیږو چې ویتامین په سمندر - بوټورینټ کې دي، مګر هغه څه چې دوی یې په انسان بدن کې لري - یواځې موږ کولی شو په تازه یا ډزلو فارم کې د جوارو د لیږدولو او همدارنګه د دې بوټو چمتو کولو مثبت اغیز ترلاسه کړو.

د سمندر له غاړې سره څه مرسته کوي؟

دا د یادولو وړ ده چې د سمندر بوټور ښه او روغ دی: