اسابیلا انګور - ښه او بد

موږ هر یو غواړو چې د انګورو او میو سره لوټ شي، مګر، دا مه هېروئ چې دوی د نورو محصولاتو په څیر نه شي کولی یوازې ګټه پورته کړي. تاسو باید خپل محصولات په خپل غذايي موادو کې داخل کړئ مخکې د محصوالتو ځانګړتیاوې وڅیړئ.

په مني کې، د اسابیلا انګورو ورایه په ګډون د هټیو د استوګنې ډیری بیلابیلې میوې او توکی په کې شامل دي، د ګټو او زیان په اړه، موږ به پدې مقاله کې خبری وکړو.

د اسابیلا انګورو لپاره ګټور او ضرر

دا تور ریري انتونکوینینس بډای شوي دي، هغه مواد چې د انتيبایټیریل ځانګړتیاوې لري. د خواړو په څیر داسې خواړه کارول د زیانمنونکي بکتیریا له منځه وړلو کې مرسته کوي. همدارنګه، زهرجن د دوی د مرستې سره خوشې شوي دي، دا ژوندیزم ځان د خاورې محصولاتو او زیان منلو موادو څخه پاکوي.

که چیرې یو څوک په منظمه توګه د دې نوعې بیرغ مصرفوي، د هغه رګونه ډیر لچک شي، دا پدې مانا ده چې د سلیروسراسس، زړه زړه حمله، ټکر او د ارتونیزو، رګونو او کیپیلیو کې د تختو جوړول لکه د هغه ناروغۍ لږ خطر دی. دا د اسابیلا انګورو ګټه هم ده.

که موږ د انګور د خوړو د خطرونو په اړه خبرې وکړو، نو دا د یادولو وړ ده چې دوی په لوی مقدار کې قند لري. دا ډول خواږه د هغو خلکو له خوا نه کیږي چې د شکر ناروغۍ لري، او همدارنګه هغه کسان چې غواړي څو پونډه له لاسه ورکړي.

د اسابیلا انګور څخه د مرکب ګټې او ضرر

د مني د ډالیو ساتنه وکړئ او په ساده توګه صحی او صحی څښاک ته په ساده ډول بدله کړئ، ځکه چې تاسو یواځې دوی د کمپیوټرو پخلی کول اړین دي. دا غیر الکولی مشروه به د انتيکوینین ډیره برخه وي. البته، د تودوخې درملنه کې د ویټامین اندازه به کمه شي. له دې امله، تازه انګور به له دې څخه د مرکب په پرتله ډاډه شي. مګر په ژمي ژمي کې، که چیرې دانه شي ګران وي او تل هم شتون نلري، د دې رس یوه برخه بدن له ګټورو موادو سره ډکوي.

تاسو باید د هغو خلکو لپاره انګور ونه پیژني چې د شکر ناروغۍ لري، او همدارنګه هغه څوک چې د قبضې له امله او د ګازو تولید زیاتوي. د انارو د انارو په مینځ کې د موادو سره په ترکیب کې د شکرو لوړه اندازه د داخلي حرکت اندازه کموي او د هضم مخنیوی کوي.

اوس تاسو پوهیږئ چې اسابیلا انګورو ګټور دي، او څوک باید دا ونه خوري. د غذا لپاره معقول طریقه کولی شي حیران کار وکړي. "صحیح" خواړه وخورئ او روغ او ښکلې وي.