ډایبېټس یو زیاتیدونکی عام ناروغی دی چې په پینکریټونو کې د اډوکوزین ناروغۍ له کبله رامنځ ته کیږي، یعنې د انسولین ترکیب سره ستونزې. انتظار وکړئ، د خوږو چای سره خپل غذایی بایسټینټ واچوئ، هغه څوک چې د زړه ناروغۍ لپاره د واکسینو سره راځي راځي - زموږ د نړۍ د سخت واقعیتونو لپاره بې پروایږي. د شکر ناروغۍ د ساتلو لپاره ممکن ممکنه وي، حتی که تاسو جینیاتي وړاندیز لرئ.
او که تشخیص شوی وي، نو تاسو ټول د خپل ځان لپاره کولی شئ د خورا ګټور ژوند شرایط رامنځته کړئ، چې له مخې یې د پیچلتیا خطر کم شي. او البته، هڅه وکړئ چې خپل ژوند د امکان تر حده بشپړ کړئ، پرته د انسولین انجیکونو څخه. دا به تاسو سره مرسته وکړي چې د شکرې لپاره مناسبه محصوالت غوره کړي، ځکه چې د دې ناروغۍ لپاره تغذیه د درملنې عمده برخه ده.
ډول زه د ډیبابیس مایلټس ډوله کړئ
د دوه ډوله ذیابیطس څخه، لومړی لومړی تر ټولو خطرناک دی. دا د انسولین پورې تړلی ډول دی، دا دی چې د معالجوي خواړه باید د وینې د ګلوکوز په بدل کې د تغیراتو مخه نیسي. افسوس، دا یو غذايي لاسته راوړنه نشي ترلاسه کولی، دلته انسولین درملنه خورا مهم ده - دا دا ده چې ثابت مسلسل انجیکونه دي. د ډول ډایبېټس لپاره دا ډیره مهمه نه ده چې تاسو څومره وخورئ. د شمېرنې د اسانتیا لپاره، د XE (ډوډۍ واحد) ایجاد شوی، چې د 12 ګرامه کاربوهایډریټ سره برابر دی، یا د ډوډۍ یو ټوټه. د ډایټیکیک تغذیه په هره فیصده 7-8 XE ده.
د شکر ناروغۍ ډول II
دا یو انسولین خپلواکه ډول دی، اصلي ستونزه د موټری ده، له همدې کبله د ټیټ کالوریک انټرنټ دلته خورا مهم دی، د ډایبېټز او فزیکي فعالیت لپاره په سمه توګه غوره شوي خواړه سره.
د ذیابیطس میلایتوس کې منع شوي خواړه
اصلي ممنوع محصول د شکر ناروغۍ لپاره دی او البته هر څه چې پکې شامل وي. برسېره پردې، ټول فاسد او غیر طبیعي محصولات د بندیز الندې راځي:
- شتمني ورونه
- غوښه غوښه
- پكښې، په ځانګړې توګه د ټوټې او ټوټې پیري؛
- غوړ کب، کبیر، خوندور او کنډک؛
- کوارار
- د شیدو لبنیاتو محصولات، سالم شیان، خواږه شیان
- د لوړ درجه درجه اوړه، او همدارنګه د سپینو وریجو تولیدات.
- لیوالتیا، خړوب شوي محصولات؛
- خواږه میوه او بیری - انځر، کیلي، نیټې ؛
- مڼه
- خواږه جوس - انګور، آګاه، لیموډز، سوډا.
هغه شیان چې د شکرې میټالیت لپاره تایید شوي
د عام باور له مخې، د شکرې لپاره تایید شوي توکي په خورا خوښۍ او متفاوت ډول خورا خوړل دي:
- د سبزیانو سوپونه، د خوړو ټیټ مچھلی
- د غوښې، چرګانو، ماهيانو خورا کم ډوله ډولونه.
- د شکرې لپاره سپارښت شوي محصولاتو کې، د ریو اوړو څخه ډیری تولیدات شامل دي چې د کرنې سره د دویم ټولګې د اوړي څخه جوړ شوي؛
- د پخلنځی - راټولولو، څښلو او په تشناب کې
- ککړ شوي کبونه یوازې هغه وخت ته اجازه ورکول کیږي چې کب کب په خپله جوس کې وي.
- هغه شیانو ته چې د شکر په ناروغۍ کې د شکر کمول شامل دي سبزیجونه او شنه، لیوه، کنډک، قابلیان، روميان، هګۍ، ګوبې، په غوره توګه - په خام شکل کې.
- غوړ او غوښې مېوې - مڼې، انګورو ، او همدارنګه د جیلانو پرته پرته له کومې اندازې سره پرتله کیږي.
- هګۍ - تر دوه پیسو پورې. یوه اونۍ
- کڅوړی - بټواټ، انټیمال، موتی ورب.