د وزن د ضایع کیدو لپاره د انګریزي کڅوړه څنګه جوړه کړئ؟

جنجیر د آسیا ډوډۍ لپاره یو ډیر مشهور اجزاو دی. په تایلنډ کې، چین، جاپان، دا ډیری وختونه ګرمو، سلاد، سوپ او څښاک کې اضافه کیږي. که تاسو غواړئ د انډر د وزن د ضایع لپاره کار واخلئ، دا مهمه ده چې پوه شئ چې دا څنګه ککړو. ډیری ډیری د ناڅاپي څښاک څخه یو څښاک څښل شامل دي، او موږ به مختلف ډیزاین وګورو چې تاسو ته اجازه درکوي چې خپل مزه بدله کړي.

د څښاک څښاک چمتو کول څنګه سمه دي؟

د انګورو د تازه ریښو سره په کوم جوړښت کې د څښاک اساس به ورته طریقه وي. موږ به دا مرحله له هغه شی څخه تحلیل کړئ چې تاسو مخکې له دې چې یو نوی، فټ، لچک لرونکي ریښه ترلاسه کړئ او د هغې د پرې کولو لپاره چمتو وي.

  1. د یو لیتر څښاک لپاره تاسو ته د 4-5 سانتي مترو جریان ته اړتیا لرئ. غوښتل شوی رقم کم کړئ.
  2. د چرګانو ريښه د چاقو سره برش کړئ.
  3. په یو پوټکی باندی وخورئ یا د ریښی غوټکی ټوټه کړئ.
  4. خړوبی ريښی په ترمام یا تیپوت کې وساتئ او هغه د څښاک د اوبو لاندې سره واچوئ. پوښئ او د 40-60 دقیقو لپاره ودریږئ.

د دغو ساده ماشینونو په پایله کې، تاسو د ډیرو سترو انګور څښلو لپاره بنسټ بنسټیز کړئ. د لارې په ډیری ډایټونو کې دا سپارښتنه کیږي چې دا په خالص شکل کې کاروي. هغه تناسب چې تاسو د خپلې خوښې سره توپیر لري - تاسو باید ستاسو لپاره خوشحاله وي (لږترلږه نسبتا).

څنګه کولی شو د ناڅاپي څخه یو څښاک څښاک چمتو کړو؟

اوس چې تاسو پوهیږئ چې د چای جوړولو لپاره د انګریزي ریښه چمتو کړئ، تاسو کولی شئ په دې اړه فکر وکړئ چې څنګه دا ریپوټ توپیر کړئ نو دا د ډوډۍ په جریان کې آرامۍ احساس نه کوي. موږ داسې اختیارونه وړاندیز کوو: په بشپړ شوي چای کې، د نیبو ټوټه ونیسئ یا د تازه نیبو جوس خوند واخلئ؛

په دې پوښتنې کې چې د چمتو چمتو شوي جنجال چای غوښتنه وکړئ وزن کم کړئ، تاسو اړتیا لرئ چې اندازه معلومه کړئ. د چای غوره خواړه ډیر خوند دي، مګر د دوی څښاک محدود دی او یوازې په سهار کې. که چیرې په چای کې مچینې شتون ونلري، د ماښام کې حتی اخیستل کیدی شي، مګر د بستر ته نه مخکې، ځکه چې دا د څښاک څښاک دی.