Hulahup - یو عادي کور سمبالونکی، د یوې پوستې په بڼه چې تاسو سره یې د روزنې کولو اجازه درکوي حتي د پیل لپاره.
د هولچچ ګټه او ضرر
دا ستونزمنه ده چې د دې واقعیت سره موافقه وکړو چې حلوه ډیرې ګټې لري. تاسو کولی شئ د هغه سره په هره اسانه وخت کې په کور کې وروزل شي، او دا به لږ څه ځای ونیسي. هپ کیدای شي د چپ په پرتله ساده وي.
د حلوهپ سره د معاملو پیل کولو لپاره هیڅ ځانګړي مهارت ته اړتیا نلري. دا دومره زده کول دي چې دا څنګه په سمه توګه وسوځول شي. د حلوهوم سره طبقې د ستړیا او عضلاتو فشار ندی رامینځته کوي. په چټک سرعت کې، پورتۍ ښه کارت کیږي.
هولاه اپ د مساس اغیز لري، کوم چې د پوستکي سر ښه کولو کې مرسته کوي، د وینې سپما زیاتوي او د غوږ زیرمې کموي.
موږ پوه شو چې هولاهپ ګټور دی، دا د هغه نیمګړتیاو په اړه د خبرو کولو وخت دی.
هغه امیندواره میرمنې چې د سیزیران برخې ته رسیدلې وي او هغه کسان چې پدې وروستیو کې ماشوم ته زیږیدلي دي د نسکورېدو المل نشي کولی. دا د سپارښتنې لپاره د سپارښتنې وړاندیز نه کیږي. په غوشه کې د ښکیلولو څخه انکار کول او هغه کسان چې "ښځینه" ناروغۍ، جگر، انټرنټونه، پږديان، رحماني لري.
هغه ښځې چې 50 کیلوګرامه وزن یې وزن نه لري باید د درنو کالو وزن له 2 کیلو ګرام وزن نه راولي.
د ښځو لپاره د هولیوچ کارول څه دي؟
تاسو د هولهاپ څخه کوم اثر ترلاسه کولی شئ او د ګوتو د ټوټې ګټه څه شی ده:
- د کمر او کپس ظاهری ښه والی.
- د سوځیدنې کالوری
- دا د ګیډیولوژیک سیسټم زده کړه کوي.
- د انعطاف، همغږۍ، آرټریټ خپرول.
- د بنیامینګ توکیو پیاوړتیا
- د عضلاتو پیاوړتیا
د یوې پوستې په مرسته تاسو کولی شئ خپل عضلات کارور پیاوړی کړئ.
ایا هولوپ د مور د لرې کولو لپاره مرسته کوي؟
پورتنۍ بڼه په ځانګړې توګه د ګيډې او رانونو ساحه تعدیلولو لپاره رامنځته شوه، دوی په لومړي ځای کې وزن له لاسه ورکوي. د هلوهوموم سره ممکن د ځواک تمریناتو څخه کار واخیستل شي - دا به اجازه ورکړي چې د ګیټی په چټکتیا کې د چټکو غذایی توقیف څخه خلاص شي.
د Huluhup سره د تمرین اغیزه به د دریو اونیو وروسته د پام وړ وي، که تاسو لږترلږه درې ځله په اونۍ کې ښکیل یاست. که تاسو ډیری وخت تمرین کړئ، نتیجه به ډیر چټکه ښکاري. د پوستې سره یو روزل باید لږترلږه نیم ساعت وي. د دې وخت په جریان کې دا سپارښتنه کیږي چې څو وړتیاوې د کوچنیو خنډونو سره جوړ کړي.