د قافو په اړه ضرر څه دی؟

کافي د خورا لوی څښاک څښاک دی، او په دې اړه د ساینس پوهانو نظرونه توپیر لري. ځینې ​​خلک استدلال کوي چې دا څښاک یوازې مثبت مثبتیت لري، پداسې حال کې چې نور په منفي تاکید کوي. له دې مقالې څخه به تاسو پوه شئ چې کوم څه ګران قهوان دي.

د قافو ګټور او زیانمن شوي ځانګړتیاوې

کافي د هغو محصولاتو څخه ده چې دا ډیره مهمه ده چې ناوړه ګټه پورته نشي. په کوچنيو مقدارونو کې، دا څښل يو شخص ډېر ناڅاپه اغېزمن کوي: اغېزمنتيا، تمرکز او غبرګون ته وده ورکوي، د دماغي فعاليتونو لوړول، د خوبۍ لرې کول.

د هرې ژوندیزم لپاره به د کافي یو ګټور خوراک انفرادي وي. که تاسو اوسط ورکړئ، نو دا په یوه اونۍ کې څو ځله یو څو کوچنی (100-150 ملی لیتره) جام جامه ده. په باقاعده توګه د قافله څښلو سپارښتنه نده شوې: دا د اعتیانو درملنه ده.

آیا دا د زیان رسولو وړ دی؟

د کیفیت ناوړه ګټه اخیستنې ناوړه اغیزه کوي: د زیاتوالی، زیاتیدو، اندیښنې زیاتوالی. د کافی قهوه مصرف سره، د شدید سیسټم سره ستونزې شتون لري، ځکه چې دا مشروبات د وینې فشار او نبض زیاتوي. که تاسو د زړه ناروغۍ سره مخامخ شئ - دا به ښه وي چې دا څښاک په بشپړه توګه رد کړئ.

که تاسو په منظمه توګه قافله وخورئ، په پام کې ونیسئ چې دا د ډیریوریکک اثر لري، پدې معنا چې دا مهمه ده چې په هره ورځ لږترلږه 1.5-2 لیټره اوبه خړوب شي ترڅو د اوبو د ویستلو څخه مخنیوی وشي.

سربيره پردې، د قافعې منظم مصرف د پوټاشيم، کلسيم، مګنيزيم او د بدن څخه بهر نور عناصر لوښي. محصول ساده دی: یا په اضافي توګه د معدنی ویټامین کمپنیو اخیستل، یا د قافله مصرف کمول.

آیا قافله د جگر لپاره ضرر لري؟

ډیری ډیری د سهار څخه راهیسې د کیفیت د څښلو لپاره کارول کیږي، په خالي تشو کې، مګر دا عادت د جراحیې وده او جگر سره ستونزې رامینځته کوي. د کلورجینیک اسید ډیریدلو له کبله، چې په معدې کې اسیدیک چاپیریال زیاتیږي، دا څښاک غوره دی چې یو ساعت وروسته له خوا ډوډۍ وخورئ.