د وزن د ضایعاتو سره شات ممکنه ده که نه؟

ساینس پوهانو داسې انګیرل چې آیا دا د خوړو په وخت کې د خوړو سره د شاتو خوړلو امکان لري که نه، خورا ښه پایلې یې ترلاسه کړې او وزن یې ډیر له لاسه ورکړ چې له بشپړه توګه دا خورا ښه محصول د غذا څخه خارج کړ.

حتی ځانګړی ډیزاین شتون لري، چې د خوړو لپاره د شاتو منظم منظم لګښت چمتو کوي. د تنفس شات لپاره د داخلي او خارجي دواړو کارول کیږي. تاسو نشی کولی یواځی دا وخورئ، بلکې د مختلف ماسکونو او شاتو ګوتو هم جوړ کړئ) وروستنی په پراخه توګه شهرت ترلاسه کړی او حتی د ښکلا سالونونو کې داسې ډول پروسیجر ترسره کړئ (. د شاتو لوړېدل، ډیری احتمال د وزن له کمولو سره مرسته نه کوي، مګر د سیلولیوټ څخه ځان خلاص کړي او پوستکي نرم او داوطلبۍ، لکه د ماشوم په څیر.

نو موږ پریکړه وکړه چې د وزن له لاسه ورکولو په وخت کې شات کاروئ یا نه، اوس د شاتو د خوړو لپاره یو اختیار وټاکئ.

د ليمويي حيواناتو خواړه

دا طریقه د هغو کسانو لپاره ډیر اغیزمنه ده چې څوک غواړي، مثالی ارقام ومومي. هغه خلک چې پخپله یې هڅه کوله، ووايه چې دوی یوازې په اونۍ کې له 2-3 کیلوګرامو څخه پاک دي. شات په خپله خالصه بڼه نه خوړل شوي، خو یو ځانګړي څښاک جوړوي، د دې لپاره چې د جادو جادو ډبرو له امله اضافي اضافه شوې پیسې ورکې شوې. د دې د جوړولو لپاره تاسو باید ابلاغ اوبه، لیتر جوس (نارنجونه، ټینګینینز ، لیمان) واخلئ او شاتو ته شاتو اضافه کړئ. یو خوړو او صحی څښاک ترلاسه کړئ. هغه به په څرګند ډول د هغه تنده راولي او د وزن له لاسه ورکولو کې مرسته وکړي. دوی دا د خوب کولو څخه دمخه سهار او ماښام په خالي تشو کې وڅښي.

پاملرنه: دا طریقه به یوازې هغه کسانو سره مرسته وکړي چې حق یې خوري او د زیانمنونکي خواړو له خوا څخه خارج وي. که تاسو تکرار کړئ، بیلیشامي او نور محصولات ارقامو ته زیان رسوي، اغیز به صفر وي.

کوم وزن د وزن له لاسه ورکولو لپاره غوره دی؟

د دې پوښتنې لپاره یو ځانګړې ځواب یوازې ستاسو بدن ته ورکول کیدی شي. په دې موضوع کې نظرونه توپیر لري، مګر ډیری اوس هم د لینډ شات غوره کوي.

یوازینۍ شی، دا غوره ده چې د کور شهید واخلئ، او نه یې په دې هټۍ یا غوره بازار کې اخیستل.

ایا د وزن له لاسه ورکولو لپاره ګټور شیدې ګټورې دي؟

د زیاتو وزنونو په وړاندې په جګړه کې شات مثبت اغیز لري، او په ځان کې یو محصول یوازې د ګټورو موادو ذخیره خونه ده. د دې کار څخه ګټه اخیستنه یوازې الرجیک دی، په غذا کې ډیره لویه شیده دوی به یوازې زیان ورسوي.