Peanuts د ټول واالټ سلطنت په منځ کې ډیری بودیجې استازی دی. او تاسو کولی شئ دا محصول نور هم ارزانه کړئ او په خپل کور کې یې د ځان سره ډډه کوله.
لاندې موږ به وګورو چې څنګه په یوه پویل کې د مناسب شیانو اندازه په څه ډول د پخلنځلو ګازونو څخه ګټه واخلئ، او تاسو، د مناسبې طریقې غوره کولو له لارې به خپل ځان د خوږ او روغ سسټ سره چمتو کړئ.
په مائکرووی تڼیو کې د کوانټیو بوی څنګه کولی شی؟
عنصرونه:
- لوبغالي - 1 ګلاس
- ښه مالګې - ذائق.
چمتووالی
خام کچالو کولی شي په اسانۍ سره وخوري، په پخلنځي کې میکرووی ولري . د دې کولو لپاره، مغزات په یو ډنډ کې وساتئ، په چټکۍ سره دوی د چلولو اوبو لاندې وینځئ، پلیټ ته واچوئ او د مایکرویو تڼیو کې د یوې دقیقې لپاره یې وساتئ، دا یې د ډیرو بریښنا لپاره ترتیب کړئ. د سگنل څخه وروسته، مغزات د ښه چغچ سره مخلوط کړئ او یو دقیقې لپاره بیرته مایکرووی ته واچوئ. موږ دوه دقیقه چکر دوه ځله تکرار کوو، هر ځله مخلوط کول، او د 20 ثانیو لپاره د تشناب په وخت کې د وخت وقفات کم کړئ، دوی د مخلوط کولو او د وریښم لرونکو مغز لرونکو میوو ترلاسه کولو لپاره بدله کړئ.
د چمتووالي په صورت کې، موږ د میړ څخه مغز لرونکی کړئ، د ښه مالګه او مخلوط سره چیرته. که تاسو د نرخ محصول خوښ نه کړئ، نو تاسو کولی شئ دا ګام پریږدئ.
د تڼیو په څنګ کې د غوږونو کڅوړه څنګه؟
عنصرونه:
- لوبغالي - دوه جام
- مالګه ښه ده (اختیاري) - چک کول.
چمتووالی
په تند کې، کاڼي هم اسانه کوي. د دې کولو لپاره، موږ مغزات د بیکډ پاڼې ته واړوو او په ګرم تڼۍ کې یې ځای ونیسو. د محصول محصول له 25 څخه تر پنځو دقیقو وروسته د 190 درجې درجه کې پاتې کیږي، د شتون لپاره یې وګورئ او که اړتیا وي، د څو څو دقیقو لپاره د پخلی وخت اوږد کړئ. مغزات په عارض ډول د یونیفورم تاکید لپاره د بیکیک خټکی سره مخلوط کیږي.
د چمتووالي پر مهال محصول محصول پاک او خام شو، که وغواړئ، د ښه مالګې خوند وخورئ.
څنګه د مالګې سره د تاو تریخ په کڅوړه کښینځل وکړئ؟
عنصرونه:
- لوبغالي - دوه جام
- پاک اوبه - 10 ملیونه؛
- مالګه - 5 g.
چمتووالی
غوږونه وچ شوي او یوازې د لرې کولو په پین کې. د دې کولو لپاره، دا ښه تودوخه وساتئ، مغز غوږ ونیسئ او هغه یې وخورئ، په دوام سره، د نږدې 15 دقیقو لپاره. اور بايد په منځنۍ کچه لږ وي.
کله چې د پوټکي مطلوب سطح ته رسیدلی وي، موږ مالګې په اوبو او اوبو کې د مغز مخلوط کولو په ډنډ کې پینځل وغورځاوه، هڅه کووم چې د امکان تر حده په ویش کې ویشلو. د غذا محتويات تر هغه وخته پورې چې ټول نميزه ويجاړ شي، بيا وروسته يې په تخته کې واچوله او په بشپړ ډول يې په ښه توګه پرېږدئ.