د ژمی کرینګری ګټور شتمنۍ هرچا ته پیژندل کیږي. دا په سمه توگه د کور ډاکټر په توګه ګڼل کیدی شي، ځکه چې دا د ډیرو ناروغیو سره مخ نیسي، بدن پیاوړی کوي او د اړتیا وړ ویټامینونو او عناصرو سره بیرته راځي. د دې معجزه بیری وړتیاوو په پام کې نیولو سره، موږ د ژمي لپاره د ژورو لپاره د بورې سره د زموږ د ترکیبونو پر اساس چمتو کول یا د هغې جوړ کول د ماشومانو او لویانو لپاره خورا ښه علاج، د بورې پوستکي په بوره کڅوړه کې.
څنګه د ژمي لپاره د بورې سره کرکبیری جوړ کړئ؟
عنصرونه:
- تازه کرینبرز - 1 کیلوګرامه؛
- وړل شوی شني (سپین، جریمه) - 1 کیلوګرامه.
چمتووالی
د کرینګریانو جریان چې موږ یې ترتیب کوو، له ضايع کولو څخه ډډه وکړئ، ښه او په ښه توګه وچوئ، په تولیه یا پاکه ټوټه کې خپره شي. وروسته بیا بیره دانې په وچه وچ کڅوړه کې اچول او د ماسشیدالو آلو بدلول. وروسته، بیری پاکی ته د بوری اضافه کړئ او په یو مخلوط کښی پدی تر هغه وخته پوری چی د چینی کنسټال په بشپړ ډول منحل شوی وی.
اوس موږ ککړ شوي کرینبیرونه د وچو او وړو بڼو په واسطه د بورې سره واچوئ، د لیډونو په واسطه خراب شوي او د فرخ په ذخیره کې ساتل شوي.
کرینبیریز، د شیدو سره د غوښې د کښت له لارې مینځل شوی
عنصرونه:
- تازه کرینګریز - 1.5 کیلوګرامه؛
- وړل شوی شکر (سپینه، ښیښه) - 1.5 کیلوګرامه.
چمتووالی
د پخوانیو نسخو سپارښتنو څخه په استفادې سره د کرینبرینز چمتو کول، او وروسته د غوړ د ګردلو له لارې ځوړند کړئ. نتیجه لرونکي بیری پاکی په انامیل یا شیشنی کانټینر کې ځای کیږل شوی، د چینی سره پوښل شوي، د څښاک سره ښه او پریښودل، په ځینو وختونو سره، د اوو ساعتونو لپاره، یا تر څو چې مڼه کرسټال په بشپړ ډول منحل شي.
اوس موږ کروندې کرینبریزونه په تیرو تیار شویو جوړو شویو وچو بڼو کې وسوځول، په محدوده توګه د لیدو سره تړل شوي او په فرخ، سیلر یا سلار کې د ذخیره کولو لپاره استول شوي.
که تاسو د کارپوه ذخیره کولو لپاره کافی ځای نه لرئ او کوم سیلر نشته، موږ د لاندې لارښوونې کارولو سپارښتنه کوو، له دې امله مننه کوم چې کرینبیری سره د اوږدې مودې لپاره او د خونې د حرارت درجه کې ساتل کیږي.
کرینبریز، د بوره سره پوښل شوی، نسب شوی
عنصرونه:
- تازه د کريبیری برری
- بوره شوی شکر
چمتووالی
په سمه توګه چمتو شوي، په اسانۍ سره کرینګریري کرکیله شوي. تاسو کولی شئ د دې موخې لپاره د غوښې ګردوونکی، یوه سټیشن یا د اوبو ډبلوونکی مخلوط یا یا په یوځای کې پیس کړئ.
بیا موږ د بیری بوټی په انټلاینټ کنینټر کې ځای کیږو، دا د چینی سره پوښ کړئ او تودوخه کړئ، تر هغه وخته پورې چې دا په بشپړه توګه مینځ ته راځي. بیا موږ کاري ورکشاپ په پخوانیو نسبتا وچو جارونو کې واچوئ، د بدن سره یې پوښ کړئ او په یو کانټینر کې یې په ګرمو اوبو کې وساتئ، مخکې یې مخکې په ټوټه ټوټه یا د ګوزڼ کټی اچول. موږ ساختماني اور اور واچاوه، دا د ګرمۍ لپاره تودوخه او د لیټ نیم کانتینرونه د شل او لیټرو لپاره.
بیا د لیډونو جریونه پیچ کړئ او د ذخیره کولو لپاره په هر ځای کې د تاسو لپاره په اسانۍ سره وټاکئ.
په کور کې کیري بیریري
عنصرونه:
- تازه جریان د کرینابیس - 350 g؛
- د هګۍ پروټين؛
- پوړ شوی شند - 350 ګرامه.
چمتووالی
تازه کرینګریز د سرد اوبو سره ښه څښل کیږي او یو څه وخت په تولیه کې ځای پرځای شوي ترڅو دوی وچ شي. په یوه کڅوړه کې موږ هګۍ سپین یاست او دا یو څو ځله د انګورو سره ویجاړ شو، او په دویم پړاو کې موږ د شکر پوټکی اچوو.
وچې وریري په کوچنیو برخو کې پروتین کې مینځ ته راځي، او وروسته یو Perekladyvaem په پاؤډ او رول کې، ترڅو چې په ټوله پیمانه په پام کې ونیول شوي panned. اوس کرینبرین په یوه پرت کې د ډوډۍ یا پارچه کاغذ په باره کې اچ کړئ، دا وچ کړئ او خوند واخلئ.