لومړني میرمنې د نسایی او کوچنیانو د سپارښتنو لپاره ډیر حساس دي. یو له هغو مهمو مسلو څخه چې د ماشوم د زیږون په لومړیو ورځو کې میرمنو ته اندیښنه لري هغه څه دي چې د مور د تغذیې د لوړولو لپاره څښل دي. سربېره پر دې، په لومړیو ورځو کې خواړه خورا مهم دي، او ډیری ډاکټران شیدې، ورور، قهوه او غښتلي چای څښي.
د تغذیې د ښه والي لپاره څه شی دی؟
د زیږون څخه وروسته په لومړیو ورځو کې د شیدو ورکولو لپاره څه شی څښل: شنه چای، هپو چای د تغذیې زیاتوالي، "لیټایټیو"، د تور چای کمزوري انفیوژن. دا ټولې څښاک پاکې اوبه کې جوړې شوي، تاسو نشو کولی چې بوره اضافه کړي، او نه یې بدیل، او نه شات، دا د لیون اضافه کول ممکن نه وي) ماشوم کې ښکاره کول ښايي ښکاره شي (.
داسې نظر شته چې د شیدو ورکولو لپاره د شیدي څښلو لپاره اړین دی. زموږ میندې د چای لپاره یو نسخه استعمالوي چې د شیدې شیدې لري، چې په معنی یې د نس ناستې وده کوي، که څه هم عصري ډاکټران ثابتوي، دا چای یوازې د مور او ماشوم په پرتله خورا وزن لري، او د شیدو جوړښت هیڅ ډول اغیز نلري. چای په شیدې کې مینځل کیدی شي، د چای ګټې، یا د کنسرسی شیدو سربیره) 0.5٪ (پرته له شکری پرته. د شيدو په وخت کی د غوټی کښينول کيدای شی. خوله د شیدو شیدو سره خوله، موږ یو خورا ښه څښاک لرئ، کوم چې باید د شیدې ورکولو په وخت کې وڅښل شي.
کله چې ماشوم د شپږو میاشتو عمر ته رسیدلی وي، د تغذیې ښه والی لپاره څښل غواړئ؟ - تاسو کولی شئ د شیدو په جریان کې د بوټو مجموعه چې په درملتون کې اخیستل شوي یا په خپلواک ډول راټول شوي وي. ټول ټیم باید د ماشوم په الرښوونه وڅیړل شي، د بیلګې په توګه. په سهار کې لږ مقدار وڅښئ او د ورځې پای ته ورسیږئ - آیا ماشوم به د نوې ګوزڼ غبرګون ولري، که چیرته شتون نلري او د الرښو نښې نښانې نه وي، تاسو کولی شئ خوندي کورس وڅښئ.
په دې توګه، دا د انټرنټ لپاره د څښاک د زیاتوالي لپاره یو څښتن دی، دا د یوې ښځې لپاره بسیا ده چې هر ځل د ماشوم تغذیه وکړي، په داسې حال کې چې نور یې اړتیا لري چې نسخې یا څښاک غوره کړي چې ټول ماشوم سره د هر وخت بشپړ او مطمئن کیږي.