د جوزجان د ګټو او زیانونو په اړه خبرې کول، موږ باید د خپلو ذائقاتو ځانګړتیاوو په اړه ووایو، کوم چې په دوی کې د خوړو، نازک ذائقاتو سره توپیر لري، د هغوی د انفرادي جوړښت څخه مننه. په لومړي نظر کې، کله چې د ککړ نښې او د کاز مغز ګټورو مالونو په اړه خبرې کولې، نو داسې ښکاري چې دا یو خورا حساس محصول دی، مګر په حقیقت کې دا د قضیې څخه ډیر دی. کاس د بادامو، غوږو او واټونو په پرتله لږ چربی دی. په دې حالت کې، محصول ډیری ګټور توکي لري: نشایسته، غذايي ریشې، کاربوهایډریټس، پروټینونه، ناڅاپه او سایټ شوي فای اس اسیدونه، طبیعي شاکونه.
د جوزجان مغز لرونکي مالګې
که تاسو لیوالتیا لرئ، د ښځو لپاره د کاسانو ګټور شتمنۍ کوم دي، نو بیا تر ټولو لومړی دا د دې محصول په اړه ډیر نازک دی. د ښځو لپاره د کاسانو لپاره ګټور دي، دا باید د غوږونو او غاښونو مثبت اغیزه په ګوته کړي، البته، دا چې د شخصي روغتیا ساتنې مقررات لیدل شوي. د جاپان متخصصین په دې توانیدلي و چې اوږد مهال تاسیس شي چې د داسې یو مغز نوښت کې هغه مواد دي چې کولی شي د هغو بکتیریا په اړه ناوړه اغیز ولري چې د غاښونو د انډول ویجاړولو کې مرسته کوي. دا امکان لري چې ژر تر ژره په کورونو کې تاسو د جوسو مغزویانو پر بنسټ د غاښونو لپاره پیټ پیدا کړئ.
د جوزجان مغز لرونکو مفکورو په اړه خبرې کول، دا د یادونې وړ ده چې د افريقا لوک رانیان د قوچو مغز او د ډیرو پیړیو لپاره د شاتو قوی تمرین کوي. دا تاسو ته اجازه درکوي چې د انفلاسیون ګانو سره مخ شي.
تر دې وخته پورې، دا محصول یو بیالبیل ګڼل کیدی، او دا عاجل ندی، ځکه چې دا د ویټامین اې ډیر مقدار لري ، چې کولی شي د ښځینه او نارینه زیږونکو ارګانونو په کار باندې مثبته اغیزه ولري.
همدارنګه د سپارښتنو سپارښتنه کیږي چې د پوستکي سره د ناروغیو شتون ولري، دوی د هغو خلکو لپاره ګټور دي چې د psoriasis، اکسیما او د ایډیډرمر سره نورې ستونزې لري، چې د میټابولیک اختالنو په پایله کې رامنځ ته کیږي. په افریقی هیوادونو کې، د چرګانو مغز لرونکو میوه کول د بریښنايي ناروغیو سره په بریالیتوب سره درملنه کیږي، پوټکی او پوستکي.
د مصونیت لپاره د کاز مغز
د جوزجان مغازو منظم منظم کارولو سره، د معافیت سیسټم پیاوړتیا لیدل کیږي، او یو ډول ډول ډول ډول انتاني ناروغیو او نورو ناروغیو سره مخ کیږي. د دغو مغزونو په کور کې، په لاتینې امریکا کې، میوه ځان او ورور په بنسټ کې د تنفسي سیسټم او د بیالبیلو اختلاطي پروسو په ناروغیو کې کارول کیږي - برونچیت، اسما، او همدارنګه د انفلوینزا او نورو ویروس ناروغیو. پدې حالت کې، د دې محصول لوړ وړتیا د ځینې ځانګړتیاو په جوز کې شتون شتون لري: انټیمیکبیلیل، انتيبیکٹیریل، هڅول، ټیکک او انټیټیتوت.
عادي ژوبل
د محصول ګټورو مالونو په اړه خبرې کول باید ذکر شي او د هغې زیان. که چیری مغز لرونکی په بشپړه توګه پخه شی، نو دوی کولی شی تازه خوړل شی، پرته له دی چی د دوی د روغتیا څخه ویره وی، کاسونه یو څه توپیر لری. د پوستکي او شیل تر مینځ د مغز لرونکی ساحه کې شتون لري، یو ډیر کوسټیک مادی شتون لري چې کارول نومیږي. د پوستکي سره د ارتباط په صورت کې، دا کولی شي د ډیټیمټولوژیکي ستونزې سبب شي (ډیر دردناک سوځیدلی او پوستکي په پوټکي بڼه پیل کوي).
له همدې امله، د پلورلو دمخه، مغزات باید د شیل او ځانګړي شیل څخه په احتیاط سره وخورئ، وروسته له دې، دوی اکثره باید د تودوخې یو ځانګړي درملنه وکړي، ترڅو تېل په بشپړ ډول له منځه یوسي) حتی لږ مقدار تیلو زهرونه کولی شي (. که نه نو، دا محصول د روغتیا لپاره بشپړ خوندي دی.