له بده مرغه، ډیری خلک پوهیږي چې د رومیمیتید ګریسریت څه دي . دا ناروغي د کارټینګینینګ سټراټینټ مات مات کیږي او په ملګرتیا کې د سخت رنځ پیژندل کیږي.
د ناروغۍ د چټک پرمختګ مخه ونیسي، متخصصینو د رومیمیتائډ ګریسریت لپاره ځانګړی خواړه چمتو کړي.
د رمومیتائډ ګریسریت سره نښلول
دا باید په پام کې ونیول شي چې دا طریقه ماده نه ده، مګر یوازې د نښې نښانې سره مخ دي او د کارملګینین نسجونو بیا رغونه وده کوي. د رمومیتائډ ګیتریت د مناسبو خوړو تغذیه سره مرسته کوي ترڅو د ټولو ناروغیو لپاره د ناروغۍ د خپریدلو مخه ونیسي، د لازیاتوالی په وخت کې د درد کمولو او میټابولیزم نورمال کړي.
د رمومیتائډر د ګوتوریت ترکیبونو لپاره د غذا اصلي اصل د خواړو کارول دي، پروټین کې بډای شوی، چې موږ یې د عضلاتو او ملګرو سره پیاوړتیا ته اړتیا لرو. له همدې کبله د ډیری برخې لپاره د ناروغ په خواړو کې باید حاضر وي:
- شیدو او د شیدو شیدو تولیدات؛
- د چرګانو غوښه
- کب
- هګۍ
- غله
- سويابین.
د رمومیتري ګریسریت سره د خواړو په وخت کې خواړه د یو څو لپاره یا په تڼیو کې د تنکیو لپاره پکښې غوره کیږي ترڅو د خوړو کم کموری جوړ کړي. برسېره پردې، ناروغ پوټوسیم او ویټامین ته اړتیا لري. دا به ډاډ ترلاسه کړي:
- لوبیا
- ميوه
- وچ شوي میوه
- سبزیان
د مالګې، شکر او غوړ په اړه محدودیتونه وضع شوي. د ناروغۍ د زیاتوالي په جریان کې، د غوړ اندازه باید په یو کیلوګرام وزن کې 1 ګرامه نه وي. د رمیمیتید لپاره ورته ورته غذا
- د غوړ، غنمو، غوړیو، جوار او اوړو څخه کار اخستل.
- سور
- ګیلټونه
- ليمويي ميوه
- تازه شیدې
- غوړ شوی، سګرټ او نم شوی خواړه
- سور غوښه
- الکول.