که تاسو نه پوهیږئ چې د شپې لپاره خواړه واخلئ یا په چټکۍ سره څه ناڅه ناڅاپي میلمانه راوباسئ - د لوبیا لوبیا او مرغومیو تیار کړئ. ټول هغه څه چې تاسو ته اړتیا لرئ یو څو کانال پرانیزئ، ځینې پنیس یې وخورئ او د کل مرغ یا حام پاتې کښینول. ساده، خوړونکي او ډیر خوندور!
بادغیس، لوبیا، چرګ او پنیر سره سلام
عنصرونه:
- د چرګ سينه - 2 پی سیز.
- شیمپین (تازه) - 150 g؛
- لوبیا Asparagus - 150 g؛
- بلغاری مچ مرچ - 2 پی سیز.
- پنیر سخت - 100 g؛
- مکھن - 50 g
- د چرګانو تنګي - دوه ټوټې
- کڅوړه - دوه ټوټه. شګو
- میونیزس - 200 g؛
- ډوډۍ - 2 ټوچک شګو
- اجماع، قطار - 1 ډوډۍ؛
- مالګه، مرچ تور تور
چمتووالی
په کلکه سره شنه ټوپ کړئ، دا د هګیو او خټکو کریم سره مخلوط کړئ. سلیم، مرچ د چرګانو تناسب شیدو، تاکید او لږ لږ وهل. موږ لومړى د هګۍ غاړې مخلوط کې له منځه يوسو ، بيا د ډوډۍ په کڅوړه کې ځوړند کړئ او په يوه کڅوړه کې يې وچ کړئ چې مکهې سره وزن کړئ. د پخلی تر وخته د دواړو خواوو مینځل. په انګورو کې جلا مرمۍ په پلیونو کې وویشل شوې. په بل کڅوړو کې، اسپرګس لوبیا کک کړئ او بلغاریا مرچ یې وخورل.
کله چې ټول ښه وي، نو د سلادونو د راټولولو پیل وکړئ. موږ سينې په لنده ټوټو کې پري کړل او د ډوډۍ په ښکته برخه کې يې نيمايي برخه اخستله. موږ د میونیس سره پوښیږو. بله، د مرغیو یوه برخه او مرچ سره لوبیا. بیا میونیز. موږ هرڅه تکرار کوو، چرګ له پیل سره. د ګرد شویو پنیر سره د سلاد پواسطه.
د لوبیا لوبیا، مشرانو او کورني گاجر سره سلام
عنصرونه:
- شاپینټینټ (کنډک) - 1 ب.
- سور لوبیا (کنډک) - 1 ب.
- د کريډیټ مینډ پیاز - 1 مخ.
- د بلغاری مچ مرچ - 1 ټوټه؛
- ګاز په کوریا کې - 200 g؛
- د لیمون جوس - 1 tbsp. سپون
- زیتون غوړ - 3 ټیټ. شګو
- مالګه، مرچ تور تور
چمتووالی
موږ بلغاریا مرچ د غلو سره وسوځاوه او په پیاوړې توګه د پیاز ګوتو یې لوټ کړه. د سیالیو سیالیو سره د تختو سره مینځل کیږي. لوبیا خلاص کړئ او اضافي مایع وچ کړئ. د سلاد ټول توکي مخلوط کړئ او د زیتون غوړ او د لیمي جوس سره جامې وخورئ. که اړتیا وي، مالګه او مرچ شامل کړئ.
د لوبیا، مشریو او ګازو سره سلام
عنصرونه:
- لوبیا (وچه) - 0.5 توکي؛
- شیمپین (تازه) - 150 g؛
- یو سپین سپی - 200 ګرامه
- کڅوړی (تازه) - 1 ټوټه؛
- روميټ - 1 مخ.
- پنیر سخت - 100 g؛
- میونیزس - 200 g؛
- د سبزیجاتو تیلو - د ژړولو لپاره؛
- مالګه، مرچ تور تور
چمتووالی
لوبیا تر هغه وخته راوبلل شوي، چې بیرته یې کولر ته واړول. اجازه راکړئ چې د سبزیجاتو په تیلو کې ډډه وکړئ د پرون غوړ کڅوړې ته کښتیږل، د کڅوړې په پاڼه کې واچوه او توی ته واستول شو - وچ او خړوب. د تاکونو تر ژبو پورې د ګلانو غوړ وخورئ. د کڅوړو او روميانو کوچني کیوبونه پرې کړئ. پنیر درې په یو لوی پوړ کې. ټول مخلوط شوي او د میونیز سره سم شوي دي. په چټکۍ سره، موږ میز ته خدمت کوو، ترڅو کریکر نه ویجاړ شوي.
د مشرومونو، هام او لوبیو سره سلام
عنصرونه:
- سور لوبیا (کنډک) - 1 ب.
- شاپینټینټ (کنډک) - 1 ب.
- ham - 200 g؛
- سخت سخت پنیر - 50 g؛
- هګۍ - دوه ټوټې
- مڼه - 1 ټوټه
- میونیزس - 150 g؛
- لہسن - 3 غاښونه
- ډنډ - 1 ډوډۍ
- تلویزیون، آیسانګو - چک کول.
چمتووالی
مڼه (شنه، اسيد لرونکي ډوله) د ګل په وسيله کښت کيږي او د کوچنيو کبونو په شکل کښيني، لکه هام او ابلي شوي هګۍ. که چیرې مرغۍ کوچنۍ وي، نو د سلاد ټول کې اضافه کړئ. لویې برخې په څو برخو ویشل کیږي. پنیر درې په یو لوی پوړ کې. موږ ډنمارک په کولرډ باندې اچوو. په سمه توګه ټول توکي مخلوط کړئ. د میونیز رنځ لیزن کې د جامو کولو لپاره، په نرمۍ سره شین ټوپ کړئ. دا ترکیب زموږ د ترکاریزم سره.
لوبیا، مشران او پیازونه
عنصرونه:
- لوبیا (کنډک) - 1 ب.
- شاپینګین (تازه) - 500 g؛
- کڅوړی (اچول شوی) - 3 پی سیز.
- د سبزیجاتو تیلو - د ژړولو لپاره؛
- ډنډ - 1 ډوډۍ
- مالګه، مرچ تور تور
چمتووالی
په بشپړه توګه پیاز او غوړ تر هغه پورې چې روښانه وي. د کڅوړو کڅوړو آلو او د تړلو بندونو الندې د سټیشن څخه اضافه کړئ تر هغه چې ترسره شوي وي. موږ کالو لوبیا وینځوئ، په دې کې د خټکیو ککچو او یو څه مینځلو سیالیو کې اضافه کړئ. د کټیو بوټو سره ویاړ کړئ. د لوبیا لوبیا د تودوخې په توگه کارول کیدی شي، یو ځوان کچالو، او د سړې ناست په توګه.