د انګورو اوږده وخت د انګورو د ځانګړو نوعو له خوا ترلاسه کیږي. په مناسبه توګه ګټور منرالونه، ریشې، ویټامینونه . دا یو غیر معمولی خوږ خوند لري، مګر دا معمول ګلوکوز نلري، مګر دا په فرککوز او سکروس کې بډای دی، نو له همدې کبله دا په پراخه کچه په مختلفو ډیوټونو کې کارول کیږي.
ممیزو - ګټور شتمنۍ او زیان
د ممیزو ګټور مالیتونه د انګورو کارول ورته ورته دي. په هرصورت، په وچو میوو کې، د ویټامینونو او مشخصو عناصرو غلظت څو ځله د جوسري توتانو لپاره دي. ډیری مهمی ممیزونه په اعظمی توګه د بایوولوژیک فعال غذایی موادو سره تغیر کیږی.
د هغې په جوړښت کې د ټیس عناصرونو اغیزمن لیست څخه مننه، ممیزو په بدن کې بیلابیلو پروسو فعالولو لپاره: یعنې:
- د هیمولوګینګ د ساتلو لپاره په دې کې یو لوی اوسپنې اړتیا لیدل کیږي.
- کلسیم د اعصابو د تثبیتونو لیږد بدلوي، دا معدنی د هډوکي او کارلاګینګین نس نسب لپاره مهمه ده، د غاښونو غاښونه پیاوړی کوي او د بیا رغونې په بهیر کې د پام وړ وړ دي.
- د ممیزو راټیټس کوبال په کې شامل دي، چې په فعال ډول د هاماتپیویزس په پروسه کې ښکیل دي، د ایرتروسیټس د جوړولو لپاره اړین دی.
- د آیوډین موجودیت د تايرایډ غلا فعالیت کوي، د بکری جوړیدل منع کوي.
- پوټاشیم په فعاله توګه د دماغ په کار کې ښکیل دی، دا د زړه د انتاناتو لپاره خورا مهم دی. د پوټاشیم رول په هر حجرو کې خورا لوی دی، ځکه چې دا د جھلمه جوړیدل هڅوي او د هغې ناڅاپي ساتي.
- هغه میګنیزیم چې په دې کې موجود وي د زړه د خپلواکو کارونو مالتړ کوي، دا د جگر او ګریانو د فلسینشن کار لپاره اړین دی. د میګ میګنیشیم، پروټینز او هورمونونو ګډون سره ترکیب کیږي.
- میګنیشیم د کاربن ډای اککسایډ او نورو میابابولیک محصولاتو په لیږد کې دخیل دی. د هغې د نشتوالي سره، بدن د سلیجونو جوړولو لپاره عواید دی، د حجرو طبیعي تشخیص خرابوي.
- اوس فاسفورس د هډوکي پیاوړتیا کې مرسته کوي، ملګرتیا نورمالوي.
د ممیزو د ګټورتیا تحلیل، اړینه ده چې په دې کې د B ویټامین لوړ محتويات په پام کې ونیول شي، چې د میټابوليک پروسو اغیزه کوي، د عصبي سیسټم د ویجاړولو او کمولو څخه مخنیوی کوي، د حجرو بیا رغونه هڅوي) له همدې امله، میسسین د عملیاتو وروسته سپارښتنه کیږي.
په مناسبه توګه، د وټامن سی لوی مقدار، د وینې د رګونو د لوړې کچې لپاره اړین دی، مقاومت د روانيجیک مایکروجنیزمونو ته زیاتوي.
د ممیزو جوړښت هغه ټولې منرالونه دي چې د بدن PH سره مرسته کوي، دوی د اوبو مالګې توازن معمولوي.
د وزن د ضایع کیدو لپاره ممیزو ګټی
یو معدنی معدنی ویټامین کمپ، چې په مناسبه بڼه وي، د سیلولر په کچه د ژوندیولوژیک پروسو فعالولو کې مرسته کوي. فعاله مواد د وریجو اخته کولو سبب ګرځي او د انرژی اضافي ذخیرې لیږدوي.
هغه موندنې چې مزي جوړوي، د اوبو مالګې توازن معمولوي، په دې توګه د اډیما څخه د خلاصون او د بدن په وزن کې د کمښت المل ګرځي.
د لرغونو وختونو راهیسې دا معلومه شوه چې ممیزو د وزن ضایع لپاره کارول شوي، ځکه چې دا د هضم ښه والی دی. د هغې ریبرینسټیزسټیز فعال کوي، د انټرویو سره مرسته کوي ترڅو د ماینونو څخه پاکه شي. د معدنی جریان ښه همغږ شوی کار د غذایی موادو څخه د زیاتو جذبونو ډاډمن کول،
د اوسپنې په جوړښت کې د سره سره د وینو د سرخ حجرو کار ضروري دی، چې د وینې له لارې ټولو نسجونو ته اکسیجن لیږدوي. د نسج حجرې، اکسیجن ترلاسه کول، د غوړ د اکسیدو لپاره رشوت او انرژي ترلاسه کول. له همدې امله، په کافی مقدار کې د ممیزو څخه کار اخیستل، یو شخص د خپل وجود سره مرسته کوي ترڅو د میټابولیزم تعدیلولو لپاره او د وزن وزن نورمال ته راوړي.
د وزن په لاسه کولو کې د اکوربیک اسید امیر مواد د وزن له لاسه ورکولو لپاره اړین دي، ځکه چې ویټامین سی یو پیاوړی انټیجنډینټ دی او د زیان منونکو توکو بدن سره مرسته کوي، چې د میابابولیک پروسو نورمالولو کې مرسته کوي.