د پومیلو ونې په ټول کال کې شنه وي، یو کراکیکي تاج لري او 15 مترو لوړوالی لري، دا د لوی پاڼو او سپینو ګلانونو په څیر توپیر لري.
د پامویل پوټکي ميوه زرغون رنګ لري. دا د ليمويي ميوو ترټولو غوره ميوه ده. دا کیدای شي د 30 سانتي مترو په قطر کې راشي. له دغو څخه، د هګۍ موټی د 2 څخه تر 4 سانتي مترو پورې ده. د غوږ چک یا مزه خوندوره ده او لږه خوله ده.
ولې پوومیلو ګټور دی؟
پوومیلو د آسوروریک اسید په څیر بډای دی ، چې په عمومي ډول د بدن مصؤنیت پیاوړی کوي. د ویټامين سی څخه مننه، میوه د ویروس او سړو سره رسېږي، دا د وینې فشار او د زړه فعالیت کې د عادي کولو سره مرسته کوي. خو دا ټول هغه څه نه دي چې پومیلو د بدن لپاره ښه دي.
- په پومیلو کې اړین تېل هم مصئونیت ته وده ورکوي.
- پوټاشیم د زړه په عضلاتو باندې ګټور اغیزه لري.
- کلسیم د هډوکي پیاوړتیا کوي او د ضایعاتو چټکتیا ګړندي کوي. د فاسفورس په جوړښت کې د ذهني وړتیاوو په اړه ګټور اغیزه لري.
- دا ميوه فشار کموي، نو دا د هغو خلکو لپاره اشاره کیږي چې د لوړ فشار سره مخ کیږي.
- د وینې رګونو کې د وینې د رګونو خطر کموي.
- د ژوندانه بیرته راګرځیدل، د خپګان او خوندیتوب څخه ژغوري.
- پومیلویل د انتفاعي او نرمو اغیزو درلودونکی دی.
- داسې شواهد شتون لري چې هغه د سرطان د حجرو خپراوی هم مقاومت کوي.
- د لیونیوډز شامل دي، کوم چې د ورځې لپاره د تولید او غوره تمرکز په برخه کې مرسته کوي.
- د پوومیلو بیله په بشپړه توګه تسکره کوي، ځکه چې دا په عمده توګه د اوبو څخه جوړه شوې ده.
- Pomelo د سوز، برونیا د سږو، اییرروسوکلروسیس، ټوخی کولو او زهر ورکولو لپاره کارول کیږي. په چین کې، د پومیلو څخه، دوی د معالج اختالط لپاره درمل جوړوي.
- د پوومیلو د سترو ګټو سره سره، دا ډیر لږ کمیسون لري. که چیرې د شپې په ځای د شپې پومیلو شتون ولري، نو د وزن ضایع یو ډاډمن او اغیزناک ګام دی.
جوړښت
پوومیلویل یو بې ساري خوشبو لري. په دې بهرني ميوه کې د کلوروري اندازه په 100 ګرامه کې یوازې 38 کیلو ګرامه ده. پومیلویل د ویټامین پی پی، A، C او ځینې بی ویټامین لري. په دې جوړښت کې دا معدني مواد لکه calcium، potassium، میګنیشیم، فاسفورس، اوسپنه او سوډیم شامل دي.
د پومیلویل رند کارول
په پوومیلو کې نه یواځې غوښه ارزښت لري. د هغې هګۍ خوشحاله بوغ لري او ډیری ګټورې شتمنۍ لري. دا په هیل پوومیل کې د ویټامین پی ډیر مقدار دی، چې د اضافی ایټروجن بدن راحتوي او د معدني جریان ناروغي لري. د دې هډوکي مزکه تيره ده. دا وچ شوی او چای ته اضافه شوی. دا هغه چرګ دی چې چای یو ناقانونه فرخ او خوند ورکوي.
د پوومیلو ميوو ګټې او زیان
د نازېږېدلي ماشوم ګټو او ضرر نشي کولی په غير مساوي ډول محکوم شي. ځینې توپیرونه شتون لري
د پوومیلو څخه تاسو کولی شئ مختلف ډوله خواړه وخورئ، مګر دا د دې تازه کارولو لپاره غوره ده. که تاسو د دې ميوې په تودوخه درملنه وکړئ، د ویټامین عمده مقدار به څو ځله کم شي یا حتی له لاسه ورکړي.