د تور او شنه چای ګټور شتمنۍ د لرغوني وخت راهیسې پیژندل شوي. له همدې امله دا څښل د خلکو سره، دواړه د سیکولر خبرو اترو لپاره، او په وختونو کې د ناروغۍ په وخت کې، کله چې وزن له السه ورکوي او حتی د بد چلند په وخت کې. نن موږ به د چای په ګټورو او زیانمنو ملکیتونو باندې تفصیل ونیسو، او همدا راز د ورځني ژوند په اوږدو کې د خپل غوښتنلیک د پراختیا پراخولو لپاره.
د چای ګټو
نو، په مستقیم ډول د خوشبو څښاک شتمنیو ته لاړ شئ:
- چای د حافظې ښه والی او مصؤونیت پیاوړتیا کې مرسته کوي؛
- د دماغ موثریت زیاتوي؛
- په چټکۍ سره تغیر راولي او فشار سره مبارزه کوي؛
- د زړه کار، هضم سیستم او د وینې رګونه معمولوي.
- د مصیبتونو مخه نیسي او د شفاهي ګیاو نورو ناروغیو مخنیوي کوي؛
- بدن د ګټورو مایکرویلټونو او ویټامینونو سره نیشته.
- د عمر د پروسې کمول، د پوټکی حالت ښه کول؛
- د بدن د حرارت درجه تنظیموي
- مرکزي اعصاب سیسټم هڅوي؛
- د بیلابیلو ډولونو انتانونو مخه نیسي، د پیښې پیښې رامنځته کوي؛
- د پام وړ ښه والی؛
- د وزن له لاسه ورکولو کې مهم رول لوبوي (د وزن له لاسه ورکولو له لاسه ورکولو ګټه دا ده چې دا د اپلیز نسج کموي، د وزن له لاسه ورکولو سره مرسته کوي).
دا باید یادونه وشي چې د بیلابیلو ډولونو چای ترټولو اغیزمن درمل دي. د مثال په توګه، د شیدو سربیره ډیر پیاوړي او خوږ چای به د الکول یا طبي محصولاتو سره زهري کولو په وخت کې بچ شي. لمر او چای سره به چرمی چای د سږو او تنفس د سړو سرطان سره مرسته وکړي. د شنه او تور چای مخلوط د سوځیدنې سره د سترګو د مینځلو لپاره بشپړ دی. برسېره پردې، د چای پاڼي جوس د سوځیدنې لپاره غوره درمل دی. او د چای شنه چای وروسته، تاسو ژر ژر کولی شئ د غلا او ناروغۍ څخه ځان وژغورئ.
مګر که تاسو د چای خطراتو په اړه خبرې کوئ نو تاسو کولی شئ یوازې د ناوړه ګټه اخیستنې احساس وکړئ. د بیلګې په توګه، تاسو کولی شئ د اندامیا یا زړه دلیلونه ترلاسه کړئ، ځکه چې په څښاک کې کافيین شامل دي.