ډیری خلک په دې باور دي چې د څښاک څښاک یو روږدي دی، ځکه دوی نشي کولی بدن ته ښه کړي. په هرصورت، ډاکټران، د ډیری مطالعاتو پر بنسټ، لږ توپیر څرګندوي.
سپینه شراب ښه دی
د خپل جوړښت له مخې، سپین څښاک رښتیا یو ځانګړی دی، کوم چې د شفاګانو ځانګړتیاوې ټاکي.
- د چمتو کولو ځانګړي ميتود له امله، په شراب کې پياوړ انټيائيډينټس کې پالفينول جوړېږي. دا په سپین وینځ کې ده چې دوی لوړ بیولوژیټ لري، دا د دوی لخوا په اسانۍ سره جذب کیږي. په دې توګه، په اونۍ کې یو څو شیشې سپینې شراب به د عمر د پروسې کمولو کې مرسته وکړي.
- مایکرویلینټونه او منرالونه چې د نورمال حیاتي فعالیتونو لپاره اړین دي ډیر تر اغیزمن ډول د دې څښاک څخه جذب شوي، ځکه چې دوی په ایونیز شوي حالت کې دي.
- آیا تاسو فکر کوئ چې ولې د ډوډۍ په څښلو کې د څښاک یو شیش سپارښتنه کیږي؟ حقیقت دا دی چې دا د غوره غوښې لپاره د ماښام غوښه یا مایه کې د پروتین خواړه وخوري. او ډیری زیانمن شوي پروټین د هغه اسیدونو سره مرسته کوي چې په سپین وینځ کې شتون لري.
- ډاکټران موافق دي چې د څښاک شراب منځنۍ مصرف د آیرایروسکلیرس د ښه مخنیوی وړ دی. په هرصورت، د الکولي الرو کارول مخالف تاثیر ته.
- د سپینې شراب وینې ګټه چې نسبتا پدې وروستیو کې کشف شوې، د انسان هورمونونو سره ورته موادو سره د معافیت سیسټم د هڅولو وړتیا ده.
- د وزن د ضایع لپاره سپین وین خوندي ګڼل کیږي، ځکه چې دا د ټیټ کالوری شراب دی.
- سربیره پردې، د وزن ضایع لپاره سپینې وچه شراب دومره ګټور دی، ځکه چې دا د هضم ښه والی او میټابولیزم تیزولو کې مرسته کوي.
په هرصورت، مه هیروئ چې هر څه په منځګړیتوب کې ښکېل دي، ترڅو د سپینې شراب و ګټې ګټه واخلئ، تاسو باید پخپله پخپله یو شیش په ډوډۍ کې محدود کړئ.