د ژمی لپاره د انګورو او سریانو مخلوط

د اوړی د څښاک یوه غوره نسخه - د چیری او سریبرونو ترکیب کول ، د ژمی لپاره چمتو کول د یو شمیر الملونو لپاره دی. لومړی - دا ترکیب په ښه توگه د خوند اخیستلو لپاره دی: د چیری غاښری چیری په بشپړه توګه د سری وریجو خوږ بشپړوی. دوهم، چیری په ویالوامین سی او اوسپنی لری، په سٹرابیری کی، د B او K، پوتاشیم، فاسفورس او کلسیم څخه ډیری ویټامین شتون لری ترڅو د څښاک ویټامین جوړښت خورا ښه وی. تاسو ته ووایاست چې د ګټو ډیری سټیټ مواد د ساتلو لپاره د ګیریو او سټوببرونو مرکب کڅوړې څنګه.

څنګه د چرګانو او سریبرونو د ترکیب پخاطر پرته له تعطیل پرته؟

عنصرونه:

چمتووالی

د ټکي په کتلو کې یو مهم ټکي: که موږ غواړو څومره ممکنه ویټامین وساتل شي او نسبتا مشروع تابع نه کړو، موږ باید په ښه ډول د خوړو ویش وټاکو. یواځې په دې حالت کې به موږ په ډوډۍ خوړو کې غیر لازمي مایکروجنیزیا ترلاسه کولو څخه مخنیوی وکړو. نو لومړی به موږ کانتینر چمتو کړو: موږ به ګرمو اوبو او سوډا (د 5 لیټرو ګرمو اوبو لپاره 1 چاکی سوډا) ډک کړو او نیم ساعت یې پریږدو، بیا په کلکه وغورځوو، په اوبو کې وسوځوئ، په اوبو کې وسوځوئ.

پداسې حال کې چې غوړي خړوب کیږي، موږ شربه کوو: د پیاوړي اوبو په جریان کې موږ کنډک مات کړ او د 3 دقيقو لپاره یې دا وخوځو، نو موږ د غوړ لیمو سټیټ او د 3 دقیقو لپاره په شربت کې پخلی کوو، ډنډونه لیرې کړو. د نیبو بڼی پرځای تاسو کولی شی د لیمو بام استعمال کړی. په هرصورت، عادي او مرچ دواړه هم زموږ د ترکیب سره یوځای نه دي خراب.

موږ بیره کري: چیری او سریبرونه په جلا جلا توګه د اوبو لاندې (سایبربرونه باید نیم ساعت دمخه مخکې وسوځول شي)، موږ پټیټونه او مهرونه لیرې کوو - دوی په کمپیوټري کې اړتیا نلري، موږ په احتیاط سره وینو چې خراب شوي او پوستکي وری زموږ په څښلو کې نه راځي. موږ د میوه لرونکو او کولر وریزو ته اچوو، نو د شیش اوبه.

څرنګه چې چیری هډوکي لري، موږ یې په لومړیو کانالونو کې خپور کړ، شربت یې راوباسئ او د برقی سره پوښ ​​کړئ. موږ د 5 دقیقو لپاره بیری غلا کړه، شربو شاته بیرته لوټ کړئ او دا یې وخورئ، او په عین حال کې موږ سوریه په جریانونو خپره کړه. زموږ جریان د شربو سره ډک کړئ او په چټکۍ سره وخورئ. دا د ژمي په اوږدو کې د سٹرابیری او مرچونو داسې بیلګه ذخیره کیږي، دا ترکیب شکر لري، مګر دا ممکنه ده چې دا څښاک وپلټئ پرته له دې چې ویش، او په مستقیمه توګه د مصرف څخه اضافه کړئ - ذوق د ټولو لپاره توپیر لري.

ښه، د دوبی په تودوخه، تاسو کولی شئ د څو سایټونو په واسطه د سریبرونو او چرګو یو ترکیب جوړ کړئ. دا کار کولو لپاره، موږ انګور په څو اړخونو کې اچوو، اوبه ډک کړئ او د پخلی موډیر 15 دقیقو ته ورکړئ. د انګور اندازه په سري سري تنظیم شوي - دا د تجربو لپاره پراخه ساحه ده.