د راتلونکو کارولو لپاره تازه جریان د حاصلاتو ډیری طریقې څخه، سړه تر ټولو غوره غوره ده. په دې توګه، د ډیری ګټورو مادو، ویټامینونو او البته، خوند او ارام ساتل کیږي.
د ژمي لپاره کوم ډول شنوالی منجمد کیدی شي؟
په عموما ډول هر ډول ژوندی کولی شي په فریزر کې ذخیره شي او په یو کال کې ذخیره شي. استثناوې د سلاد پاڼي دي چې سرد ازموینه نه کوي، خپل جوړښت له لاسه ورکړي او د کارونې لپاره نامناسب شي. په عموم کې، د ژمي لپاره ستاسو توکي بیرته راوړل، تاسو باید پخپلو مزو او پخلی کولو باندې تکیه وکړئ.
ژمی د ژمی لپاره فریزر ته څنګه ژغورل کیږی، ټول ویټامین ساتل کیږی؟
د ژمي لپاره د حاصلاتو لپاره د شنه انتخاب ټاکلو وروسته، تاسو اړتیا لرئ تر ټولو مناسب او اسانه، په ځانګړي توګه ستاسو لپاره، د ګرمۍ الرې.
په هر حالت کې، له پیل سره، موږ په مناسبه توګه د ګرمو میوو وینځلو، د اوبو ویالې پریږدئ، او په تولیه کې یې د نیم ساعت څخه دوه ساعته وچوئ. په دې وخت کې، په منظمه ډول شنه شنه بالټ وخورئ او پورته سطحې پورته پورته پورته کړي.
د وچولو پروسیجر کولی شي که چیرې تاسو پریکړه وکړئ چې د هټۍ په خاورو کې تازه جریان لرې کړئ. د دې کولو لپاره، شنه حجري په حجرو کې وینځئ، اوبه یې ډک کړئ او په حجره کې یې وخورئ. بیا تاسو کولی شئ د وړو برفبو کیوبونو په یوه بوجۍ یا پلاستيکي کانټینر کې وساتئ، یا تاسو کولی شئ په ډنډونو کې پریږدئ، که تاسو ډیری یې لرئ. په ژمی کې، دا دومره کافی دی چې د پخلی کولو په پایله کې یو یا ډیر کیوبونه په یوه پین کې واچول شي او ډوډۍ به د دوبی او تازه خوشبو څخه ډکه شي.
که تاسو په فریزر کې ډیر ځای نه لرئ، نو دا ډیر عملي دي چې د ټولو څانګو سره وسوځئ او وچې ژوندی وخورئ یا په چټکۍ هغه لاره چې تاسو په لوښو کې کارول کیږي استعمال کړئ. د دې کولو لپاره، د پیرودونو کوچنۍ برخې اضافه کړئ، هوا له لرې کولو سره فشار راوړي، وتړئ او کیمرې ته واستوئ. که هوا خوشې نه شي، نو وروسته به د تودوخې وروسته به به په واوره بدل شي او ګاز به په اسانۍ سره د اړتیا سره جلا نشي.
تاسو کولی شۍ د هګانو او کانتینرونو، پلاستيک یا سلیکون فریز کړئ، مګر د دې لپاره،
د ویټامین ډیری برخه په شنه رنګ کې ساتل کیږي کله چې په فریزرونو کې منجمد شوي، چې د چټک فرید فعالیت لري. که چیرې ستاسو په فرخ کې هیڅ ډول فعالیت شتون نلري، نو ستاسو لپاره ترټولو مناسبه لاره هغه ده چې چیرې شنه په وړو برخو ویشل شوي او په دې توګه د تودوخې تیزول.
اوس تاسو پوهیږئ چې ژمی لپاره ژوندی کنګل کړئ. دا یوازې د یو څو ساده کړنو ترسره کولو لپاره پاتې دي، او تاسو به د کال په اوږدو کې د پخلی شویو لوښو په خوندیتوب کې د دوبی نوټونو څخه خوند واخلئ.