د ژمي لپاره مختلف ډولونه کولی شي سر سر ته په هر مالګې او بل ستاسو په ځنګل کې د راتلونکي لارښود سرته ورسوي د خپل جوس په ځمکه کې. د پلاسمونو څخه طبیعي او ګټور ساتنه کولی شي د چای لپاره جلا بیلګې په توګه خدمت وکړي، او د بکس او ډیسټیرونو برسیره.
د پوستکي لپاره په خپل جوس کې
ټول هغه څه چې موږ ورته اړتیا لرو زموږ په رس کې ډنډونه چمتو کړئ، په حقیقت کې، پلونه پخپله. موږ لږ لږ سخت، لرې شوي ميوې اخلئ او په احتیاط سره یې واچوئ او هغه یې حل کړئ، وروسته له هغې چې موږ یې په بشپړه توګه وچوئ. د هډوکي د راټولو لپاره نه راوړل یا نه کول د ستاسو د خوښې موضوع ده، یو له بل یا بله، میوه باید په خوندي خونو کې په ساتنه کې وساتل شي.
په پراخه ساسن کې، اوبه تودوخې او د تولیدو سره ټیټ پوښ کړئ (ترڅو چې جریان د پټریوریزیز کولو په وخت کې ندی راولي). جری د لیډونو سره پوښ کړئ او د 15-20 دقیقو (1 لیټ جار) لپاره په ابلاغ اوبه کې وساتئ، وروسته لدې چې په فوري توګه د برقی سرکونه ودرول شي. د تودوخی اندازه د ګرمۍ درمل وروسته به کم شي، مګر تاسو د تازه میوو اضافه کولو ته اړتیا نلري.
بدل شوي کانالونه په ګرمې کمپلې کې لپټ شوي او د ورځې لپاره سړې پریږدي. موږ تر هغه مهاله چې په اړین ځای کې پلاۍ په یو ښایسته ځای کې زیرمه کوو.
د زرد پوټونو لپاره پخپله جوس کې نسخه
د دې کولو لپاره، ټاکل شوي، غوړ شوي او وچې پوزې باید د هډوکو څخه جلا شي. د میوو 70٪ باید په محاسبه کې په محاصره توګه پیرود شي، او پاتې 30٪ د غوښې د ونې او نخاعې جوس له الرې تیریږي، یا د دې هدف لپاره د جویسر کارول. د ډنډونو نتیجه لرونکي جوس باید اصرار او فلټر شي، او بیا یې په جورونو کې راوبلل شي.
موږ جریانو سره د لیدو پوښل او د اوبو سره د اوبو په درجه کې (نسخه - 70 درجو) کې د نسب کولو لپاره ایښودل. د 15 دقیقو لپاره د لیټ کانال نسب کړئ، بیا لیډونه راوباسئ او جریان یې د کمپلې لاندې راوباسئ، او د هغې غاړې یې ښکته کړئ.
موږ د پوټونو پوسټونه خوښ کړل، نو بیا موږ سپارښتنه کوو ترڅو د ژمي لپاره د پام وړ ساتنه وکړو چې زموږ په جوس کې .