د چاکري د انګورو غوره چک ډیری وختونه ډاروي چې د دوی کارول ردوي حتی د ګټورو او ویټامینونو اغیزمن لیست سره سره چې په کې شامل دي. مګر که تاسو د توربین څخه جام یا جام ډک کړئ، نو پدې بڼه کې د خوښې سره خوند اخستل کیږي، په دې توګه بدن بدن ته یوازې ګټه ورکوي. موږ به د وروستي وروستیو په اړه خبری وکړو او په تفصیل سره ووایو چې د ژمي لپاره د تور چاکیری څخه د خوږ او خورا ګټور جام چمتو کولو څرنګوالي.
د ژمي لپاره د تور توریو او مڼو څخه څنګه جام جوړول؟
عنصرونه:
- آریري په ارګلا - 1،5 کیلو ګرامه؛
- مڼې - 610 ګرامه
- اوبه فلټر شوي - 320 ملیونه؛
- بوره شوی چینی - 2.3 کیلوګرامه.
چمتووالی
په ځانګړي توګه خوږ د مڼو سربیره د تور رنګه شین جام دی. وروستی ښه دی چې د خوند لرونکو خوشبو خوشبو ډولونو غوره کول لکه د انتونیوکا په توګه. ميوي، موږ د اصلي څخه خوندي ساتو، په سلبونو کې پرېښودل او لږ اوبه اضافه کول، دا د 15 دقيقو لپاره يا نرم تر لمر پورې لاندې پرېږدئ. په ورته ډول موږ د تور تور سره هماغه شان کوو. قطع شوي ریري اوبه د اوبو سره ډک کړئ او په ډوډۍ کې یې پخلی کړئ. د بیری بوټی نرمولو وروسته د مڼی د پیسو سره په یوه میوه کی راشی او پایله یی غوښتی کچالو سره د شکر سره مخلوط کړئ. موږ د ګرمو ټیټ تودوخه ته اړتیا لرونکی جام ته جام ورکوی، بیا هم لاهم په نسبتو او وچ کنینټرو تودوخه ډک شوی، موږ یې مهر کوو او راګرځیدل موږ کاري ټوټه ځان ته تسلیم کوو، د کمپلې سره لپاسه.
مڼه د تور چاکلیب څخه د پوستکۍ سره په څو اړخ کې
عنصرونه:
- آریري په ارګلا - 1،5 کیلو ګرامه؛
- پلاټونه - 610 ګرامه
- اوبه فلټر شوي - 320 ملیونه؛
- بوره شوی چینی - 2.3 کیلوګرامه.
چمتووالی
چاکیری په بشپړه توګه په پلازمینې کې په مختلفو پوړونو کې یوځای کیږي. ګیټ استثنا نه ده. راځئ چې په څو اړخیز ډول داسې خوندیتوب چمتو کړو او د دې بیان سموالی تایید کړو. د واښو ځایونه، د هډوکو ویش، هډوکي لرې کول، مګر موږ رووان واخلو، غلا کول او غیر ټاکل شوي نمونې بې برخې کړئ. اوس، پوټکي او تورې چیری ته اړتیا لري چې په مخلوط کې ککړ شي یا ځینې وختونه د غوښې په مینځ کې ودرول شي.
د بیری پلم پاڼی د شکری او پاکو اوبو سره مخلوط شوی، چی په ډیری وسایل وړتیا کی ځای لری او د "بینچ" موډل لپاره د آلی ماشین جوړوی. موږ دا دوه ځله دننه د نیکمرغۍ چمتو کول، له وخته وخته د څو اړخیزو محتواونو په اړه بحث کول.
چمتو شوي جام باید په وچه ګرمو فارمونو کې وچ وچ، ابلاغ شوي جریان، په نسبتا محصوالتو سره مهر او په تیره قضیه کې، د تودوخې کمپلې لاندې، ځان توقیف او ورو ورو ورو مینځل شي.