اوس موږ به تاسو ته ووایو چې د قابله ګانو سره یو ساده، سواد او ګټور سلاد جوړ کړئ. او دا د دې لپاره چې لا ډیر کم وي، تاسو کولی شئ چې ساه ورکړۍ. ډیر لیوالتیایي ترکیبونه ستاسو په انتظار کې دي.
د ګوبو او سپک سایج سره سلام
عنصرونه:
- کوچني سپین ګوبي - 250 ګرامه
- تازه کیکګانې - 200 g؛
- سلګونه ساهج - 200 ګرامه
- شنه - 1 ډوډۍ
- میئونیز - 100 ګرامه.
چمتووالی
کڅوړی او سایجونه د غاښونو کښت، کټګور شوی ګوبی. شنه شنه کړئ. ټول عناصر په سلاد کڅوړه کې اچول کیږي، موږ میونیز، مکس اضافه کړئ، که اړتیا وي نو بیا د ډوډالیایم چک کول.
د ګوبو، جوار او سایج سره سلام
عنصرونه:
- گوبی - 200 ګرامه
- جوش شوی خوږ شوی سایج - 150 g؛
- جوار
- میونیزس - 100 g؛
- مالګه.
چمتووالی
د شینکو ګوډاګی، ساسیج کښتۍ کښینول. په ژوره کڅوړه کې، د میوو لوبیا، جوار او سایج، میونیز، مالګه او مخلوط شامل کړئ. زموږ سلیزه د سایج او جوار سره چمتو ده!
د شنه ګولۍ او سایج سره د قابلی سلاد
عنصرونه:
- سپینه ګوبي - 500 ګرامه
- شنه کیبل شوي مڼه - 1 کولی شي (340 ګرامه)
- سایج - 250 ګرامه
- میئونیز، مالګه - ذائق.
چمتووالی
قابله ګنډل، د مالګې یوه ټوټه اضافه کړئ او په بشپړه توګه یې د لاسونو سره مینځل. ساسجج په سوریه کی مینځ ته کیږی. د مڼو سره، مايع پاک کړئ او د نورو اجزاوو ته يې خپور کړئ. میونیز اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.
د تازه قابله ګانو، سایج او هګیو څخه سلام
عنصرونه:
- جوش شوی ساسیج - 300 g؛
- گوبی - 0،5 کیلوګرامه؛
- کڅوړه - جوار
- هګۍ - 3 ټوټې؛
- سلاد پیاز - 1 ټوټه؛
- شنه - 50 g؛
- میئونیز، مالګه، تورې مرچ مرچ - چک کول.
چمتووالی
قابله ګنډل شوي تنګونه، پوډالیاوېم او زما لاسونه یې د دې لپاره جوړ کړل. پیاز نیمې برخې ته ورسیدل. د ټوکر شوو شیدو هګۍ کڅوړې، د سایج پاټۍ، ګرمې خاورې کندې شوې. موږ ټول عناصر سره یوځای کوو، میونیز، مالګه، مرچ چک او مخلوط کړئ. د خدمت کولو دمخه، سالاد ګرم دی.
د ساکجیو او کڅوړو سره د پیکیک ګودام څخه سلام
عنصرونه:
- د پیکینګ ګودام - 300 ګرامه
- د سایج خشک شوي توب شوی - 150 g؛
- پیاز - 100 ګرامه
- کڅوړی - 150 ګرامه
- میئونیز، مالګه - ذائق.
چمتووالی
ساجري او قشرونه د غاښونو مینځل، د پیکیک ګوبو په کمه توګه شینکینګو، پیاز پیاوړي کول. موږ په یو ژور سالم کڅوړه کې ټول عناصر سره یوځای کوو، د مایعیس سره نمکۍ او مالګې ته د مالګې غوړ شامل کړئ.
د سپینې ګوبو څخه ترې د سپک شوي سایج او کڅوړې سره
عنصرونه:
- سپين ګابري - 0،5 کيلوګرامه؛
- هګۍ - 1 ټوټه
- کڅوړه مڼه - 1 بټ
- ساهج شوی سایج - 300 ګرامه
- کڅوړی - 250 ګرامه
- ډنډ - 1 ډوډۍ
- خواږه مرچ - 1 ټوټه؛
- میئونیز، مالګه - ذائق.
چمتووالی
قابله په لنډه توګه شینومیم، او بیا د پوډالیاویمیم او مینم لاسونه د دې لپاره چې جوس اختصاص شوي وي. قابله د 15 دقیقو لپاره پریږدئ، بیا د جوس وچول. زما وچ، وچ او خټکی ډک کړئ. بادغیس کښینول هګۍ سختې شوې او په څلورو برخو کې پرې شوي دي. د سپک شوي سیوجونو غوټی پاټی. مرچ د اصلي څخه پاکيږي او هم د پښو کښت کيږي. د میو څخه مايع راواړوي. ټول عناصر (د هګیو سواه) په ژور کڅوړه کې ګډ شوي، د کور میونیز سره مخلوط او د مخلوط پوښ کول. موږ په کریمانامم کې سلاد خپور کړ، د دریمې هګۍ هرې برخې او د ډیل یو څانګه سجده کوو.
د سایج او روميانو سره د پسته کولو قابلی سلاد
عنصرونه:
- د پیکینګ ګودام - 400 ګرامه
- سلس نیم نیمګړی - 200 ګرامه
- روميټ - 1 مخ.
- سویا ساس - 1 tbsp. سپون
- د سبزیجاتو غوړ - 50 ملیونه
- مالګه، مرچ
چمتووالی
موږ د مرغیو پاڼو ویشلو، یو بل د سر په سر باندې یې ډک کړئ او په سټو کې یې پرې کړئ. د سویا ساس، مالګې او مرچ شامل کړئ، اجازه ورکړئ چې د ګودام ځینې وخت لپاره ودریږي. ساه او واوره د غاښونو مینځ ته راځي. موږ اجزاء، مخلوط او موسم د سبزیجاتو غوړ سره سلام کړئ. دا سلاد د پخلی کولو وروسته سمدستي خدمت کوي.