د ډیری ناروغیو سره د خلکو په شمیر کې زیاتوالی زموږ د وخت غمجن حالت دی. د هرې غیر فعالې لارې ژوند او د کافي فزيکي پوهاوی نشتوالی، او همدارنګه د ټولګیو لپاره د وړیا وخت کموالی نشتوالی. په دې حالت کې، "روغې شاته" سمبالونکی به د ژغورنې لپاره راشي. دا ساده وسیله به د نخاعې د کالمونو د ناروغیو مخنیوي سره په سمه توګه مخنیوی وکړي، په عین حال کې د عضلاتو پیاوړتیا او په ویناو کې د وینې د رګونو اصلاح کول. د ناروغ لپاره بیرته سمبالونکي هم د پوستکي ناروغانو ته د بیا رغاونې په وخت کې، د هغو کسانو چې د سږ کال په جرایمو کې زیان لیدل کیږي.
د تشناب څخه د ډیری واحدونو په څیر، د شا او سپن لپاره کور سمبالونکی کوم تړون دی. دا آسانه ده چې په مستقیمه توګه د بستر لاندې وساتل شي او ذخیره کړئ. دا وسیله د هغه د ځواک، لوګوالی، استثنایی او د کار آسانتیا سره توپیر لري. هر څوک کولی شي د "روغې بیر" روزونکي سره کار وکړي، پرته له دې چې عمر او فزیکي شاخصونه.
سمبالونکی څنګه ترتیب شوی دی؟
- د ثبات لپاره.
- اصلي آرکی.
- د بډ سطح غوره کونکي.
څوک د نخاعې لپاره "سپارښتنه کیږي" روغ رمټ "؟
یو ساده او باوري وسیله د osteochondrosis او scoliosis په شتون کې کارول کیدی شي. د شا او هیریا لپاره سمبالونکی، د میخانیکي نخاعي ټپونو، د عضلاتو تجهیزاتو تاوان ډیر اغیزمن دی. د هغې سره، تاسو کولی شئ لاسونو او اوږو ته نرمۍ راولي. په عملی ډول د وسایطو په وړاندې هیڅ توپیر نشته، دا د هغو خلکو لخوا کارول کیدی شي چې کمزورې جسماني بڼه، زاړه او معلول وي. د ټولګیو په جریان کې ډیرې هڅې ترسره کولو لپاره لاهم ندي. دا دومره سمه ده چې سم سمبالونکي بیرته دروغ شي، کوم چې د نخاعې ټوټې ټوټې کوي او عضلات هڅوي.