تازه ميوه او د سبزيجاتو جوسونه په شتمنو، خوشبو خوند او خوشبو کې توپير لري. د دوی ګټور مالونه خورا پراخ دي. په هرصورت، مخکې له دې چې تاسو د تازه نخاعي جوس رسولو څخه کار واخلئ، تاسو باید د سوکوټراپسی اساسي اصول ومومئ چې بدن ته زیان ونه رسوي.
آیا زه کولی شم په تازه ډول نخاع شوي جوس وڅښم؟
تاسو کولی شئ تازه نخاعي جوس خساره کړئ، مګر تاسو باید پدې اړه فکر وکړئ چې ډیری یې باید ضایع شي. دوی باید د 2: 1 نسبت کې معدنی، فلټر شوي یا ابلاغ شوي اوبو سره مینځ ته شي. يواځی استثنا د چوغی تازه تازه جوس دی. د هغې تناسب 5: 1 دی. دلیل دا دی چې دا خورا ډیر متمرکز دی. دا د پاکو موادو او اکسیالیک اسید لري.
که چیری دا ښه وی چی د وروستي جوس څښاک وڅښئ؟
د هاضمي پروسو اصلاح او د خوړو حساسیت ته آسانتیا ورکول، د یو ساعت وروسته د جوس جوس واخلئ. د تازه نفتو جوس اخیستلو لپاره ترټولو اغېزمن وخت سهار او د ماسپښین او ماسپښین خواړو ترمنځ موده ده. تازه د فلسین ته اړتیا نلري، دا باید د غوټۍ سره وڅښل شي.
تاسو کولی شئ د خپل بدن د ورک شوي کاربوهایډریټ ، ویټامین او مایع سره د بیاځای کولو وروسته وروسته تازه جوس واخلئ.
په تازه ډول نخاعی جوس څښل؟
دا مشوره ورکول کیږي چې د څښاک د وینې جوزونه له کوچنیو پیسو څخه پیل کړي، په تدریجي ډول د خوړو زیاتوالي. د میوو او سبزيجاتو تازه غوړ شوي رسې باید په پیل کې باید په وړو ټوټو کې مصرف شي، نه د 50 ملیرو څخه زیات. د خوراکي توکو زیاتوالي د تازه ډول پورې اړه لري. نو د چوغندر د جواني ورځنۍ مقدار باید د 100 ملیرو څخه زیات نه وي، پداسې حال کې چې روميانو کېدای شي 2-3 شیشونه وکارول شي.
د جوس د نسکوریدو لپاره خورا ډیر ګټور و، دا باید د پخلی کولو وروسته په راتلونکو لسو دقیقو کې وکارول شي. دا مهم دی، ځکه چې د هوا سره د متقابل عمل په پایله کې، د هغې د درملو جریان تیزاب ویجاړ دی.
په جوس کې عضوي اسیدونه، د غاښونو د سخت امین نرمولو او ویجاړولو لپاره، نو د سپارښتنې سپارښتنه کیږي چې د خولې د غوڅولو لپاره جوس رسوي.
تاسو څو ځله د تازه نخاعې جوس څښاک کولی شئ؟
تازه تازه تازه شوي جوس څښل ګټور دي، مګر د یوې بالغې لپاره هره ورځ له دریو څخه زیات شیشونه. د ماشوم د بدن لپاره نارینه یو ورځ د شیشو څخه ډیر نه وي.
د لوړې حجم کارول به د منفي سیستم سیستم او هاضمي ارګانونو باندې منفي اغیزه وکړي. د اسیدیک جوس ډیر زیات مصرف کولی شي د زړه له مینځه یوسي. دوی د هغو خلکو لپاره سپارښتنه نه کیږي کوم چې د خواږو ستونزې لري.
نور څه ته اړتیا لرئ چې پوه شئ؟
- د تازه نفتو جوسونو تولید لپاره، یواځې طبیعي او میوه سبزيجات او میوې باید وکارول شي.
- د ميوې جوس د يو نل په ذريعه د څښلو لپاره غوره دي.
- د تازه میوو لپاره جوسونه مه اخلئ.
