Bezdorozhevoy ډوډۍ یو ګټور او خوږ ډول ډول بکس شوي توکي دي چې د خلکو لویه برخه غوره کیږي. نو ځکه دا د ناپاکو ډوډۍ د ګټو او ضررونو په اړه پوهیدل خورا مهم دي.
د ناسته کونکو ګټو ګټې
د دې اساسي ګټې د خوړو د کمښت له امله شتون لري. د ناڅاپي ډوډۍ ګټه دا ده چې دا د بدن لخوا ښه جذب شوی، کوم چې د هضم پروسې اسانه کوي. دا، په لومړي ځای کې، د دې حقیقت له امله دی چې دا خورا ګران او ګرانه دی. کله چې تاسو خټک خټکی کاروم، د هضم کار او د هضم د سیسټم عضلات فعال دي.
برسېره پر دې، د نشتوالي ډوډۍ لپاره ګټور دي په اړه بحث کول، دا د یادونې وړ ده چې دا د انټینټل مایکروفور زیان نه رسوي. په معمولي ازموینه کې د خمیر محتوا، کولی شي د انټرنېټ په بکتیریا کې د بدلون سبب شي، چې کولی شي د ډیروبي ناروغیو څرګندولو لامل شي. د غیر خوړو خواړو کارول به د داسې پایلو سبب نشي. برسېره پردې، رواجتي نوري محصوالت اکثرا کولی شي د غصب سبب ګرځي. خمیر، د کومې امله چې ټوخی غوږ نیسي او په دې کې د کاربن ډای اکسایډ سره ډیری غایبونه تشکیلوي، په انټرنېټ کې د ګاز د پیاوړي کولو په رامنځته کولو کې مرسته کوي. په لیوه کې د ناڅاپي ډوډۍ کارول د دې پیښې لامل نه کوي.
او په عموم کې، د معمول په پرتله، د ناپاکو ډوډۍ ترکیب ډیر ګټور توکي ساتي. دا د دې حقیقت له امله ده چې یو شمیر غنم او نور اجزا د خوړو خوړو له خوا نه مصرف کیږي. که څه هم، دا مواد ډیر نه دي، او په عمده توګه د دوی شمیر په سګارونو کې شامل دي، کوم چې په بیکنگ کې او داسې نور.
Bezdruzhzhevoy ډوډۍ د ریښتینې روغې خوړو بنسټ دی. مګر بیا، پوښتنه را منځ ته کیږي چې آیا دا د ناپاکو ډوډۍ لپاره ګټور دی، ځکه چې تر اوسه پورې دا د پلورنځیو په کورونو کې شتون نلري یوازینی ډول دی.
د ناپاکو ډوډۍ زیانونه
د غیر خمیر محصولاتو ګټې سره سره، دلته داسې معیارونه شتون لري چې دوی معمولا له لاسه ورکوي. لومړی، دا د حجم اندیښنه. کله چې د وزن په پرتله دوه وزنونه په سیټ کې وي، د بیټرو بېو ټوټو کڅوړي تقریبا د نیمایي اندازه وي، د معمول یو په پرتله. د رواني کچې په کچه، هغه څه چې په ډیره فعاله توګه ترلاسه کول غواړي ترلاسه کړي. برسېره پردې، د عادي سپینې ډوډۍ ارغ او خوند د ډیری نورو پیژندلو لپاره. یو خوند خوړونکی ډوډۍ په خوند کې ډیر توپیر لري، ځکه چې خمیر د هغې د تیاری لپاره نه کارول کیږي.
د یوې قاعدې په توګه، ناپاکه ډوډۍ خورا پیاوړی او ګرانه ده، چې نه یوازې نه یوازې د ګاسټرومیک ځانګړتیاوې کموي، مګر دا د هغو خلکو لپاره خورا مهم دی چې غاښونه لري.
د ناپاکو ډوډۍ لپاره لارښود
پرته له خمیر پرته د ډوډۍ پخلی کولو لپاره، تاسو باید لومړی یو خوند واخلئ. د دې کولو لپاره، 100 ګرامه وړه او ورته مقدار واخلئ. دا اجزاء د یو دوامداره ثبات سره مخلوط کړئ. په اوړو کې باید په تدریجي ډول وپیژندل شي، ښایي دا لږ څه اړتیا ولري. په کڅوړه کې د ټوټې ټوټې په چمتو کولو کې چمتو کړئ، د تولیه سره پوښ کړئ، په ګرم ځای کې وساتئ او د سایټونو څخه دمخه 24 ساعتو ته ولاړ شئ. د دې وخت په جریان کې، ډله باید 2-3 ځله مخلوط شي.
له دې وروسته، یو بل 100 ګرام اوړو او لږه اوبه د ټوټې ټوټې کولو لپاره اضافه کړئ، او د بل ساعته 24 ساعتونو لپاره پریږدئ. په دریمه ورځ، دا خولې باید په فعاله توګه وده او بوخته شي. اوس تاسو اړتیا لرئ اوړو او اوبو اضافه کړئ او په ګرم ځای کې پریږدو. کله چې لمر دوه برابره وي دا د فعالیت چوکۍ دی، پدې وخت کې دا خورا پیاوړی کیږي. اړینه ده چې دا په دوه برخو ویشلو. یو یې د ډوډۍ د پخې کولو لپاره کارول کیږي، او دویمه برخه ریفورم ته اچول کیږي او په بل وخت کې کارول کیږي - کله چې اړتیا وي.