بیز یو خوندور، هوایی او ډیر خوندور درمل دی، د هغه عمده برخه چې هګۍ سپي دي. دا نه یواځې د کوچني ماشومانو لخوا، مګر حتی د لویانو لخوا. بیز د چای لپاره د بیکار په توګه کارول کیدی شي، مګر کیدای شي د کیکونو په جوړولو او د اصلي ډیسټرو جوړولو لپاره وکارول شي. راځئ چې تاسو سره وڅوړو چې څنګه د چای لپاره په سمه توګه د خوندیتوب او کرکیله میتود چمتو کول.
د تیو په مینځ کې څنګه میوه ککړو؟
عنصرونه:
- د چرګانو هګۍ - 5 پی سیز.
- پوړ شوی شکر - 1 tbsp.
چمتووالی
نو، په کور کې د مریخ د پخولو لپاره، پروټین په خورا احتیاط سره د ملګرو څخه جلا کړئ. بله، د هګۍ سپي په ډیره ورو ورو چټکۍ سره په سمه توګه د مایکرو سره سره وهل، ورو ورو یې وده کوله. په پاى کې، تاسو بايد سپينه فلفسي جامو ترلاسه کړئ. یوازې د هغې وروسته، موږ په تدریجي ډول د یو څه شکر په پاؤر کې اچولو ته دوام ورکوو، او د وریځو ته دوام ورکوو. بیا په تدریجي توګه نتیجه یې د اعتراف کونکي بسته ته واچوئ او د کوچنیو برجونو په بڼه یې د بیکار ټری په چټکۍ سره وخورئ. موږ د یو ساعت لپاره دحرارت درجه په سلو کې 100 درجې ته اخلو او یوازې د بشپړ سړه هوا وروسته خوندیتوب اخلو. ښه، دا د تشناب ټول میتود دی چمتو دی!
په مائکرووی تڼیو کې څنګه د میوو ککړو؟
عنصرونه:
- د هګۍ سپي - 3 پی سیز.
- وړل شوی شکر - 1 توکي؛
- مالګه
- د شربت شربت، تیل غوړ، چاکلیټ چپس، د ناریل چپس - د جوړونې لپاره.
- د نیبو جوس - 1 ټیټ.
چمتووالی
راځئ چې معلومه کړو چې څنګه د خوږ خوندیتوب جوړولو لپاره. لومړی، سپین ګاز په قوي جامو کې واچوي، او بیا په ورو ورو د کنګ او شکر پوډر واچوي. کله چې سخت چوپۍ جوړه شي نو دومره لویه به وي، او بیا د لیم جوس یوه غالۍ او د چای کاچون اضافه کړئ. مګر اوس موږ د میوو د ترلاسه کولو لپاره راګرځوو. په مائکروویو کې لښکر د بکس کاغذ سره پوښلی دی، موږ یو چټکی خپور کړ او تڼی د 2 دقیقو لپاره په بشپړه بریښنا باندی بدلوی. پاک شوي کیک په ډیر احتياط سره د تڼی څخه بهر اخستل کیږي، د ناریل یا چاکلیټ چپس سره چیرته کړئ، د شکر شربت وخورئ، یا د تیلو کریم سره چک کړئ .
څه ډول کریم کریم کولی شی؟
عنصرونه:
- د هګۍ سپي - 5 پی سیز.
- مالګه
- پوړ شوی شکر - 1 tbsp.
چمتووالی
په پام کې ونیسئ چې څنګه د مایرینګ جوړولو لپاره یو بل الره. د سپک شوي هګۍ سپي واخلئ، هغوی په کڅوړه یا یو کوچنۍ ساینس کې وقف کړئ، دوی ته د لوګو لوګو اضافه کړئ او په بشپړه توګه د یوې فاسد، ثابت جامو سره وسوځوئ. بیا په تدریجي ډول د شکر کڅوړه هغوی ته واچوئ، او د وینې دوام ته دوام ورکړئ. پاؤډر به په پروټین کې دوه سوه ګرام ګرامه واخلي. په هرصورت، یو اندازه اندازه پوډر یوازې د "سترګو" په توګه ټاکل کیږي، تر یوې مشخصې مودې پورې - د نامناسب قوي او "سخت چوپړ" ظاهري بڼه. دا ټوله ده، موټرو کریم میرګ چمتو دی. دا د بسکیو کیکونو یا ډیزاین شوي چمتو شوي کیکونو د خپریدو لپاره کارول کیدی شي.
څنګه کولای شی په څو څو اړخیزه توګه د مریخونو ککړو؟
عنصرونه:
- د هګۍ سپي - 5 پی سیز.
- وړل شوی شکر - 1 توکي؛
- د مالګې غوړ
چمتووالی
موږ چرګ هګۍ اخلو، په خورا احتیاط سره موږ پروټین د یوګ څخه جلا کوو، موږ په ګوتو کې ګیرینګونه اچوو او په فایبر کونکي کې یې د 30 دقیقو لپاره وساتئ. اوس ټوله ډله د پیاوړې موټرو جامو پورې په بشپړه توګه ویسک یا مخلوط کوله، د مالګې یو چوغندر او ورو ورو کنګره وباسئ. موږ د څو اړخیز کپ کپ د تیلو سره پوښئ، چمتو شوي ډله د کنفینشنر په بسته کې لیږدئ او کوچیز وززکی ونیسو. موږ دا پروګرام "بیکنگ" غوره کوو، د شبکې بندولو لپاره او تر 30 دقیقې انتظار وکړئ تر هغه چې دوی په سمه توګه وچ شي. یو څه وروسته، د 10 دقيقو انتظار وکړئ، او یواځې وروسته بیا څو څوکې خلاصې کړئ، ترڅو میرګیو په بشپړه توګه ونه غورځوي. په آسانۍ سره چمتو شوي رطوبت واخلئ، موږ دا نیکمرغه پیاوړي چای یا قافو ته خدمت کوو.