د شنه چای ټولو ډولونو څخه، oolong توپیر شوی، کوم چې نازک خوند او خوند لري. کله چې دا څښاک یوازې ویاړ خلک وټاکلای شي، او اوس دا د ټولو لوبغاړو لپاره شتون لري، که څه هم د اصلي چای لګښت اوس هم خورا لوړ دی. د چای ګټه لکه د اوولګ چای ته ګټه او پاملرنه وګورئ.
د شيدو oolong چای ملکیت
Oolong یو ځانګړی چای دی، ځکه چې د هغې تولید تولید شوي تخنیکونه د لوړ کیفیت خام مواد پروسس کولو لپاره کارول کیږي. دا د هغه سره مرسته کوي چې په خپل جوړښت کې خورا ګټور توکي خوندي کړي. په دې کې ویټامین C ، E، K، D او B ګروپ شامل دي، همداراز فاسفورس، مینگنیاني، آډینین، اوسپنې، کلسیم، زنک او د ډیرو نورو درملو اجزا شامل دي - په ټولیزه توګه د 400 څخه ډیر.
په دې برخه کې د لوړې مالګې ګټورې ځانګړتیاوې ډیری ډولونه دي:
- د دې څښاک په جوړښت کې د انټی اکسیډینډ ډیرې اندازې څخه مننه تاسو ته اجازه درکوی چې بدن په مؤثره ډول تازه کړی او ځوانانو او ښکلا ساتنه وکړي؛
- Oolong د بدن څخه زیانمن توکي راوړي، د حجرو په کچه یې پاکوي؛
- د oolong چای منظم منظم کارول د کولیسټرول پلواونو څخه د وینې رګونه پاکولو کې مرسته کوي؛
- تاسو کولی شئ، د زړه حمله او ټکر خطر کم کړئ؛
- اوولګونگ د شکر ناروغۍ کمولو کې مرسته کوي؛
- په ورځ کې لږترلږه یو یو څښاک څښاک وڅښئ، تاسو د ارغیرو سیسټم ساتنه او ساتنه کوئ؛
- oolong د سرطان د مخنیوی یوه غوره برخه ده؛
- د دې چای منظم منظم کارولو له امله، د ټولو معدنی غذایی حالت حالت په ښه توګه کیدی شي.
- د عصبي سیسټم بیا رغونه او پیاوړتیا، د خپګان یا فشار څخه د وتلو کې مرسته کوي.
سربیره پردې، اوولګون د سړو او فلو لپاره یو ښه مخنیوی او تعقیبي درمل دی.
Oolong چای د وزن د ضایع کیدو لپاره
دا معلومه شوه چې د شنه چای اغیزمن کارول د وزن د ضایع لپاره oolong. البته، دا یوازې یو اضافي اندازه دی، او که چیرې تاسو خوږ، خوندور، غوړ او غوښه وخورئ، دا به د پام وړ اغېز ونلري. مګر که تاسو د هرول څخه مخکې د یوولینګ چای په کوچنیو پیالو کې د هرې خوا څخه د څښاک واک واخلئ، تاسو به د میټابولیزم پیاوړتیا، او په پایله کې، مناسبه تغذيې سره یوځای
داسې انګیرل کیږي چې چای د وزن د ضایع لپاره د شیدو اوولګون مناسب دی ځکه چې دا د غوړ سوځیدنې پروسې زیاتوي. په بل عبارت، که تاسو باقاعده تمرین او د مناسبې تغذيې لپاره د دې څښاک کارول، نو تاسو به په پایله کې پایلې ترلاسه کړئ.
کنډرینډیزونه او د چای چای زیان
دا څښاک ډیری کیفین لري، نو له دې امله سپارښتنه نه کیږي چې وړ خلک وګوري یا د بستر څخه مخکې وڅښوي. دا څښاک کولی شي د الرجز غبرګون رامنځ ته کړي، او که تاسو د دوی لپاره لیوالتیا لرئ نو د هغې په پلي کولو کې محتاط وساتئ.