د شيدو لپاره د ورځې لوټول د وزن له لاسه ورکولو په چټکه توګه د لاسه ورکولو لپاره ترټولو د لاسرسی وړ لارې دي. د شيدو سره د کم کموري چای تاسو ته د چټک وزن وړلو اجازه درکوي د 1-2 کیلو ګرامه اضافي وزن له لاسه ورکړي. خواړه شيدو په شنه یا تور چای باندې کیدی شي.
چای په چای کی څومره کیلوری لری؟
د شیدو یا تور چای د کوریوریک محتویات د چای په ډول، مګر شيدو پورې تړاو نلري. د شیدې او چای څښلو لپاره به ډیر چټکی شیدې کارول کیږي، نور کلوریک به دا وګرځوي. د چای 100 ملی لیټره کلاشین شيدو او 100 ملی لیتره 2.5٪ شیدو کې 43 کیلو ګرام شامل دي.
د وزن له لاسه ورکولو لپاره د څښاک څښل بله بله لاره ده: د چای کڅوړه د شیدو د شیدو په شیدو کې اچول کیږي او د څو دقیقو لپاره یې ټينګار وکړ. د دې چای 200 ملی ملی لیتره د شیدې سره په کلورینونو کې دوه ځله سخت دي - 86 کیلو ګرامه.
شیدې چای سره څه شی دي؟
پخپله شیدې او چای خورا ارزښتناکه محصولات دي، او د هغوی یو ترکیب په نویو، حتی ډیر ګټور مالیت ته وده ورکوي. د مثال په توګه، ځینې خلک شیدې نه زغموي، چې په انټرنېټ کې د تنفس المل ګرځي. خو که داسې خلک د شیدو او چای څښاک څښي، نو د شیدو ټولې ګټورې برخې په بشپړه توګه د بدن لخوا لیږدول کیږي.
د شیدو سره چای د ځوانو میندو کې د تغذیې پیاوړتیا لپاره یو غوره طریقه ګڼل کیږي. برسېره پردې، دا څښاک د زړه پورې او بدلیدونکو ناروغیو لپاره ناشونی دی، ځکه چې په چټکۍ سره د بدن څخه مايع راوړي او سوځوي له منځه یوسي. چای سره چای یو ټیمنګ، انټيپیټیک او آرامۍ اغیزه لري. د ډیرو درملو اخیستلو وروسته، ډاکټرانو ته سپارښتنه کیږي چې شيدو وڅښي، کوم چې د غړو څخه زهرجن او نور زیان منونکي توکي لیرې کوي.
د ارقامو سمولو لپاره، دا غوره ده چې د شنه چای په اساس مشروبات چمتو کړئ. په ورځ کې، تاسو باید د لیټ پیټ د استوګنې لپاره 1.5 لیټره چای د شیدو په تودوخه یا ګرمه بڼه وخورئ. د اوبو په اړه مه هېروئ - له 1-1.5 لیټ نه کم. لږترلږه په اونۍ کې یو ځل د دې ډول راټیټولو لپاره دا ډیره اړینه ده.