ډیری خلک لیوالتیا لري چې یو روغ ژوند غوره کړي ، په مناسب تغذي تمرکز وکړي. خارجي فیجیوا ډیر مشهور نه و، خو لا دمخه یې مينه وال وموندل. د مچکو سره د فایچوا د ګوډاګی کولو سره، تاسو کولی شئ د دې میوې څخه ګټه ترلاسه کړئ.
د شاتو سره ګټور فیجیوا څه شی دی؟
Feijoa - یو ګټور میوه چې په ډیری انساني ارګانونو مثبت اغیزه لري. د تايرايډ د ناروغيو درملنه ډېره لوړه اغېزه ثابته شوه، دا د بيريري، کم مصؤنيت کمولو، د معدې او حشراتو ناروغۍ، د سرطان تومورونه، او د ښځو ستونزو لپاره ګټورې دي.
د یو کس لپاره د شاتو کارول د اوږدې مودې لپاره پیژندل کیږي. دا محصول د مختلفو ناروغیو په درملنه کې کارول کیږي، د بدن تطبیق او محافظت ځانګړتیاوو ته وده ورکوي، ځواک ورکوي او د ښکلا او همغږۍ په موندلو کې مرسته کوي.
د فیجیانو او شاتو ترکیب د دغو دوه ژوندی فعالیتونو اجزاوو ته زیاتوالی ورکوي. په فیجیوا کې، ډیر ویټامین، آډینین او د بدن لپاره نور مهم عناصر، همدا رنګه د انټي آکسیدینټس او فایټوفیلونون. شات هغه مواد لري چې د ښه انډول کولو سره مرسته کوي.
د هډیو او فیجیوا مخلوط د هامغلوبین په وده کې مرسته کوي، د بدن محافظت ملکیت ته وده ورکوي، د جگر او ګریانو کار نورمالوي، د زیان منونکي موادو او زهرونو له منځه وړلو ته وده ورکوي.
د ګل شاتو سره فایډ شوی فیاجاوا د زړه او اندروین سیسټمونو باندې کار کوي. د لبني شاتو په پام کې نیولو سره د فیجیوا انټيبایټیریل اغیز لوړوي. د ميوه لرونکو شاتو سره د دې ميوې سره يوځاى د ميټابوليزم چټکه چټکتيا کوي ، کوم چې د ټولو غړو ښه کار سره مرسته کوي او د اضافه غوړ فعال فعل ته ورکوي.
څنګه د شاتو فیضیا سره پخلی وکړئ؟
د شاتو سره د فیجیوا چمتو کولو لپاره د غوښې مخلوط په مخلوط یا غوښه کې (500 ګرامه) کې د نیم شیش د شیدو سره سره مینځ ته راغلل. دا مخلوط د کټالو غوښینو غوټیو او هزلانټونو سره لوړ کړئ. په فرج کې په یوه شیشه شوی کانتینر کې په شاتو سره فیجیوا ذخیره کړئ، په ورځ کې 2-3 پاڼي کاروئ.